第14章 平安快乐的要诀(9) (2/2)
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的话,他的病也就好了。我们都明白,那些对别人毫无兴趣的人,在生活中遭到的困难最多,对别人所造成的伤害也最大。只有对别人感兴趣的人,才会拥有快乐,拥有健康。”
当然,安德尔医生要求我们每天都做一件好事,这里的“好事”指的“就是能使别人的脸上露出开心的微笑的事”。
那些找心理医生看病的人,只要他们愿意帮助别人,大约有1/3的人都能够自我治愈。著名心理学家卡尔·荣格曾说:“在我的病人中,大约有1/3并非真的有病,而是因为他们的生活没有意义和空虚。”换句话说,他们只是想搭别人的顺风车度过一生——可是别人的车子只经过而不会停下来,于是他们去找心理分析家,谈论他们那些毫无意义的、微小的且又毫无用处的生活。当然,他们上不了船,就只好站在码头上,怪这个或怪那个,但他们绝不会怪自己,还要求全世界都以他们的欲望为中心。
纽约心理治疗中心的负责人亨利·林克说:“照我个人的见解来说,现代心理学最重要的发现,就是以科学的方法证明,必须要有自我牺牲精神或者是自我约束思想,才能达到了解自我与快乐。”
如果你是一位男士,就可以跳过这一段不看,因为你可能不会有兴趣。这里讲的是一个很不快乐的、满怀忧虑的女孩子如何使好几个男人来向她求婚的故事。而这个女孩子现在已经是一位祖母了。我几年前曾去她家里做客,当时,我正在她所住的小镇上演讲,第二天早上她又开车送我到50英里外的地方去搭车,好让我转车到纽约中央车站去。我们谈起了如何交朋友的事,她对我说:“卡耐基先生,我要告诉你一件我从来没有跟任何人说过的事情,甚至连我丈夫也不知道这件事。”
她告诉我说,她出生在费城一个很穷困的家庭里,她幼年和少年时的最大悲剧就是她家很贫穷。她说:“我不能像其他的女孩子那样有许多的娱乐,我的衣服料子从来都不是最好的,加上我长得太快,衣服总是没办法合身,而且也不是流行的式样。所以,我一直觉得很丢脸,也很委屈,当时,我常常哭着进入梦乡。最后,我在绝望之中想出了一个办法,就是每次参加晚宴的时候,我都请我的男伴将他自己过去的经验以及他的一些看法,还有他对未来的计划告诉我。我当时之所以那样做,并不是因为我对他的话特别感兴趣,而是为了不想让他注意到我穿着难看的衣服。但是,奇怪的事情很快发生了,当我听这些年轻人跟我谈话,并对他们有了较多的认识后,我真的开始对他们说的话产生了兴趣。有时候,我的兴趣会浓厚到忘记我自己的穿着打扮,并且,因为我能倾听别人谈话,而且鼓励那些男孩子谈他们自己的事情,使他们非常快乐,渐渐地我成了我们那里最受欢迎的女孩子,最后竟然有3个男孩子一起来向我求婚。”
这个故事看起来很好笑,但是,它也正说明了,多替别人着想,不仅能使你不再为自己忧虑,也能帮助你结交许多朋友,并获得更多的乐趣。
看到这儿,你也许正对自己说:“哦,我觉得这些故事并没有什么意思。我自己也曾经在圣诞之夜接待过一两个孤儿,而如果我本人在珍珠港的话,我也会很高兴地做玛格丽特·泰勒·耶茨所做的事……但我的情况不同,我做的是一天8小时的枯燥工作,我过的只不过是一般人的普通生活,我从来没有遇到过任何戏剧性的事。我怎么会对帮助别人产生兴趣呢?而且这样做对我又有什么好处呢?我为什么要这样做呢?”
当然,有这种想法没什么可奇怪的,每个人都会这样想。但是,我会想办法给你解答这些问题。首先,不管你的处境多么普通而平凡,你每天都会碰到一些人,你是如何对待他们的呢?你是否试着去了解他们的生活?或者只是随便看他们一眼?比如说一位邮递员,他每年要走几百里路,把信给你送到家门口,而你是否问过他住在哪里?他的工作是否让他觉得心烦呢?或者看一看他的夫人和他孩子的照片呢?你是否问过他的脚酸不酸?或者是卖报的人、杂货店里送货的孩子、那个在街角为你擦鞋的人……这些人和你我一样,他们也都是人,都有他们的梦想、他们的烦恼和他们的个人雄心,他们也渴望有机会跟其他的人来共享快乐,但是,你是否曾对他们的生活流露出某种兴趣呢?你给没给过他们这种机会呢?这些事情正是我要说的。其实,你不一定要做一个社会改革者,或做南丁格尔,才能帮助改善这个世界。你可以从明天早上开始,从你所碰到的那些人做起。
说到这里,你可能会说:“这对我有什么好处呢?”答案就是,这会给你带来更多的满足、更大的快乐以及更多的成就感。古代波斯拜火教的始祖佐罗亚斯特说:“为别人做好事并不是一种责任,而是一种快乐,因为这能增强你自己的健康和快乐。”亚里士多德称这种态度为“有益于人的自私”。富兰克林的说法则更简单:“当你善待别人的时候,就是善待你自己。”
那么,怎样才能做到这一点呢?我曾向耶鲁大学的威廉·李昂·费尔浦教授请教他是如何做到的。他是这样说的:“每当我去一家理发店、旅馆或者商店的时候,我总会说一些令每个人都高兴的话。有时候我会赞美一个在店里向我打招呼的小姐,说她的头发很美,或者说她的眼睛很漂亮。我会问一位理发师,我会问他是怎么干上理发这一行的?他干这一行有多久了?他整天这样站着会不会很累?已经为多少人剃过头?我会帮他算出来。我发现,当你对别人感兴趣的时候,就会使他们非常高兴。
“有一次,我在一个特别炎热的夏天到纽海文铁路餐车吃午饭。餐车中挤满了人,犹如一个疯人院,服务员的动作也非常慢,等到那个服务员终于把菜单递给我的时候,我说:‘那些在后面闷热的厨房里做饭的人,今天一定很辛苦。’那个服务员开始骂了起来,他的声音充满了怨恨。我开始还以为他是在生气,他大声说:‘天啊!到这里来的人都埋怨饭菜不好吃,说我们动作太慢,还抱怨这里太热、价钱太高……我听他们这样指东骂西已经有19年了。你是第一个,也是唯一一个对在闷热的厨房里做事的厨师表示同情的人,我真希望上帝多让我们遇到几个你这样的顾客。’”
的话,他的病也就好了。我们都明白,那些对别人毫无兴趣的人,在生活中遭到的困难最多,对别人所造成的伤害也最大。只有对别人感兴趣的人,才会拥有快乐,拥有健康。”
当然,安德尔医生要求我们每天都做一件好事,这里的“好事”指的“就是能使别人的脸上露出开心的微笑的事”。
那些找心理医生看病的人,只要他们愿意帮助别人,大约有1/3的人都能够自我治愈。著名心理学家卡尔·荣格曾说:“在我的病人中,大约有1/3并非真的有病,而是因为他们的生活没有意义和空虚。”换句话说,他们只是想搭别人的顺风车度过一生——可是别人的车子只经过而不会停下来,于是他们去找心理分析家,谈论他们那些毫无意义的、微小的且又毫无用处的生活。当然,他们上不了船,就只好站在码头上,怪这个或怪那个,但他们绝不会怪自己,还要求全世界都以他们的欲望为中心。
纽约心理治疗中心的负责人亨利·林克说:“照我个人的见解来说,现代心理学最重要的发现,就是以科学的方法证明,必须要有自我牺牲精神或者是自我约束思想,才能达到了解自我与快乐。”
如果你是一位男士,就可以跳过这一段不看,因为你可能不会有兴趣。这里讲的是一个很不快乐的、满怀忧虑的女孩子如何使好几个男人来向她求婚的故事。而这个女孩子现在已经是一位祖母了。我几年前曾去她家里做客,当时,我正在她所住的小镇上演讲,第二天早上她又开车送我到50英里外的地方去搭车,好让我转车到纽约中央车站去。我们谈起了如何交朋友的事,她对我说:“卡耐基先生,我要告诉你一件我从来没有跟任何人说过的事情,甚至连我丈夫也不知道这件事。”
她告诉我说,她出生在费城一个很穷困的家庭里,她幼年和少年时的最大悲剧就是她家很贫穷。她说:“我不能像其他的女孩子那样有许多的娱乐,我的衣服料子从来都不是最好的,加上我长得太快,衣服总是没办法合身,而且也不是流行的式样。所以,我一直觉得很丢脸,也很委屈,当时,我常常哭着进入梦乡。最后,我在绝望之中想出了一个办法,就是每次参加晚宴的时候,我都请我的男伴将他自己过去的经验以及他的一些看法,还有他对未来的计划告诉我。我当时之所以那样做,并不是因为我对他的话特别感兴趣,而是为了不想让他注意到我穿着难看的衣服。但是,奇怪的事情很快发生了,当我听这些年轻人跟我谈话,并对他们有了较多的认识后,我真的开始对他们说的话产生了兴趣。有时候,我的兴趣会浓厚到忘记我自己的穿着打扮,并且,因为我能倾听别人谈话,而且鼓励那些男孩子谈他们自己的事情,使他们非常快乐,渐渐地我成了我们那里最受欢迎的女孩子,最后竟然有3个男孩子一起来向我求婚。”
这个故事看起来很好笑,但是,它也正说明了,多替别人着想,不仅能使你不再为自己忧虑,也能帮助你结交许多朋友,并获得更多的乐趣。
看到这儿,你也许正对自己说:“哦,我觉得这些故事并没有什么意思。我自己也曾经在圣诞之夜接待过一两个孤儿,而如果我本人在珍珠港的话,我也会很高兴地做玛格丽特·泰勒·耶茨所做的事……但我的情况不同,我做的是一天8小时的枯燥工作,我过的只不过是一般人的普通生活,我从来没有遇到过任何戏剧性的事。我怎么会对帮助别人产生兴趣呢?而且这样做对我又有什么好处呢?我为什么要这样做呢?”
当然,有这种想法没什么可奇怪的,每个人都会这样想。但是,我会想办法给你解答这些问题。首先,不管你的处境多么普通而平凡,你每天都会碰到一些人,你是如何对待他们的呢?你是否试着去了解他们的生活?或者只是随便看他们一眼?比如说一位邮递员,他每年要走几百里路,把信给你送到家门口,而你是否问过他住在哪里?他的工作是否让他觉得心烦呢?或者看一看他的夫人和他孩子的照片呢?你是否问过他的脚酸不酸?或者是卖报的人、杂货店里送货的孩子、那个在街角为你擦鞋的人……这些人和你我一样,他们也都是人,都有他们的梦想、他们的烦恼和他们的个人雄心,他们也渴望有机会跟其他的人来共享快乐,但是,你是否曾对他们的生活流露出某种兴趣呢?你给没给过他们这种机会呢?这些事情正是我要说的。其实,你不一定要做一个社会改革者,或做南丁格尔,才能帮助改善这个世界。你可以从明天早上开始,从你所碰到的那些人做起。
说到这里,你可能会说:“这对我有什么好处呢?”答案就是,这会给你带来更多的满足、更大的快乐以及更多的成就感。古代波斯拜火教的始祖佐罗亚斯特说:“为别人做好事并不是一种责任,而是一种快乐,因为这能增强你自己的健康和快乐。”亚里士多德称这种态度为“有益于人的自私”。富兰克林的说法则更简单:“当你善待别人的时候,就是善待你自己。”
那么,怎样才能做到这一点呢?我曾向耶鲁大学的威廉·李昂·费尔浦教授请教他是如何做到的。他是这样说的:“每当我去一家理发店、旅馆或者商店的时候,我总会说一些令每个人都高兴的话。有时候我会赞美一个在店里向我打招呼的小姐,说她的头发很美,或者说她的眼睛很漂亮。我会问一位理发师,我会问他是怎么干上理发这一行的?他干这一行有多久了?他整天这样站着会不会很累?已经为多少人剃过头?我会帮他算出来。我发现,当你对别人感兴趣的时候,就会使他们非常高兴。
“有一次,我在一个特别炎热的夏天到纽海文铁路餐车吃午饭。餐车中挤满了人,犹如一个疯人院,服务员的动作也非常慢,等到那个服务员终于把菜单递给我的时候,我说:‘那些在后面闷热的厨房里做饭的人,今天一定很辛苦。’那个服务员开始骂了起来,他的声音充满了怨恨。我开始还以为他是在生气,他大声说:‘天啊!到这里来的人都埋怨饭菜不好吃,说我们动作太慢,还抱怨这里太热、价钱太高……我听他们这样指东骂西已经有19年了。你是第一个,也是唯一一个对在闷热的厨房里做事的厨师表示同情的人,我真希望上帝多让我们遇到几个你这样的顾客。’”