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sr夏季训练计划表,每天晨跑一小时,一周两次攀岩,周日下午游泳,除特殊情况,整个夏季固定不变。
陆适朝她看:“去,怎么不去。”
钟屏如常听课,思考、做笔记,看起来认认真真一丝不苟。陆适有时候听一耳朵,有时候刷手机,不知道在忙什么,倒没再干扰钟屏。
刷完手机,陆适抬头,见那老师讲得认真刻苦,他又往边上看。
钟屏视线定在前下方某一点,嘴唇微动,嘀嘀咕咕,却没发出任何声音,看起来像投入进某一项神圣的领域中。
她今天没化妆,淡淡的唇纹随着她的嘀咕一会舒展一会隐藏,陆适看着看着,胳膊往后一伸,搭在她的椅子背上,一时就这么盯着她,也像她一样,投入进某一项神圣的领域中。
许久,钟屏的嘴唇越动越慢,到最后停下,她抿了抿唇,朝边上的人看去。
陆适眨了下眼,偏头望向讲台。
钟屏:“……”
过两秒,陆适又扭回来,说:“你居然死记硬背。”
“……嗯?”
陆适没解释,牵了下嘴角,看向黑板,一副认真听课的模样。
今天的课时结束,陆适站起来,伸一个大懒腰,收起书本,没多耽误时间,问了声:“下午几点?”
“两点。”钟屏说。
“我公司有点事,先走了。”
陆适说完就走,走了几步,又转回来,跟钟屏说:“下次再一起吃饭。”
钟屏没回应,他已经赶时间,直接出了门。
钟屏回家吃午饭,吃完进卧室收拾行李。
钟妈妈帮她准备好一堆水果,让她带回去,“你上班忙,我看你也懒得买这些,多带点。”
钟屏说:“我又不是去外地。”
“那也是一个礼拜不回来,”钟妈妈抱怨,“早知道不给你那么早买房子了,都是你爸太宠你,人家家住的远的,不照样每天下班又公车又地铁。”
钟屏叠着衣服瞥一眼妈妈,笑道:“你舍得啊。”
“知道妈妈舍不得就好,”钟妈妈拧拧她的鼻子,“多吃水果知不知道。”
又捏捏她的肉,“你说你平常吃那么多饭,都吃到哪里去了。”
钟屏当了会妈妈的贴心棉袄,到点,拎着旅行小包和一大袋水果离开,直接开车去了游泳馆。
游泳馆在公园附近,周末孩子多,sr选在室内,人稍微少一些。钟屏到时,陆适还没来,她换好泳衣,做完热身运动,跟词典几人开始比赛。
一跃而下,她拼尽全力,第二个到达终点。
词典几人认输,喘着气朝她竖大拇指。
钟屏抹了抹脸上的水,向他们笑笑,也不上岸,继续呆水里泡着。
过了会儿,接着往水下游,一阵轻松自在,等她再次浮出水面,突然听见一阵水花响起,转头,一个人正朝她游来。
渐渐靠近,陆适看向钟屏。
她没戴泳帽,湿漉漉的短发搭着脸颊,泳衣是最保守的那种款式,只能看到锁骨。
她满头满脸*的样子,有点柔弱的味道……
到了近前,陆适开口:“怎么停了?”
钟屏捋了下头发:“我游了一阵了。”
陆适问:“你游得怎么样?”
钟屏说:“比平安差点。”
言外之意,比平安差点,比其他人都要好。
陆适说:“我们俩比比,怎么样?”
钟屏挑眉,想了想,点头应允。
两人慢慢返回起点,做好准备,词典吹哨,水面被划开,两道身影飞鱼一般往前冲。
泳池内的其他人都在围观。
起初势均力敌,后来优劣明显,“哗”一下,男方很快到达终点,扶着把手回头等待。
不一会儿,女的也抵达了,男的在水中将她一搂,众人拍手叫好。
钟屏喘着粗气,把头发往后一抹,扶着岸边,暂时还说不出话。
陆适见她游来时已经体力不支,下意识就想捞她,这会手虚扶在她腰边,见她无碍,才收回来。
他赢了钟屏,没见多开心,道:“够可以啊,就你这小身板,还能追上我。”
男女竞赛本来就有不公平,更何况陆适手长腿长,优势早摆在那里。钟屏心里有数,没认为自己会赢,但也没料到自己会输这么多,一时还有点气馁。
不过也就一会功夫,她很快恢复过来,认真地说:“你游泳比其他项目强。”
陆适:“……”忍不住笑了声,往她后脑勺拍了一记。
钟屏不查,捂着后脑勺瞪了他一眼,爬上岸去。
一双光溜溜白嫩嫩的腿哗啦一下伸在陆适眼前,陆适在水中呆了好一会儿,才在别人的招呼声中上岸。
一下午的游泳训练结束,众人冲澡,换上衣服,陆陆续续离开。
天色已经不知不觉地暗了下来,银色的月亮挂在半灰半白的空中。钟屏跟人一一道别,拎着小包,理着湿漉漉的头发,走向远处的停车场。
陆适走她边上,跟她一道取车。旁边就是公园,夜市已经摆出来,小摊上一堆堆五花八门的小玩意儿,每个摊位前还打着灯,孩子们嬉笑跑闹,滑着溜冰鞋追来追去。
陆适看了会儿,突然说:“你等等。”
“嗯?”钟屏不解。
陆适走到一个小摊前,蹲下说着什么,钟屏只能看到他后背。
过了片刻,陆适起身,双手一撮,一个发着光的东西突然出现在半空中,朝钟屏飞来。
钟屏愣了愣,仰着头,下意识地接住——
一只黄色、发光的……竹蜻蜓。
sr夏季训练计划表,每天晨跑一小时,一周两次攀岩,周日下午游泳,除特殊情况,整个夏季固定不变。
陆适朝她看:“去,怎么不去。”
钟屏如常听课,思考、做笔记,看起来认认真真一丝不苟。陆适有时候听一耳朵,有时候刷手机,不知道在忙什么,倒没再干扰钟屏。
刷完手机,陆适抬头,见那老师讲得认真刻苦,他又往边上看。
钟屏视线定在前下方某一点,嘴唇微动,嘀嘀咕咕,却没发出任何声音,看起来像投入进某一项神圣的领域中。
她今天没化妆,淡淡的唇纹随着她的嘀咕一会舒展一会隐藏,陆适看着看着,胳膊往后一伸,搭在她的椅子背上,一时就这么盯着她,也像她一样,投入进某一项神圣的领域中。
许久,钟屏的嘴唇越动越慢,到最后停下,她抿了抿唇,朝边上的人看去。
陆适眨了下眼,偏头望向讲台。
钟屏:“……”
过两秒,陆适又扭回来,说:“你居然死记硬背。”
“……嗯?”
陆适没解释,牵了下嘴角,看向黑板,一副认真听课的模样。
今天的课时结束,陆适站起来,伸一个大懒腰,收起书本,没多耽误时间,问了声:“下午几点?”
“两点。”钟屏说。
“我公司有点事,先走了。”
陆适说完就走,走了几步,又转回来,跟钟屏说:“下次再一起吃饭。”
钟屏没回应,他已经赶时间,直接出了门。
钟屏回家吃午饭,吃完进卧室收拾行李。
钟妈妈帮她准备好一堆水果,让她带回去,“你上班忙,我看你也懒得买这些,多带点。”
钟屏说:“我又不是去外地。”
“那也是一个礼拜不回来,”钟妈妈抱怨,“早知道不给你那么早买房子了,都是你爸太宠你,人家家住的远的,不照样每天下班又公车又地铁。”
钟屏叠着衣服瞥一眼妈妈,笑道:“你舍得啊。”
“知道妈妈舍不得就好,”钟妈妈拧拧她的鼻子,“多吃水果知不知道。”
又捏捏她的肉,“你说你平常吃那么多饭,都吃到哪里去了。”
钟屏当了会妈妈的贴心棉袄,到点,拎着旅行小包和一大袋水果离开,直接开车去了游泳馆。
游泳馆在公园附近,周末孩子多,sr选在室内,人稍微少一些。钟屏到时,陆适还没来,她换好泳衣,做完热身运动,跟词典几人开始比赛。
一跃而下,她拼尽全力,第二个到达终点。
词典几人认输,喘着气朝她竖大拇指。
钟屏抹了抹脸上的水,向他们笑笑,也不上岸,继续呆水里泡着。
过了会儿,接着往水下游,一阵轻松自在,等她再次浮出水面,突然听见一阵水花响起,转头,一个人正朝她游来。
渐渐靠近,陆适看向钟屏。
她没戴泳帽,湿漉漉的短发搭着脸颊,泳衣是最保守的那种款式,只能看到锁骨。
她满头满脸*的样子,有点柔弱的味道……
到了近前,陆适开口:“怎么停了?”
钟屏捋了下头发:“我游了一阵了。”
陆适问:“你游得怎么样?”
钟屏说:“比平安差点。”
言外之意,比平安差点,比其他人都要好。
陆适说:“我们俩比比,怎么样?”
钟屏挑眉,想了想,点头应允。
两人慢慢返回起点,做好准备,词典吹哨,水面被划开,两道身影飞鱼一般往前冲。
泳池内的其他人都在围观。
起初势均力敌,后来优劣明显,“哗”一下,男方很快到达终点,扶着把手回头等待。
不一会儿,女的也抵达了,男的在水中将她一搂,众人拍手叫好。
钟屏喘着粗气,把头发往后一抹,扶着岸边,暂时还说不出话。
陆适见她游来时已经体力不支,下意识就想捞她,这会手虚扶在她腰边,见她无碍,才收回来。
他赢了钟屏,没见多开心,道:“够可以啊,就你这小身板,还能追上我。”
男女竞赛本来就有不公平,更何况陆适手长腿长,优势早摆在那里。钟屏心里有数,没认为自己会赢,但也没料到自己会输这么多,一时还有点气馁。
不过也就一会功夫,她很快恢复过来,认真地说:“你游泳比其他项目强。”
陆适:“……”忍不住笑了声,往她后脑勺拍了一记。
钟屏不查,捂着后脑勺瞪了他一眼,爬上岸去。
一双光溜溜白嫩嫩的腿哗啦一下伸在陆适眼前,陆适在水中呆了好一会儿,才在别人的招呼声中上岸。
一下午的游泳训练结束,众人冲澡,换上衣服,陆陆续续离开。
天色已经不知不觉地暗了下来,银色的月亮挂在半灰半白的空中。钟屏跟人一一道别,拎着小包,理着湿漉漉的头发,走向远处的停车场。
陆适走她边上,跟她一道取车。旁边就是公园,夜市已经摆出来,小摊上一堆堆五花八门的小玩意儿,每个摊位前还打着灯,孩子们嬉笑跑闹,滑着溜冰鞋追来追去。
陆适看了会儿,突然说:“你等等。”
“嗯?”钟屏不解。
陆适走到一个小摊前,蹲下说着什么,钟屏只能看到他后背。
过了片刻,陆适起身,双手一撮,一个发着光的东西突然出现在半空中,朝钟屏飞来。
钟屏愣了愣,仰着头,下意识地接住——
一只黄色、发光的……竹蜻蜓。