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郭丽颖则打趣道:“既然你也知道力量是关键,那平时训练的时候就多多加强一下力量呗。”
“郭姐,你说得简单,篮球运动虽然对力量要求很高,特别是到了国际赛场上时,对方的防守强度一上来,没有力量完全打不开局面。可如果一味的增加自己的力量,反而会影响整体平衡啊。”
说着,朱明凯扬起自己的手臂弯了弯,展示了一下自己的肌肉,白雪也适时将镜头对准了他。
“老实说,力量的提升,与肌肉的大小有直接关系。肌肉越大,力量就越强,但相对的,肌肉越大,重量也就越大。”
“当体重超标之后,会影响到我的弹跳高度,以及奔跑速度,这对于后卫来说,绝对是致命的。”
直播上的水友们听到了朱明凯的话,也纷纷表示认同,篮球运动员如果一味追求力量,反而是得不偿失的,可这个观点,立刻就遭到了外行们的置疑。
“刚刚周业的体重好像不到75公斤吧?也没多重呀?为什么他能有那么强的力量呢?”
“说得也是呀,你们看现在周业的折返跑,轻盈得如同一头猎豹,一点也没有笨重的感觉呀。”
岂只是没有笨重的感觉,当测试完毕后的时间报出来时,再次让众人震惊,因为周业的速度恐怕快要赶上百米飞人博尔特了。
虽然说折返跑不同于百米短跑,二者没有可比性,但就以周业刚刚的速度,绝对算得上是世界级的短跑选手。
朱明凯满脸崇拜的说道:“所以我才佩服周哥呀,他不仅有那么强的力量,身体协调性,暴发力,以及耐力等,都保持在超高的水平。”
“对于我们打球的来说,并不需要速度最快,但只需要在同样的位置上,你的速度最快,在对战时就会有很大的优势。”
“同理,如果你能在速度不落后的情况下,拥有同位置更强的力量,也能占到优势。总而言之,只需要有一种能力在平均值以上,就能根据自己的特点,找出最适合的打法。”
“周哥是所有能力都在平均值以上,而且还超出很多,你们可以想象一下,可以围绕他研究出多少进攻手段?而防守他的人,根本无法及时做出针对性的防守战术。”
“你派来速度快的,他直接用力量硬吃你,你派来力量足的,他又可以依靠速度过掉你,对于周哥来说,他绝对是任何防守者的噩梦。”
听到朱明凯这样的专业分析,直播平台上的小伙伴们算是真正认识到了周业的强大之处。
就在他们发出阵阵惊叹之时,前面的体测都已经完毕,已经到了他们最感兴趣的垂直摸高环节了。
“看直播的小伙伴们注意了,一分钟后竞猜投票环节就要关闭,请你们尽快将自己的答案投到平台的有奖竞猜系统之中。”
“等到周业摸高完毕之后,系统会自动统计出猜对的人数,然后郭丽颖承诺的红包就平均发放给猜对的朋友,请抓紧最后的机会投票吧。”
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郭丽颖则打趣道:“既然你也知道力量是关键,那平时训练的时候就多多加强一下力量呗。”
“郭姐,你说得简单,篮球运动虽然对力量要求很高,特别是到了国际赛场上时,对方的防守强度一上来,没有力量完全打不开局面。可如果一味的增加自己的力量,反而会影响整体平衡啊。”
说着,朱明凯扬起自己的手臂弯了弯,展示了一下自己的肌肉,白雪也适时将镜头对准了他。
“老实说,力量的提升,与肌肉的大小有直接关系。肌肉越大,力量就越强,但相对的,肌肉越大,重量也就越大。”
“当体重超标之后,会影响到我的弹跳高度,以及奔跑速度,这对于后卫来说,绝对是致命的。”
直播上的水友们听到了朱明凯的话,也纷纷表示认同,篮球运动员如果一味追求力量,反而是得不偿失的,可这个观点,立刻就遭到了外行们的置疑。
“刚刚周业的体重好像不到75公斤吧?也没多重呀?为什么他能有那么强的力量呢?”
“说得也是呀,你们看现在周业的折返跑,轻盈得如同一头猎豹,一点也没有笨重的感觉呀。”
岂只是没有笨重的感觉,当测试完毕后的时间报出来时,再次让众人震惊,因为周业的速度恐怕快要赶上百米飞人博尔特了。
虽然说折返跑不同于百米短跑,二者没有可比性,但就以周业刚刚的速度,绝对算得上是世界级的短跑选手。
朱明凯满脸崇拜的说道:“所以我才佩服周哥呀,他不仅有那么强的力量,身体协调性,暴发力,以及耐力等,都保持在超高的水平。”
“对于我们打球的来说,并不需要速度最快,但只需要在同样的位置上,你的速度最快,在对战时就会有很大的优势。”
“同理,如果你能在速度不落后的情况下,拥有同位置更强的力量,也能占到优势。总而言之,只需要有一种能力在平均值以上,就能根据自己的特点,找出最适合的打法。”
“周哥是所有能力都在平均值以上,而且还超出很多,你们可以想象一下,可以围绕他研究出多少进攻手段?而防守他的人,根本无法及时做出针对性的防守战术。”
“你派来速度快的,他直接用力量硬吃你,你派来力量足的,他又可以依靠速度过掉你,对于周哥来说,他绝对是任何防守者的噩梦。”
听到朱明凯这样的专业分析,直播平台上的小伙伴们算是真正认识到了周业的强大之处。
就在他们发出阵阵惊叹之时,前面的体测都已经完毕,已经到了他们最感兴趣的垂直摸高环节了。
“看直播的小伙伴们注意了,一分钟后竞猜投票环节就要关闭,请你们尽快将自己的答案投到平台的有奖竞猜系统之中。”
“等到周业摸高完毕之后,系统会自动统计出猜对的人数,然后郭丽颖承诺的红包就平均发放给猜对的朋友,请抓紧最后的机会投票吧。”