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千千小说网 www.77txt.net,李易峰,我宣你无错无删减全文免费阅读!

    “啊!”白萍惨叫一声,感觉手腕好像断掉的样子,昨天就被李笑笑弄到墙上,现在一扭,好像真的断掉了。

    李易峰看着白萍说道:“适可而止吧。”然后松开了白萍的手腕。

    李笑笑整个人都被迷倒了啊,我峰好帅啊。

    “走了,还要训练呢。”李易峰伸手拉起旁边的李笑笑往出走,呆呆的看着李易峰,任由他拉着自己来到操场上。

    阳光照射在他的脸上让他看起来暖暖的,更加让人着迷。

    “你还有心情犯花痴?”李易峰无奈看向身边的李笑笑,还真是让人操不够的心啊。

    “刚刚那个是擒拿嘛?太帅了啊?峰峰,你学过嘛?”李笑笑抬头看着峰峰问道,一脸崇拜的样子。

    李易峰伸手敲一下李笑笑的额头说道:“不许崇拜暴力,你没有干的被褥是怎么回事啊?”

    捂住自己的额头,这算什么暴力啊,自己那个才叫暴力呢,而且对于不讲理只认暴力的人来说,当然只能用暴力了啊,回答峰峰的问题说道:“就是白萍挑衅我,往我被褥上泼水了啊,不过没事了,今天晚上就干了。”

    “那干嘛开始的时候不和我说啊?”李易峰问道。

    “有必要说吗?我没事就好了嘛,而且你很想听这种泼妇打架啊?你想听我还不能告诉你呢,那不是毁我形象嘛?”李笑笑看着李易峰说道。

    李易峰上下打量一下李笑笑说道:“你觉得你在我心目中还有什么形象可言嘛?”

    “你这是……”李笑笑话还没说话,就被一声刺耳的哨子声给打断。

    教练站在台上说道:“都不许说话了,全部列队!”

    大家都排好队,跟着教练的口号立正、稍息、向右转、向左转、向右看齐、跨立。

    有昨天晚上峰峰的补习,李笑笑早能分清楚方向了,看到这个教练着重的在看自己会了没,满脸得意的看着她,跟着他的口令做。

    教练见李笑笑会了,也就没有在这件事情上浪费时间,而是说道:“今天学习擒拿!”

    光是听到就觉得帅爆了啊,李笑笑都有点小兴奋。

    “你来说说擒拿是什么?”教练指着李笑笑说道。

    李笑笑呆愣了,让自己来说嘛?完全不知道说什么好不好?无奈说道:“擒拿就是擒拿啊,捉坏人用的。”

    教练叹口气,李笑笑是真的没有被训练过啊,看向旁边的闫静柔说道:“你来说说什么是擒拿。”

    “报告教练,擒拿属于汉族武术技法之一,源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。”闫静柔说着这些理论方面的知识。

    李笑笑看着旁边的闫静柔这也太厉害吧,不会每一个人都会擒拿吧?拿其一处而擒之的效果?是不是就是峰峰刚刚那样啊,只是拿住手腕就让你整个人疼到不能动?这也太厉害了吧。

    教练点头,然后看着李笑笑问道:“知道了嘛?”

    “恩。”李笑笑下意识的点头,然后反应过来了,说道:“报告教练,知道了!”

    “上午我们来复习一下理论知识,下午在进行一对一的练习,毕竟有些同学还不知道理论知识,去年教过的也有可能忘记了。”教练说道。

    李笑笑无语,不知道是指自己嘛?这就是提示自己认真听的意思嘛?

    教练说话还是铿锵有力,掷地有声的:“擒拿可以分为拿骨,即反关节,拿筋,拿穴三类,其中以拿骨为其核心技术,它以巧制关节为手段,以擒伏对手为目标,以不伤害对手而达擒获为高超技能,充分体现中华武术巧打拙,柔克刚的特点。”

    李笑笑在下面听着,只是觉得很玄乎啊,貌似也没多大作用啊,自己哪里能熟知人的关节、经脉、穴位啊,要是能熟知,自己不是医生也是武林高手了,这到头来理论知识就还是理论知识啊。

    “你似乎觉得很无聊啊?”教练看着李笑笑低头走神便说道。

    马上抬起头来说道:“没有啊!”

    “那你就给我抬起头来好好听,一会实战的时候不要被弄太惨,来说说常用的十七种手法!你说第一种。”教练指着最边上的刘傲荣说道。

    刘傲荣出列用特别高的声音说道:“报告教练,拿,握捏对方肢体关节,使其内旋和外旋,称里拿和外拿。”

    “接着。”教练指着刘傲荣旁边的张新蕊说道。

    张新蕊出列说道:“报告教练,缠,双手抓握对方肢体远端,... -->>

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