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武者修炼，初以外拳炼体，以由外及内感受气感。感受气感，炼出内气，则进入武者第一境界初武境。
武之一道，乃时融气血、通经脉、开穴窍、炼灵气、化灵元......
融气血是第一步，也就是利用外拳，融炼气血，方能感受到气感，从而炼出内气。
而第二步则是通经脉，初武境的修炼，就是要打通人体十二正经。十二正经乃是手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经。一阴一阳成一次平衡，对应初武境界之一层。
武峰在衍脉之时，借助灵物液体和凌丹辰灵体在经脉中流转，已经将手三阳经和手三阴经六条经脉悉数打通。
打通六条经脉的武峰，初次修炼，只是为了稳固境界，倒也不会急着打通其余经脉，修炼自然顺利之极。但突然打通六条经脉，需要慢慢稳固境界，让武峰的第一次修炼，都足足号去了二十四个时辰，整整连天两夜。
人体丹田，共有神庭、膻中、气海三处。神庭乃是最神秘的魂海，称为上丹田，唯有传说中的魂修功法可以修炼；气海为下丹田，玄黄两阶功法可修炼；膻中为中丹田，天地两阶功法可修炼。
《衍脉混元经》的等级，还要高于天阶高级功法，自然是修炼中丹田的膻中穴。
武峰停下修炼时，早已是饿得饥肠辘辘，算上衍脉的十二个时辰，他整整三天三夜未曾进食了。好在凌丹早已在旁边为他备好了肉食。
初武境和真武境的武者，都是以融炼体内气血成内气，都是以血气充足的肉食为主。只有当进入灵武境之时，经脉大成，开始导入自然界中的灵气炼化，才不需要大补气血。
“怎么样？可曾稳固了修为？”虽然以凌丹辰的实力，完全可以看出武峰的情况，但他并不是很放心，还是亲口向武峰问道。
“境界已经完全稳固。得自于师尊您的帮组，徒儿现在六条经脉大通，已经是初武三层圆满之境，随时有把握打通第七条经脉，进入初武四层。”武峰说起自己的情况，自然是相当高兴。虽然这一切，都来自于师尊的帮助，虽然三个月前就知道了，但真的成功后，兴奋更加难以压抑。
“好！很好！”凌丹辰欣慰地点头，对武峰的回答，并无丝毫意外。但他接着继续说道：“虽然你之前炼体，已经打下了很好的基础，但此次一连突破小三层境界，仍然需要好好巩固一段时间，切不可急着突破。”
“你现在已经可以开始练习战斗的武技了，这也应有助于你巩固境界。当然，《五形拳》也要坚持练下去，直到你以后得到专门炼体的功法，才可以将其放弃。”
“对了，我见你之前运功的时候，体表隐隐有灵气流转，不知是玄木神晶的缘故，还是修炼功法的缘故？”凌丹辰叮嘱过后，继而问出了心中的疑问。
“两者皆有吧！我现在于肝脏之中衍生了木之圣脉，体内还有之前玄木神晶的残留，或许还足够我打通一条经脉所需。而《衍脉混元经》修炼时，也可以从外界导入灵气修炼，但仍是以体内气血为主。”武峰没有丝毫隐瞒，如实回答道。
“逆天啊！当真是逆天功法啊！初武境可导入灵气修炼，此功法独此一份，不愧是远古时期的强大功法。好在修炼条件苛刻，否则必将在大陆上掀起一场腥风血雨啊！”凌丹辰一连数次感叹，随后郑重而严肃地对武峰道：
“峰儿，这功法的神奇之处，切莫让任何人知晓。不然，其他人是不会相信此功法的修炼条件的，必然会将你灭杀夺取功法。切忌，是任何人！”
“还有，你以后修炼，最好寻找一些隐秘之地。尤其是以后衍脉之时，一定要做好安全措施。我留下的功法中，有一门辅助性功法，名为《隐息》，你要在离开此地时将其修炼到第一层。”
“因为炼入灵气的缘故，你的内气要远比一般人的内气精纯，也要谨慎对待......”凌丹辰反复叮嘱了许多。
武峰一边吃着肉食，一边听着师尊的嘱咐，也没有丝毫烦闷。尽管唠叨了一些，但他知道这都是为了自己好。近八年的废物生涯，让他的心志，远比同龄人成熟。
“峰儿，将那玄冰玉盒拿出来吧！”待到武峰吃饱，凌丹辰也说的差不多了，遂向武峰吩咐道。
武峰闻言，没有丝毫犹豫，从储物戒中拿出玄冰玉盒。储物戒是武峰衍脉之前，凌丹辰就传给他的。储物戒很大，但里面的东西并不多，毕竟之前凌丹辰也是有宗门的，很多东西都要贡献给宗门。
当然，那些东西对凌丹辰都是无用的，而他储物戒中保存的，更多是收集而来的珍贵灵药。
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武者修炼，初以外拳炼体，以由外及内感受气感。感受气感，炼出内气，则进入武者第一境界初武境。
武之一道，乃时融气血、通经脉、开穴窍、炼灵气、化灵元......
融气血是第一步，也就是利用外拳，融炼气血，方能感受到气感，从而炼出内气。
而第二步则是通经脉，初武境的修炼，就是要打通人体十二正经。十二正经乃是手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经。一阴一阳成一次平衡，对应初武境界之一层。
武峰在衍脉之时，借助灵物液体和凌丹辰灵体在经脉中流转，已经将手三阳经和手三阴经六条经脉悉数打通。
打通六条经脉的武峰，初次修炼，只是为了稳固境界，倒也不会急着打通其余经脉，修炼自然顺利之极。但突然打通六条经脉，需要慢慢稳固境界，让武峰的第一次修炼，都足足号去了二十四个时辰，整整连天两夜。
人体丹田，共有神庭、膻中、气海三处。神庭乃是最神秘的魂海，称为上丹田，唯有传说中的魂修功法可以修炼；气海为下丹田，玄黄两阶功法可修炼；膻中为中丹田，天地两阶功法可修炼。
《衍脉混元经》的等级，还要高于天阶高级功法，自然是修炼中丹田的膻中穴。
武峰停下修炼时，早已是饿得饥肠辘辘，算上衍脉的十二个时辰，他整整三天三夜未曾进食了。好在凌丹早已在旁边为他备好了肉食。
初武境和真武境的武者，都是以融炼体内气血成内气，都是以血气充足的肉食为主。只有当进入灵武境之时，经脉大成，开始导入自然界中的灵气炼化，才不需要大补气血。
“怎么样？可曾稳固了修为？”虽然以凌丹辰的实力，完全可以看出武峰的情况，但他并不是很放心，还是亲口向武峰问道。
“境界已经完全稳固。得自于师尊您的帮组，徒儿现在六条经脉大通，已经是初武三层圆满之境，随时有把握打通第七条经脉，进入初武四层。”武峰说起自己的情况，自然是相当高兴。虽然这一切，都来自于师尊的帮助，虽然三个月前就知道了，但真的成功后，兴奋更加难以压抑。
“好！很好！”凌丹辰欣慰地点头，对武峰的回答，并无丝毫意外。但他接着继续说道：“虽然你之前炼体，已经打下了很好的基础，但此次一连突破小三层境界，仍然需要好好巩固一段时间，切不可急着突破。”
“你现在已经可以开始练习战斗的武技了，这也应有助于你巩固境界。当然，《五形拳》也要坚持练下去，直到你以后得到专门炼体的功法，才可以将其放弃。”
“对了，我见你之前运功的时候，体表隐隐有灵气流转，不知是玄木神晶的缘故，还是修炼功法的缘故？”凌丹辰叮嘱过后，继而问出了心中的疑问。
“两者皆有吧！我现在于肝脏之中衍生了木之圣脉，体内还有之前玄木神晶的残留，或许还足够我打通一条经脉所需。而《衍脉混元经》修炼时，也可以从外界导入灵气修炼，但仍是以体内气血为主。”武峰没有丝毫隐瞒，如实回答道。
“逆天啊！当真是逆天功法啊！初武境可导入灵气修炼，此功法独此一份，不愧是远古时期的强大功法。好在修炼条件苛刻，否则必将在大陆上掀起一场腥风血雨啊！”凌丹辰一连数次感叹，随后郑重而严肃地对武峰道：
“峰儿，这功法的神奇之处，切莫让任何人知晓。不然，其他人是不会相信此功法的修炼条件的，必然会将你灭杀夺取功法。切忌，是任何人！”
“还有，你以后修炼，最好寻找一些隐秘之地。尤其是以后衍脉之时，一定要做好安全措施。我留下的功法中，有一门辅助性功法，名为《隐息》，你要在离开此地时将其修炼到第一层。”
“因为炼入灵气的缘故，你的内气要远比一般人的内气精纯，也要谨慎对待......”凌丹辰反复叮嘱了许多。
武峰一边吃着肉食，一边听着师尊的嘱咐，也没有丝毫烦闷。尽管唠叨了一些，但他知道这都是为了自己好。近八年的废物生涯，让他的心志，远比同龄人成熟。
“峰儿，将那玄冰玉盒拿出来吧！”待到武峰吃饱，凌丹辰也说的差不多了，遂向武峰吩咐道。
武峰闻言，没有丝毫犹豫，从储物戒中拿出玄冰玉盒。储物戒是武峰衍脉之前，凌丹辰就传给他的。储物戒很大，但里面的东西并不多，毕竟之前凌丹辰也是有宗门的，很多东西都要贡献给宗门。
当然，那些东西对凌丹辰都是无用的，而他储物戒中保存的，更多是收集而来的珍贵灵药。