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; 后厨的同事把食物放满了整个盘子后,心中还害怕赵钟不够吃时,又特意加了一句。
“赵警官,吃完再来盛,我往后做的多一些。”
“多谢。不用那么麻烦,按照正常的就好。”
赵钟端着一个大盘子,在众警员暗呼‘果然,赵警官吃的多,所以体能才好’的目光中,坐到了取饭处旁的一张餐桌边。
啪嗒—
盘子往桌子上一放。
赵钟望着满满当当的食物后,虽然几个小时前还吃了不少肉,但是现在望着营养价值高的鸡蛋等食物后,好似自己的肚子又饿了起来。
所以,没有别的想法,按照自己需求办就是了。
“吃就好,吃到饱为止。”
赵钟动了筷子,鸡蛋牛奶,苹果带汤,面包拌着,十来分钟,全部吃完。
呼—
躺在食堂内的木椅上,赵钟吃完后,拿出手机,准备坐在食堂里休息两分钟。
【65:12:32】
字迹显示,他吃完了这些食物后,细胞沉睡时间又涨了将近二十个小时。可以看出牛奶鸡蛋等高蛋白质食物,不比经过烧烤过后等减少营养的肉类差。
“看来,要想让时间增多,以后吃东西,一定要挑高营养的去吃。省得占满了肚子后,耽误自己以后的锻炼,也耽误积累时间。”
赵钟现在已经吃饭,没法接着让它涨了,所以他想了想,以后吃东西,还是把空位留给高能量食物。
“尤其,我要是进行高强度锻炼,这个时间的倒计时,应该会以6到7倍的速度下降。还有,当训练累了以后,接着再训练时,时间一定会降的更快。就比如,我跟踪陈永仁时的慢跑。一开始是三倍速度下降,后来就是四倍,五倍..”
他心中想着,又打开了地图,看了看那位老中医的时间。
【配方研发度:百分之三十】
很快,而且还在涨,他估计今天晚上七点左右,应该就能拿到配方。
“不知道拿到配方以后,在配上药膳等食物,能增加多少沉睡时间,提高多少细胞强化程度..”
赵钟思考间,充满期待。
但也就是这个时候,食堂外走进一名警官,望着正在桌前思考什么的赵钟道:“赵警官,李长官在大厅等你。”
他说了一句,看到赵钟回神后,充满调侃的笑道:“没有打扰赵警官想什么好事吧?”
他说完,用眼神瞄向了一个方向。
“好事?”
赵钟一愣,顺着他的目光看去,发现自己沉思时,目光正下意识的望着一名正在吃饭的女警员,把人家看的脸红低头,饭都不吃了。
“快点吃饭吧,一会还要上班。不然等会迟到了,还要扣工资..”赵钟看到后,不知道说什么。于是干笑的说了一声后,就转身走出了食堂。
而那个过来传话的警员,看到女警员有些尴尬与愤怒的样子后,也脚底抹油,溜得飞快。
女警员看到后嘟着嘴,但想到赵钟说的再不吃饭,就要迟到的话语后,也没有耽误时间,又开始吃了起来..
; 后厨的同事把食物放满了整个盘子后,心中还害怕赵钟不够吃时,又特意加了一句。
“赵警官,吃完再来盛,我往后做的多一些。”
“多谢。不用那么麻烦,按照正常的就好。”
赵钟端着一个大盘子,在众警员暗呼‘果然,赵警官吃的多,所以体能才好’的目光中,坐到了取饭处旁的一张餐桌边。
啪嗒—
盘子往桌子上一放。
赵钟望着满满当当的食物后,虽然几个小时前还吃了不少肉,但是现在望着营养价值高的鸡蛋等食物后,好似自己的肚子又饿了起来。
所以,没有别的想法,按照自己需求办就是了。
“吃就好,吃到饱为止。”
赵钟动了筷子,鸡蛋牛奶,苹果带汤,面包拌着,十来分钟,全部吃完。
呼—
躺在食堂内的木椅上,赵钟吃完后,拿出手机,准备坐在食堂里休息两分钟。
【65:12:32】
字迹显示,他吃完了这些食物后,细胞沉睡时间又涨了将近二十个小时。可以看出牛奶鸡蛋等高蛋白质食物,不比经过烧烤过后等减少营养的肉类差。
“看来,要想让时间增多,以后吃东西,一定要挑高营养的去吃。省得占满了肚子后,耽误自己以后的锻炼,也耽误积累时间。”
赵钟现在已经吃饭,没法接着让它涨了,所以他想了想,以后吃东西,还是把空位留给高能量食物。
“尤其,我要是进行高强度锻炼,这个时间的倒计时,应该会以6到7倍的速度下降。还有,当训练累了以后,接着再训练时,时间一定会降的更快。就比如,我跟踪陈永仁时的慢跑。一开始是三倍速度下降,后来就是四倍,五倍..”
他心中想着,又打开了地图,看了看那位老中医的时间。
【配方研发度:百分之三十】
很快,而且还在涨,他估计今天晚上七点左右,应该就能拿到配方。
“不知道拿到配方以后,在配上药膳等食物,能增加多少沉睡时间,提高多少细胞强化程度..”
赵钟思考间,充满期待。
但也就是这个时候,食堂外走进一名警官,望着正在桌前思考什么的赵钟道:“赵警官,李长官在大厅等你。”
他说了一句,看到赵钟回神后,充满调侃的笑道:“没有打扰赵警官想什么好事吧?”
他说完,用眼神瞄向了一个方向。
“好事?”
赵钟一愣,顺着他的目光看去,发现自己沉思时,目光正下意识的望着一名正在吃饭的女警员,把人家看的脸红低头,饭都不吃了。
“快点吃饭吧,一会还要上班。不然等会迟到了,还要扣工资..”赵钟看到后,不知道说什么。于是干笑的说了一声后,就转身走出了食堂。
而那个过来传话的警员,看到女警员有些尴尬与愤怒的样子后,也脚底抹油,溜得飞快。
女警员看到后嘟着嘴,但想到赵钟说的再不吃饭,就要迟到的话语后,也没有耽误时间,又开始吃了起来..