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，比如仰着睡有助于子宫恢复。
其次有营养师指导均衡饮食，不用她操心什么该吃，什么不该吃，水果、蔬菜、月子餐都是按照营养互补或弥补某些不足搭配的，唯一需要她做的是动动嘴，这样下去就出大事了，会变成超级懒汉的！
专家告诉她，美人除了能睡出来，也能吃出来。
事实上效果的确不错，睡得好，吃得好，坚持了一个月，皮肤状态好到发光。
满满的胶原蛋白感，啧啧，到底年轻经得起锉磨。
舟遥遥自恋地称赞自己，自信总算回来了一点点。
最后，也是最重要的，在医院坐月子方便产后复查，母婴的健康状况都能随时观察，随时评估。
她是新手妈妈，对于如何养孩子毫无概念，婴儿期容易出现的病症也不了解，球球很少哭，不舒服了顶多看上去没精神，幸亏在医院住着，护士和医生能发现孩子不健康的症状，及时治疗。
要是她自己带孩子，没准就把病情耽误了，负责她和球球的护士说前不久有个新生儿感冒了家长没注意，孩子拖成急性肺炎住院治疗。
想想就后怕，她家球球差点被她这个粗心妈妈耽误成大病了。
扬帆远安慰她，“没关系，即使你没注意，保姆和月嫂也会照看好球球的！”
什么意思？责怪她这个当妈的不尽心吗？
丝毫没有被安慰到的感觉……，这个扬帆远总是暗戳戳地讽刺人！
总之，舟遥遥也就亲力亲为地生下孩子，其余的一概不用她管，再加上扬家为孩子请的育婴天团，简直没有她插手的余地。
照顾孩子方面不用她费心，她就把时间花在恢复身材和减重上面。。
不知不觉过了十周，皮皮可以出院了。
舟遥遥的身材也恢复得差不多了，至少视觉上让人感觉还行。
就是腹部的肉比较顽固，看来紧身的衣服要过阵子才能穿。
稍微运动了下，舟遥遥测量体重，哇，轻了2千克，太不容易了。
为了好身材，继续加油吧！
扬帆远抱着一束鲜花走进病房，献给舟遥遥，“恭喜你康复出院！”
舟遥遥接过来，深嗅了一口香气，“哇，黛安娜粉玫瑰，好重啊，你买了多少支？”
“99支”，看着舟遥遥的笑眼孩子气的睁大，扬帆远情不自禁地露出笑容，“花店老板说代表了幸福久久，我觉得不错，就买了！”
实际上他一开始看上了搭配着勿忘我的紫色玫瑰，老板问他是不是懂花语，说11支紫玫瑰加上紫色勿忘我的花语是为你心动。
听了老板的话他有些发窘，彷佛被看穿了心事，第一反应是否认，立刻改口，“换成小女孩们喜欢的粉色吧！”
老板夸他有眼光，“挑粉红玫瑰最保险，女孩子们都喜欢！”
想起老板的话，扬帆远问舟遥遥，“花……你还喜欢吗？”
舟遥遥抱着满怀的玫瑰猛点头，“超级喜欢！”
扬帆远用不在意的语气说：“那以后我每天送花给你！”
“为什么？”，舟遥遥奇怪极了，这哥什么意思，难道想追她？
“不用想得太复杂，是奖励，也是感谢，感谢你生下皮皮和球球！”，扬帆远眼神闪烁，表情有些不自在。
与自己的猜想差了十万八千里，有点失望，不多，就一点点！
“爸也来了，你换好衣服，咱们去迎他！”
扬帆远移开视线，尽量不去注意舟遥遥前*凸*后*翘的火辣身材。
“哦，好啊！”，舟遥遥抱着花去换装。
公务繁忙的扬振民亲自来接孙子孙女出院。
他左手抱孙子，右手抱孙女，吩咐儿子给他拍照。
“照片传给我！最好再洗一张大的装框，挂到我办公室！”
本以为他过完瘾，就会把皮皮球球交给保姆，谁知他一手提一个婴儿篮，对她和扬帆远说：“你们奶奶想重孙子想得不行，我先带孩子回家，让她高兴高兴！你们慢慢收拾，不急！”，然后在保镖的陪同下走人了。
“爸也不等等我们！”，舟遥遥无语。
“没关系，我们自己走”，扬帆远取出一个长方形天鹅绒盒子，“呐，礼物，送你的！”
“你不都送花了吗？”，舟遥遥疑惑地接过盒子，打开一看，啪的合上，“是水晶吧？”
千万别让人有负担啊，那么一大块桃红色石头，应该不会是钻石吧？
再说了，彩色钻石多么稀有啊，除非扬帆远脑袋秀逗了，或者她玛丽苏公主上身。
否则谁会送条粉钻项链给她？
“你当成水晶也可以！”，扬帆远微微一笑，掏出车钥匙，“我说到做到，送你的新车！”
舟遥遥有种坐过山车的感觉，登时头晕目眩，“你真的送我一部劳斯莱斯曜影？”
，比如仰着睡有助于子宫恢复。
其次有营养师指导均衡饮食，不用她操心什么该吃，什么不该吃，水果、蔬菜、月子餐都是按照营养互补或弥补某些不足搭配的，唯一需要她做的是动动嘴，这样下去就出大事了，会变成超级懒汉的！
专家告诉她，美人除了能睡出来，也能吃出来。
事实上效果的确不错，睡得好，吃得好，坚持了一个月，皮肤状态好到发光。
满满的胶原蛋白感，啧啧，到底年轻经得起锉磨。
舟遥遥自恋地称赞自己，自信总算回来了一点点。
最后，也是最重要的，在医院坐月子方便产后复查，母婴的健康状况都能随时观察，随时评估。
她是新手妈妈，对于如何养孩子毫无概念，婴儿期容易出现的病症也不了解，球球很少哭，不舒服了顶多看上去没精神，幸亏在医院住着，护士和医生能发现孩子不健康的症状，及时治疗。
要是她自己带孩子，没准就把病情耽误了，负责她和球球的护士说前不久有个新生儿感冒了家长没注意，孩子拖成急性肺炎住院治疗。
想想就后怕，她家球球差点被她这个粗心妈妈耽误成大病了。
扬帆远安慰她，“没关系，即使你没注意，保姆和月嫂也会照看好球球的！”
什么意思？责怪她这个当妈的不尽心吗？
丝毫没有被安慰到的感觉……，这个扬帆远总是暗戳戳地讽刺人！
总之，舟遥遥也就亲力亲为地生下孩子，其余的一概不用她管，再加上扬家为孩子请的育婴天团，简直没有她插手的余地。
照顾孩子方面不用她费心，她就把时间花在恢复身材和减重上面。。
不知不觉过了十周，皮皮可以出院了。
舟遥遥的身材也恢复得差不多了，至少视觉上让人感觉还行。
就是腹部的肉比较顽固，看来紧身的衣服要过阵子才能穿。
稍微运动了下，舟遥遥测量体重，哇，轻了2千克，太不容易了。
为了好身材，继续加油吧！
扬帆远抱着一束鲜花走进病房，献给舟遥遥，“恭喜你康复出院！”
舟遥遥接过来，深嗅了一口香气，“哇，黛安娜粉玫瑰，好重啊，你买了多少支？”
“99支”，看着舟遥遥的笑眼孩子气的睁大，扬帆远情不自禁地露出笑容，“花店老板说代表了幸福久久，我觉得不错，就买了！”
实际上他一开始看上了搭配着勿忘我的紫色玫瑰，老板问他是不是懂花语，说11支紫玫瑰加上紫色勿忘我的花语是为你心动。
听了老板的话他有些发窘，彷佛被看穿了心事，第一反应是否认，立刻改口，“换成小女孩们喜欢的粉色吧！”
老板夸他有眼光，“挑粉红玫瑰最保险，女孩子们都喜欢！”
想起老板的话，扬帆远问舟遥遥，“花……你还喜欢吗？”
舟遥遥抱着满怀的玫瑰猛点头，“超级喜欢！”
扬帆远用不在意的语气说：“那以后我每天送花给你！”
“为什么？”，舟遥遥奇怪极了，这哥什么意思，难道想追她？
“不用想得太复杂，是奖励，也是感谢，感谢你生下皮皮和球球！”，扬帆远眼神闪烁，表情有些不自在。
与自己的猜想差了十万八千里，有点失望，不多，就一点点！
“爸也来了，你换好衣服，咱们去迎他！”
扬帆远移开视线，尽量不去注意舟遥遥前*凸*后*翘的火辣身材。
“哦，好啊！”，舟遥遥抱着花去换装。
公务繁忙的扬振民亲自来接孙子孙女出院。
他左手抱孙子，右手抱孙女，吩咐儿子给他拍照。
“照片传给我！最好再洗一张大的装框，挂到我办公室！”
本以为他过完瘾，就会把皮皮球球交给保姆，谁知他一手提一个婴儿篮，对她和扬帆远说：“你们奶奶想重孙子想得不行，我先带孩子回家，让她高兴高兴！你们慢慢收拾，不急！”，然后在保镖的陪同下走人了。
“爸也不等等我们！”，舟遥遥无语。
“没关系，我们自己走”，扬帆远取出一个长方形天鹅绒盒子，“呐，礼物，送你的！”
“你不都送花了吗？”，舟遥遥疑惑地接过盒子，打开一看，啪的合上，“是水晶吧？”
千万别让人有负担啊，那么一大块桃红色石头，应该不会是钻石吧？
再说了，彩色钻石多么稀有啊，除非扬帆远脑袋秀逗了，或者她玛丽苏公主上身。
否则谁会送条粉钻项链给她？
“你当成水晶也可以！”，扬帆远微微一笑，掏出车钥匙，“我说到做到，送你的新车！”
舟遥遥有种坐过山车的感觉，登时头晕目眩，“你真的送我一部劳斯莱斯曜影？”