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凡是参与过长跑的人都知道,在长距离地跑动前期的速度控制就越是重要。
若是超过千米的长跑,前面一开始就卯足了劲去冲刺,再跑到一半之后就后续无力,想要在最后拿个好名次,几乎是不可能的事。
想要在长跑当中拿到好的名次,一开始的速度就不应该过快,这个时候都要稳定,最后的冲刺时刻才是最关键的,
他们现在的目的并不是拿到名次,而是稳稳当当的把这个圈子跑完,所以他们最需要做的事情就是稳定速度,这身体不会太过疲惫的情况下,计算着时间跑完这全程。
但是李言成一开始就跑得太快,如果中间要是不结束那么结束的时候,他很有可能会后续无力,导致根本完不成任务。
现在见李言成听他们的话,慢慢数度放慢下来,众人不禁松了一口气,
所有人当中体力最好的就是胡兴凡,不过之前他才受了伤,还没完全缓过劲来,所以这次他们也没有让他去争名次,而是让他陪着一起跑。
“我们跟着后面那些人就好,他们的速度现在不慢。”胡兴凡看了看身后跟着的人。
速度不慢,就代表能够顺利完成任务。
李言成也跟着他的视线,回头看了一下跟在他们身后的人,正在想要夺取名次的早就已经冲了出去,现在已经遥遥领先。
控制好速度,最后一行人跟随着那大部队开始往前跑去,不过他们一直是在最前面领先了十几米的样子。
虽然说是跟着大部队跑,但是他们也并没有融合到大部队,或者是落后到大部队后面的打算。
虽然大部队通常都能完整地通过考核,但是在跑过大半距离之后总有一些人会落队。
如果融入进去,后面很有可能难以从这群人当中脱离出来。
全程下来大概是3个多小时的时间,在经过了一个小时之后,队伍当中就陆陆续续开始有人开始体力不支。
那些大部队的人速度再次放慢了许多,跟着他们跑动的李言成几人倒还好,速度没减,但是却已经开始喘粗气。
胡兴凡倒是轻松,只是流了一些汗。
张轩叶开贺修文这些体力相对来说还好一些的人,也只是呼吸变得粗重了一些。
反观他们一直担心的李言成却似乎很适应这样地跑动,并没有出现极端的体力脱虚情况。
一开始众人是欣慰的,能跑到这里还没出现太大的意外情况,就证明这次考核至少能够顺利完成。
当众人真正开始觉得有些诧异的时候,是在跑了2/3路程之后。
那时候,原本跟在他们身边的大部队已经锐减到原本的1/3人数,大多数体力不好的人在这个时候就已经开始落队。
但是偏偏让他们提心吊胆的李言成,这个时候却并没有落队,相反李言成的速度一直有阴影提升的趋势,之前他们还领先头部队有很大一段距离,现在他们已经跟着李言成跑着跑着能看到先头部队。
看得出来,这长跑对李言成办公室什么太大的问题,众人心中虽然十分别扭,但是却也松了口气。
只要按照现在的进度跑下去,他们应该都能及格。
可是没等他们这口气松下去,一眨眼,李言成跑了。
没错,跑了。
看着李言成离他们越来越远的背影,众人心情都有些微妙。
“他难道想要争个名次?”李思诧异的问道。
张轩拿捏不准李言成的意思,在这个时候,加速的人十之□□都有这打算。
听了李思的话,众人陷入沉默。
最终还是张轩先开了口,他说道,:“先别管他了,我们要不要加速?”
现在加速的话,虽然不能得到钱时,他是前50应该有他们的名字。
看看周围的几个人,笑对里除了章霞和解文渊之外,其余的人脸色都还不错。
“跑吧!”解文渊说道。
他坐惯了办公室,短距离还好,长距离就不行了。
不过他也看得出来,小组里面这些人心里头都是梗着口气的。
不管是不是有李言成在小组里面,他们这个小组的成立都并不被看好,这是不争的事实,所有人心里都有数,一开始他们排斥李言成,就是因为觉得李言成会拖后腿,但是当李言成在他们小队站稳了脚之后,他... -->>
凡是参与过长跑的人都知道,在长距离地跑动前期的速度控制就越是重要。
若是超过千米的长跑,前面一开始就卯足了劲去冲刺,再跑到一半之后就后续无力,想要在最后拿个好名次,几乎是不可能的事。
想要在长跑当中拿到好的名次,一开始的速度就不应该过快,这个时候都要稳定,最后的冲刺时刻才是最关键的,
他们现在的目的并不是拿到名次,而是稳稳当当的把这个圈子跑完,所以他们最需要做的事情就是稳定速度,这身体不会太过疲惫的情况下,计算着时间跑完这全程。
但是李言成一开始就跑得太快,如果中间要是不结束那么结束的时候,他很有可能会后续无力,导致根本完不成任务。
现在见李言成听他们的话,慢慢数度放慢下来,众人不禁松了一口气,
所有人当中体力最好的就是胡兴凡,不过之前他才受了伤,还没完全缓过劲来,所以这次他们也没有让他去争名次,而是让他陪着一起跑。
“我们跟着后面那些人就好,他们的速度现在不慢。”胡兴凡看了看身后跟着的人。
速度不慢,就代表能够顺利完成任务。
李言成也跟着他的视线,回头看了一下跟在他们身后的人,正在想要夺取名次的早就已经冲了出去,现在已经遥遥领先。
控制好速度,最后一行人跟随着那大部队开始往前跑去,不过他们一直是在最前面领先了十几米的样子。
虽然说是跟着大部队跑,但是他们也并没有融合到大部队,或者是落后到大部队后面的打算。
虽然大部队通常都能完整地通过考核,但是在跑过大半距离之后总有一些人会落队。
如果融入进去,后面很有可能难以从这群人当中脱离出来。
全程下来大概是3个多小时的时间,在经过了一个小时之后,队伍当中就陆陆续续开始有人开始体力不支。
那些大部队的人速度再次放慢了许多,跟着他们跑动的李言成几人倒还好,速度没减,但是却已经开始喘粗气。
胡兴凡倒是轻松,只是流了一些汗。
张轩叶开贺修文这些体力相对来说还好一些的人,也只是呼吸变得粗重了一些。
反观他们一直担心的李言成却似乎很适应这样地跑动,并没有出现极端的体力脱虚情况。
一开始众人是欣慰的,能跑到这里还没出现太大的意外情况,就证明这次考核至少能够顺利完成。
当众人真正开始觉得有些诧异的时候,是在跑了2/3路程之后。
那时候,原本跟在他们身边的大部队已经锐减到原本的1/3人数,大多数体力不好的人在这个时候就已经开始落队。
但是偏偏让他们提心吊胆的李言成,这个时候却并没有落队,相反李言成的速度一直有阴影提升的趋势,之前他们还领先头部队有很大一段距离,现在他们已经跟着李言成跑着跑着能看到先头部队。
看得出来,这长跑对李言成办公室什么太大的问题,众人心中虽然十分别扭,但是却也松了口气。
只要按照现在的进度跑下去,他们应该都能及格。
可是没等他们这口气松下去,一眨眼,李言成跑了。
没错,跑了。
看着李言成离他们越来越远的背影,众人心情都有些微妙。
“他难道想要争个名次?”李思诧异的问道。
张轩拿捏不准李言成的意思,在这个时候,加速的人十之□□都有这打算。
听了李思的话,众人陷入沉默。
最终还是张轩先开了口,他说道,:“先别管他了,我们要不要加速?”
现在加速的话,虽然不能得到钱时,他是前50应该有他们的名字。
看看周围的几个人,笑对里除了章霞和解文渊之外,其余的人脸色都还不错。
“跑吧!”解文渊说道。
他坐惯了办公室,短距离还好,长距离就不行了。
不过他也看得出来,小组里面这些人心里头都是梗着口气的。
不管是不是有李言成在小组里面,他们这个小组的成立都并不被看好,这是不争的事实,所有人心里都有数,一开始他们排斥李言成,就是因为觉得李言成会拖后腿,但是当李言成在他们小队站稳了脚之后,他... -->>
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