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郑翼晨回到屋里之后，罗宾一直围着他打转，这让看惯了它傲娇性子的他，很不习惯，既然相通了这只猫有这种表现，是由于自己一身蛋炒饭的味道，郑翼晨当机立断，将全身脱了个光溜溜，只留下内裤，丢给了罗宾，心中暗暗流泪，为自己花了大价钱购买的雅戈尔衬衫的阵亡祷告：“我才穿了三次而已啊！”
果不其然，罗宾见了那堆衣物，就跟发了情似的，用牙齿咬紧，拖到自己的窝前，躺在上面肆意嬉戏，将郑翼晨抛到一旁，不复先前的殷勤模样。
郑翼晨如释重负，心想：它总算恢复正常了。刚才那个样子，我还以为它是脑壳摔坏了呢，咦？我居然宁可它无视我，难不成我的潜在基因中，有自虐的倾向？
他晃动了几下脑袋，把这个荒诞的念头压制下去，走进房间，换上一套热火队的六号球衣，这才去了厨房，打开冰箱，拿出一些冰块，找了块废弃的毛巾，呈囊状包裹起来。
他拎着这个自制的简易冰袋，回到大厅，整个人躺在长沙发上，将双腿架在沙发的扶手，使伤腿的位置高于身体位置。
摆好这个位置之后，他才将冰袋放在伤腿上进行冰敷，伤口上那种火辣辣的疼痛感登时减轻不少，郑翼晨神色舒坦，十分惬意。
一般的软组织挫伤，在二十四小时内，由于毛细血管的破裂，导致患处肿痛。这时最好的治疗方法，莫过于冰敷，减少淤血的外渗，组织的肿胀。
第二个要领，则是抬高患肢，使组织回流不致受阻，也有很好的消肿效果。
当然，有一个很重要的要领，郑翼晨并没有遵守到，就是严禁走动，卧床休息，但他在受伤后，就跟着卫道唐四下走动，才导致了伤口的疼痛加剧，肿痛更为明显。
郑翼晨估摸着时间，自己是早上十点多受伤，也就是说，要等到明天的十点多，才能给自己实施针对性的治疗，看来是没法去上班了。
他拨通了陈勇的电话，轻描淡写叙说了一下自己伤势，表达了请假一天的意图，陈勇很爽快的答应了，叫他放心休息，不需担心工作上的事，如果一天不够恢复，多请几天假也没关系。
郑翼晨笑道：“勇哥，我怎么听着你像是在诅咒我的脚慢点好啊？”
挂掉电话后，他看着红肿青紫的伤口，哑然失笑：“没办法了，腿伤成这样，腿骨也裂了，看来，是时候好好翻看聂老给我的医案，学习一下骨科的治疗手段。”这些日子以来，他一直静不下心学习骨科的知识，如今腿部受伤，只能维持卧位，倒给了他一个契机和动力，去钻研聂老给他的医案。一个人是否骨折，能依靠X光的检查，很快得出结论，但是老一辈的骨伤科专家，靠的都是灵敏的手感。
从某些方面讲，骨伤科和针灸推拿一样，都是靠一双手混饭吃的。
骨伤科的正骨手法，也与推拿手法有着千丝万缕的关系。
聂老身为骨科权威，在正骨方面，自有独到之处，能专门记录为医案的病历，自然是极具代表性的得意之作，不少都是被判定为必须动用手术才能矫正的骨位，在他一双手下，恢复原状。
他的医案，用词精确，拖，拉，拔，伸，动作几何，角度大小，力道轻重，无不详细讲解，半点没有马虎。
详解之余，他还会在文字旁边，画图注释，可谓图文并茂，一目了然。
虽说郑翼晨和聂老研究的课题，主要是骨伤病人复位后的康复治疗，跟正骨没有关系，但他还是本着技多不压身的原则，仔细阅读，心中对聂老的敬佩，无以复加：“他老人家平日里看上去有些为老不尊，没想到做起学问来，倒是半点也不含糊。”
医案中记载的正骨手法，可谓种类繁多，不少都是聂老自创的手法，让人大开眼界，至于骨头复位后的药物与物理治疗，则显得千篇一律，不外乎是急性期的冰敷，强制卧床休息，恢复期采用消炎活血药物内服外敷，还有被动的关节训练，中频脉冲等物理治疗。
最值得重视的一点，在于骨折后漫长的恢复期，以及后遗症。
俗话说，伤筋动骨一百天，骨折的病人，骨头折断的同时，势必伴随着筋伤与软组织的撕裂，以及血管的破损，个别运气差的，还会伤及神经，造成永久性的损伤，就算骨伤痊愈，也无法恢复肢体的正常生理功能。
这段恢复期，用一百天为单位来计算，还算是一个保守数据。
而用药恢复后，随之而来的后遗症，也让聂老头疼... -->>
郑翼晨回到屋里之后，罗宾一直围着他打转，这让看惯了它傲娇性子的他，很不习惯，既然相通了这只猫有这种表现，是由于自己一身蛋炒饭的味道，郑翼晨当机立断，将全身脱了个光溜溜，只留下内裤，丢给了罗宾，心中暗暗流泪，为自己花了大价钱购买的雅戈尔衬衫的阵亡祷告：“我才穿了三次而已啊！”
果不其然，罗宾见了那堆衣物，就跟发了情似的，用牙齿咬紧，拖到自己的窝前，躺在上面肆意嬉戏，将郑翼晨抛到一旁，不复先前的殷勤模样。
郑翼晨如释重负，心想：它总算恢复正常了。刚才那个样子，我还以为它是脑壳摔坏了呢，咦？我居然宁可它无视我，难不成我的潜在基因中，有自虐的倾向？
他晃动了几下脑袋，把这个荒诞的念头压制下去，走进房间，换上一套热火队的六号球衣，这才去了厨房，打开冰箱，拿出一些冰块，找了块废弃的毛巾，呈囊状包裹起来。
他拎着这个自制的简易冰袋，回到大厅，整个人躺在长沙发上，将双腿架在沙发的扶手，使伤腿的位置高于身体位置。
摆好这个位置之后，他才将冰袋放在伤腿上进行冰敷，伤口上那种火辣辣的疼痛感登时减轻不少，郑翼晨神色舒坦，十分惬意。
一般的软组织挫伤，在二十四小时内，由于毛细血管的破裂，导致患处肿痛。这时最好的治疗方法，莫过于冰敷，减少淤血的外渗，组织的肿胀。
第二个要领，则是抬高患肢，使组织回流不致受阻，也有很好的消肿效果。
当然，有一个很重要的要领，郑翼晨并没有遵守到，就是严禁走动，卧床休息，但他在受伤后，就跟着卫道唐四下走动，才导致了伤口的疼痛加剧，肿痛更为明显。
郑翼晨估摸着时间，自己是早上十点多受伤，也就是说，要等到明天的十点多，才能给自己实施针对性的治疗，看来是没法去上班了。
他拨通了陈勇的电话，轻描淡写叙说了一下自己伤势，表达了请假一天的意图，陈勇很爽快的答应了，叫他放心休息，不需担心工作上的事，如果一天不够恢复，多请几天假也没关系。
郑翼晨笑道：“勇哥，我怎么听着你像是在诅咒我的脚慢点好啊？”
挂掉电话后，他看着红肿青紫的伤口，哑然失笑：“没办法了，腿伤成这样，腿骨也裂了，看来，是时候好好翻看聂老给我的医案，学习一下骨科的治疗手段。”这些日子以来，他一直静不下心学习骨科的知识，如今腿部受伤，只能维持卧位，倒给了他一个契机和动力，去钻研聂老给他的医案。一个人是否骨折，能依靠X光的检查，很快得出结论，但是老一辈的骨伤科专家，靠的都是灵敏的手感。
从某些方面讲，骨伤科和针灸推拿一样，都是靠一双手混饭吃的。
骨伤科的正骨手法，也与推拿手法有着千丝万缕的关系。
聂老身为骨科权威，在正骨方面，自有独到之处，能专门记录为医案的病历，自然是极具代表性的得意之作，不少都是被判定为必须动用手术才能矫正的骨位，在他一双手下，恢复原状。
他的医案，用词精确，拖，拉，拔，伸，动作几何，角度大小，力道轻重，无不详细讲解，半点没有马虎。
详解之余，他还会在文字旁边，画图注释，可谓图文并茂，一目了然。
虽说郑翼晨和聂老研究的课题，主要是骨伤病人复位后的康复治疗，跟正骨没有关系，但他还是本着技多不压身的原则，仔细阅读，心中对聂老的敬佩，无以复加：“他老人家平日里看上去有些为老不尊，没想到做起学问来，倒是半点也不含糊。”
医案中记载的正骨手法，可谓种类繁多，不少都是聂老自创的手法，让人大开眼界，至于骨头复位后的药物与物理治疗，则显得千篇一律，不外乎是急性期的冰敷，强制卧床休息，恢复期采用消炎活血药物内服外敷，还有被动的关节训练，中频脉冲等物理治疗。
最值得重视的一点，在于骨折后漫长的恢复期，以及后遗症。
俗话说，伤筋动骨一百天，骨折的病人，骨头折断的同时，势必伴随着筋伤与软组织的撕裂，以及血管的破损，个别运气差的，还会伤及神经，造成永久性的损伤，就算骨伤痊愈，也无法恢复肢体的正常生理功能。
这段恢复期，用一百天为单位来计算，还算是一个保守数据。
而用药恢复后，随之而来的后遗症，也让聂老头疼... -->>
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