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如此出色。
这个有着明显高加索人种的少年笑的格外灿烂。
前田顿时觉得,或许这是运势上升的吉兆呢!但愿神明保佑!出来比赛的时候,他也和同龄的学生一样,会去附近的稻荷神社许愿保佑,当自己人力不可为的时候,也只有寄希望于神明……
前田一步步走上高台,这是他今天的倒数第二个动作,也是本次十米台决赛的第二个动作,更是他这次亚青赛的倒数第二跳了……
一步步踏在楼梯向上走,每一步都在给自己打气,让自己跳的更好吧!!
1o9c,向前翻腾四周半抱膝。
前田站在跳台的一端,起手,助跑,起跳——
前田是一位天赋极佳的选手,所以他才敢于在第四轮的时候挑战4o9c这样的4.1难度的大动作。要知道,亚青甚至世锦赛,能见到跳4o9的选手也并不多见。
四周半,一直是跳台上的至高峰!
1o9c和4o9c,一体两面,起跳面向不同,周数动作一致,就像2o7和3o7一样的孪生子。
但1o9c因为向前的面向,还可以做助跑。4o9则因为是背向,只能定点起跳。
所以,能够上4o9c的前田大辅,在做1o9c的动作上,是有十足的把握和实力的!
前田的这一跳,因为助跑带来的力量,起跳的高度远远比4o9的时候有了非常高的提升。
蹬台而出的身体迅卷成一团,抱膝翻滚。
一周、两周、三周……
起跳时叠加的初始度让前田的翻腾度很快,水珠沿着梢被甩出一道明亮的螺旋形水线。
第四周下落的时候,前田刚好落过五米台的高度,这比他之前4o9c时,要好上不少。
紧接着,动作转入入水阶段打开。
前田的打开动作,和姚爱军他们有着明显的区别,东洋教练的教导痕迹十分明显。打开尽管注重了效率,却远远不如姚爱军他们处理的干净细腻。
从某方面来说,前田是一个偏向何涛那样的力量型选手,所以在四周半翻腾上有极好的力优势,但同样的,力出去,收回来可不容易!
前田的打开动作正是如此。
四周半翻腾后的下落度无论在重力方向还是在角度方向,都有极大的动能,要想“刹车”制动,必须付出巨大的代价!
姚爱军的处理是锻炼自己的肌肉强度,用小肌肉群的协力传导,迅分散和调整合力的方向,在合力训练下达到高高效的制动。
而前田做不到这一点,他在高支撑四周半的翻滚动作后,付出的代价就是转化入水动作的时候要慢上一拍。
他的身体并不是直接从团身变成垂直打开,而是二次打开。
这也是跳水运动中非常普遍的一种打开方式。让旋转中的身体逐步约束成垂直入水的角度。
前田这一跳的空间余地比较大,二次打开的也比较充分。
眼看就要入水,手臂几乎接触到水面的时候,却现——自己的打开动作并没有停下!
他打开到垂直线的身体仍然在向着前翻的方向偏离!
二次打开,开过了!(未完待续。)
如此出色。
这个有着明显高加索人种的少年笑的格外灿烂。
前田顿时觉得,或许这是运势上升的吉兆呢!但愿神明保佑!出来比赛的时候,他也和同龄的学生一样,会去附近的稻荷神社许愿保佑,当自己人力不可为的时候,也只有寄希望于神明……
前田一步步走上高台,这是他今天的倒数第二个动作,也是本次十米台决赛的第二个动作,更是他这次亚青赛的倒数第二跳了……
一步步踏在楼梯向上走,每一步都在给自己打气,让自己跳的更好吧!!
1o9c,向前翻腾四周半抱膝。
前田站在跳台的一端,起手,助跑,起跳——
前田是一位天赋极佳的选手,所以他才敢于在第四轮的时候挑战4o9c这样的4.1难度的大动作。要知道,亚青甚至世锦赛,能见到跳4o9的选手也并不多见。
四周半,一直是跳台上的至高峰!
1o9c和4o9c,一体两面,起跳面向不同,周数动作一致,就像2o7和3o7一样的孪生子。
但1o9c因为向前的面向,还可以做助跑。4o9则因为是背向,只能定点起跳。
所以,能够上4o9c的前田大辅,在做1o9c的动作上,是有十足的把握和实力的!
前田的这一跳,因为助跑带来的力量,起跳的高度远远比4o9的时候有了非常高的提升。
蹬台而出的身体迅卷成一团,抱膝翻滚。
一周、两周、三周……
起跳时叠加的初始度让前田的翻腾度很快,水珠沿着梢被甩出一道明亮的螺旋形水线。
第四周下落的时候,前田刚好落过五米台的高度,这比他之前4o9c时,要好上不少。
紧接着,动作转入入水阶段打开。
前田的打开动作,和姚爱军他们有着明显的区别,东洋教练的教导痕迹十分明显。打开尽管注重了效率,却远远不如姚爱军他们处理的干净细腻。
从某方面来说,前田是一个偏向何涛那样的力量型选手,所以在四周半翻腾上有极好的力优势,但同样的,力出去,收回来可不容易!
前田的打开动作正是如此。
四周半翻腾后的下落度无论在重力方向还是在角度方向,都有极大的动能,要想“刹车”制动,必须付出巨大的代价!
姚爱军的处理是锻炼自己的肌肉强度,用小肌肉群的协力传导,迅分散和调整合力的方向,在合力训练下达到高高效的制动。
而前田做不到这一点,他在高支撑四周半的翻滚动作后,付出的代价就是转化入水动作的时候要慢上一拍。
他的身体并不是直接从团身变成垂直打开,而是二次打开。
这也是跳水运动中非常普遍的一种打开方式。让旋转中的身体逐步约束成垂直入水的角度。
前田这一跳的空间余地比较大,二次打开的也比较充分。
眼看就要入水,手臂几乎接触到水面的时候,却现——自己的打开动作并没有停下!
他打开到垂直线的身体仍然在向着前翻的方向偏离!
二次打开,开过了!(未完待续。)