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; 王剑刚唠叨了一句,脑海中的人形突然快速放大,瞬间和身体完全吻合!
“调整姿势,上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约10厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际……”
随着大脑里的提示,王剑的身形、步伐、摆臂、呼吸,都发了很大的变化,原本来几乎要从嗓子里跳出来的心脏,平稳下来。身体也不再像刚才那么疲乏,随着节奏轻松的脚步,竟有着一丝,淡淡的痛快!
同时,速度猛然提了一大截。
怪不得一个【跟我学长跑】,就要用花费10晶元!
原来,是这种教学模式……
国家级运动员的技巧,不能说分分钟掌握吧,肯定也是学得飞快。照这样看来,如果系统里有《降龙十八掌》、《少林铁头功》、《猴子偷桃》之类的武术招式,我岂不是很快就能变成武林高手?!
系统啊系统,带我逃命带我飞!
“怎么回事,这小子的步伐、身姿一下子全变了,怎么感觉这么专业!他全力跑了这么久,按说早应该没力了啊,怎么速度反而一下子提升了呢?”
看着王剑突然加速,张振长心中一阵震骇。
别看他是语文课代表,学习成绩名列前茅,却是一个不折不扣的足球迷,踢得怎么样不说,每天都是要去操场踢一会儿,不但愉悦了心情,还锻炼了身体,所以才成为了校运动员,并且参加了这次公益活动。
王剑呢,天天除了睡觉就是看小说,虽然最近开始努力学习,而且听说也在练习长跑,可是见效也没有这么快吧?
再说,他不是受伤了吗?
“麻辣个把子,这小子怎么体力这么好?”看着王剑噼叭奔跑的背影,再看看身边只剩下的七八个人,保安队长也觉得不可思议。
现在已经不是替老板讨回公道这么简单,而是上升到荣誉问题了。自己身为保安队长,自称部队退伍人员,身手矫健,却被这小子一个电炮飞脚踹趴下,如果还让他在自己眼皮底下正大光明的跑掉,那以后的日子还怎么混?
保安队长还当不当了?
“不行,部队上拉练一跑就是十公里、二十公里,我就不信干不过他!”保安队长做了几个扩胸动作,用力攥了攥拳头,全身骨骼噼叭生响——我追!
“哎哟我去?!”
看着保安队长嗖的一声超过自己,张振东一脸郁闷,“现在连农民工都这么牛笔了啊!不管怎么说,今天就算不为马漂亮,就为自己也要争下这口气。”张振东深吸了一口气,提起劲头狂追上去。
泥煤啊!
加速后,立即和后面保安队长、张振东拉开一段距离,王剑还没来得及喘气,两个人又跟上来了。
这是不死不休的架式啊!
“我又不是花姑娘,至于没完没了,追得我跟个浪鸭子似的吗?”王剑又气又恼,再次点开系统,没办法,抽个奖,看看能不能弄颗药丸嗑一下,否则根本撑不住啊。
噼叭!
大脚丫子飞奔!
咻咻!
抽奖轮盘指针飞转!
“叮,恭喜!获得价值10晶元【回元丹】一颗!”系统提示道。
; 王剑刚唠叨了一句,脑海中的人形突然快速放大,瞬间和身体完全吻合!
“调整姿势,上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约10厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际……”
随着大脑里的提示,王剑的身形、步伐、摆臂、呼吸,都发了很大的变化,原本来几乎要从嗓子里跳出来的心脏,平稳下来。身体也不再像刚才那么疲乏,随着节奏轻松的脚步,竟有着一丝,淡淡的痛快!
同时,速度猛然提了一大截。
怪不得一个【跟我学长跑】,就要用花费10晶元!
原来,是这种教学模式……
国家级运动员的技巧,不能说分分钟掌握吧,肯定也是学得飞快。照这样看来,如果系统里有《降龙十八掌》、《少林铁头功》、《猴子偷桃》之类的武术招式,我岂不是很快就能变成武林高手?!
系统啊系统,带我逃命带我飞!
“怎么回事,这小子的步伐、身姿一下子全变了,怎么感觉这么专业!他全力跑了这么久,按说早应该没力了啊,怎么速度反而一下子提升了呢?”
看着王剑突然加速,张振长心中一阵震骇。
别看他是语文课代表,学习成绩名列前茅,却是一个不折不扣的足球迷,踢得怎么样不说,每天都是要去操场踢一会儿,不但愉悦了心情,还锻炼了身体,所以才成为了校运动员,并且参加了这次公益活动。
王剑呢,天天除了睡觉就是看小说,虽然最近开始努力学习,而且听说也在练习长跑,可是见效也没有这么快吧?
再说,他不是受伤了吗?
“麻辣个把子,这小子怎么体力这么好?”看着王剑噼叭奔跑的背影,再看看身边只剩下的七八个人,保安队长也觉得不可思议。
现在已经不是替老板讨回公道这么简单,而是上升到荣誉问题了。自己身为保安队长,自称部队退伍人员,身手矫健,却被这小子一个电炮飞脚踹趴下,如果还让他在自己眼皮底下正大光明的跑掉,那以后的日子还怎么混?
保安队长还当不当了?
“不行,部队上拉练一跑就是十公里、二十公里,我就不信干不过他!”保安队长做了几个扩胸动作,用力攥了攥拳头,全身骨骼噼叭生响——我追!
“哎哟我去?!”
看着保安队长嗖的一声超过自己,张振东一脸郁闷,“现在连农民工都这么牛笔了啊!不管怎么说,今天就算不为马漂亮,就为自己也要争下这口气。”张振东深吸了一口气,提起劲头狂追上去。
泥煤啊!
加速后,立即和后面保安队长、张振东拉开一段距离,王剑还没来得及喘气,两个人又跟上来了。
这是不死不休的架式啊!
“我又不是花姑娘,至于没完没了,追得我跟个浪鸭子似的吗?”王剑又气又恼,再次点开系统,没办法,抽个奖,看看能不能弄颗药丸嗑一下,否则根本撑不住啊。
噼叭!
大脚丫子飞奔!
咻咻!
抽奖轮盘指针飞转!
“叮,恭喜!获得价值10晶元【回元丹】一颗!”系统提示道。