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千千小说网 www.77txt.net,超级男教官无错无删减全文免费阅读!

/>     杨麟也是点头:“当时,我就在场,他一个人就对上三个五级学徒,那三个五级学徒竟然全都被一击给击败了!”

    江林的双眼中带着炙热的光芒,自语:“啥时候我也能够这样啊!”

    “现在赶紧去训练的话,还能够实现的。”叶峰回答了一句,然后前往休息室。

    江林以及杨麟提前进入四级体术训练室。

    在休息室,叶峰打开了自己的柜子,双眼顿时闪过一道精光,喃喃:“有人打开过我的柜子!”

    在演武场的二楼阳台,陈玉的心中一惊,赶忙转身躲起来了。

    在演武场,通过一道狭小的缝隙是能够看到休息室的。

    所以,陈玉提前来到了演武场的二楼,准备看看叶峰到底有什么奇怪的地方。

    当时没有想到,叶峰竟然如此的厉害,刚刚打开柜子就发现了不对劲。

    还好陈玉有着鹰眼,能够看到叶峰的脸上的变化,然后快速的躲起来。

    叶峰摇了摇头,然后脱下了有一百斤重的超薄背心,放进了柜子之中,然后关上之后离开了。

    而他手腕上各一百斤的护腕套却没有脱下来,依旧被他穿戴着。

    陈玉发现叶峰离开之后,再次开启鹰眼,发现叶峰正在往四级体术训练室而去,这才赶忙走进了男生休息室,打开了叶峰的柜子。

    这一下,陈玉的脸上出现了震惊的神色,她拿起了背心,自语:“叶峰果然才是最刻苦的人啊!”她的双眼中出现了复杂的神色。

    站在四级体术训练室门口的叶峰,深深吸了一口气,然后走了进去。

    刚刚进去,叶峰的双臂就感觉一沉,整个身体都差点被拉了下来。

    好在他的本身的力量已经快接近五百斤了,还是能够承受得住手腕上的压力以及体术训练室中的重力。

    但是,他的双手还是垂直的,身体也有点下沉。

    他低喝一声,绷紧全身的肌肉,挺直身体,走向了杠铃处。

    这才是他真正的锻炼的开始。

    江林以及杨麟等人都看到了叶峰走进来,但是他们都在进行着自己的锻炼,只是用眼神示意一下叶峰,便开始进行自己的锻炼了。

    而叶峰也是用眼神回了他们一样,然后神色平静的走向杠铃处。

    在杠铃处,看着最低也是五百斤力量的杠铃,叶峰以标准的姿势抓住杠铃,低喝一声,要强行抬起来。

    但是他手腕上的力量已经被增加了一百斤,再加上四倍重力的体术训练室的压迫。

    他的双手正在承受着五百斤的力量。

    而这杠铃的力量有着五百斤,所以他要是能够抬起来的话,就需要爆发一千斤的力量才能够抬得起杠铃。

    他本身能够爆发快五百斤的力量,此时面对着一千斤的杠铃,他有些皱眉。

    他低声自语:“看来,我自己还是太勉强了。”

    此时的他,并没有发现监控室中的陈玉正在看着他。

    “这家伙!”陈玉皱眉看着叶峰。

    她可是知道,当初这家伙来到四级体术训练室的时候,可以能够轻松的举起五百斤的杠铃。

    但是这家伙,此时却一点都举不起来。

    陈玉的嘴角出现一丝笑意,她喃喃:“真是疯狂啊!”

    在四级体术训练室,叶峰摇了摇头,松开了手中的杠铃。他站在原地,深深吸了一口气,动用了气压呼吸法。

    瞬间,他体内的内脏的压力就被减轻,他全身受到的压力就更加的少了。

    当下,他憋着一口气,双手抓住五百斤的杠铃,低喝一声,以标准的姿势强行的抬起了杠铃。

    也在这个时候,他满脸涨红,手上的青筋乍起,非常的恐怖。

    凌霜奇怪的看着叶峰,喃喃:“以前就算是不用标准姿势,也能够举得起来,现在怎么这么吃力?”

    江林走到了凌霜的旁边,回答:“很怪。”

    凌霜点了点头。

    叶峰举起来之后,坚持了十秒钟,然后放了下去。

    这个时候,他大口大口的喘气,自语:“实在是太勉强了。”当下,他转移目标,走向了沙包的地方。

    这些沙包都是在四百斤的压力下放置的,所以想要让这些沙包动起来,至少也要有四百斤的力量。

    也就是说,想要让沙包动起来,这里的学徒每一次都要用尽全力。

    他走到了沙包的面前,手腕爆发力量,挥动着撞击了上去。

    “砰!”

    叶峰用上了四百斤的力量。但是他的全身却要承受更多的压力,毕竟他的双手正在承受着五百斤的力量的压迫。

    这要是说出去,肯定会让所有人都惊讶的。

    但是叶峰知道,想要成功,必须要对自己更加的狠。

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