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千千小说网 www.77txt.net,老婆,乖乖回来无错无删减全文免费阅读!

中,她坐进了瑜伽教室。

    这里已有学员在,他们向诗诗投来了友好的目光,然后各自练习自己的,有一个五十岁的阿姨,竟然用一支胳膊撑起自己不太瘦的身体,诗诗心里小小震憾,忍不住上前不太礼貌的打断了她,问:“阿姨,你是怎么能够做到这样的姿势的?”

    阿姨收了姿势,笑着低声道:“小姑娘,你刚来自然不知道,慢慢就会了解了,瑜伽真的很有用,要不间断的练习,就会好的,真是非常奇妙。”

    听阿姨这么说,诗诗虽然持疑惑的态度,但还是不得不服气,毕竟这是活生生的例子啊,强身健体是肯定的,但是,心情也可以吗?

    但愿吧,人在迷途的时候,不都是只有静下来才可以做出人生的选择吗?

    也许身体累一点,心会轻松一点呢。

    想着,她嘴角露出笑容。

    9点整,门被慢慢推开,一袭白光闪进了教室,诗诗眼前一亮,逆光看去,只见一个身材高挑的青年男子缓缓走上讲台,他全身穿着洁白素雅的服装,门外的晨光斜射在他身上,将他的身体映得一尘不染,通体发亮,像出尘世的仙子。

    “况教练来了。”附近有学员低声说着,纷纷坐好。

    况教练面向大家站定后,目光温和地扫视一圈,然后展开手里的练习毯,从容镇静地坐下,盘腿,握指,坐成一朵莲花的样子,闭上眼睛,轻轻说了一句:“闭上眼睛。”

    这个男子五官精致,线条柔和,完全不给人生疏感,像是你已经认识了他许多年,亲切而自然。

    诗诗不由望着他怔住了,他的声音、情绪、神态、精神似乎有一种净化功能,让她在瞬间忘记了尘世间的一切,一颗浮躁的心顿时安静下来。

    周围也安定了,诗诗情不自禁的随着他的提示,静静的坐好,闭上眼睛。

    他的声音再次响起,温和而安静地教大家下一个动作。

    随着他的讲解,诗诗安静认真的摆弄着自己的动作,但是,心静是静了,动作却异常的坚硬,余光中看到其他学员轻松的做到了基本的一步,她却僵硬不达要求。

    况教练很快注意到诗诗的狼狈,柔和的目光停在她身上稍许,许是发觉她是新学员,他站起身,轻步走至她身边,微弯身轻轻地扶住她的双腿,顶在他的胸前,然后慢慢地往上拉,拉到一定的高度,固定住她的姿势,他的手才慢慢地松开。

    诗诗感激的看向他,他的眼睛清澈如水,像夏夜里皎洁的月亮。

    他礼节性的冲她微微一笑,非常的温和非常善良的微笑,像一股暧流窜入她的心底。然后,他站起身,又视察其他的学员,帮助不标准的姿势调整。

    身边有这样温润的教练,诗诗立即感觉身心都进入了瑜伽的情境。

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