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千千小说网 www.77txt.net,重生农场惬意生活无错无删减全文免费阅读!

    三人返程到家时己经快中午12点,便各自回家。下午又在一起看了一会书,约好吃完晚饭去职工游泳馆学游泳。

    职工游泳馆就在家属院里。因为大家都是职工子女,所以对内不收费。

    晚饭后,三个人便带好泳衣、救生圈、浴巾等洗漱用品去了游泳馆。九几年职工家属院有游泳馆的不多,即使有,游泳馆也不大,而且是露天的。为了防止被晒成黑美人,大家定好每天学习游泳的时间在晚上 7:30到8:30。

    当然,晚上是游泳馆的高峰期,忙了一天,累了一天,热了一天,好多职工特别是年轻人都想去游泳馆泡一会儿。这个时段游泳馆还专门安排两个教练,一方面负责巡视安全,一方面负责教大家学习游泳,随到随教。所以一到暑假假期,就会有好多职工子女来学习游泳。

    三个人换好泳衣,披着浴巾来到游泳池边,并找到教练教学的区域。只见10 来个学生,正在听教练讲解游泳的基本步骤和技巧。其中还有半夏她们同班的 2个女同学,一个圆脸的小胖妞喊到,“子衿、沐雨、半夏,你们也来学游泳了?咱们班好几个男同学在深水区玩呢,一会咱们去那边会合。“嗯嗯,我们也来学习一下,一会再去那边吧。”子衿点着头笑着说。

    教练告诉大家,学习游泳先要熟悉水性,消除对水的恐惧感,在浅水区域练习憋气吐气和水中站立,感受水对人身体的浮力。再借助游泳圈练习在水中漂浮,直至能够脱离游泳圈,头在水里憋气并让身体平直漂浮在水面上。之后还有滑行练习、分解腿部和手臂动作、换气练习等。

    今天主要任务就是熟悉水性。前世,半夏是跟着儿子一起学的游泳,子衿是初中毕业这个假期就自己摸索着会了,而沐雨则是一直到上大学,因为游泳课算学分,才不得己学的,但考试成绩也只是达到了及格要求。

    一方面是因为她胆子大小了,在水里没有安全感。另一方面就是她虽然脑子够灵,但四肢协调能力稍差,大概从小如同公主一样被保护的太好了,她妈妈怕她受伤,不让她干任何家务,也不让她学这学那,导致骑自行车、游泳、轮滑、各种球类运动,甚至做饭都不会。

    沐雨并非不敢尝试,也不是天生协调差。就是如公主一样被保护的太好了,当后世没有人可以依靠的时候,生活还是教会了她所有这一切。只是这个过程几乎让她崩溃。这一世,一定要鼓励她,陪着她把能学的都学一遍。

    其实游泳不难,骑自行车不难,做饭做家务等等都不难。在游泳教练的示范和带领下,学员们开始在浅水区域练习,熟悉水性,憋气吐气。

    开始,沐雨不敢憋气,特别怕呛水。等到半夏和子衿都试过,没有发生她害怕的那些事后,又有两个好朋友不停的鼓励她,沐雨终于下决心尝试了一次,憋气,入水,吐气,起身,一套动作非常完美流畅。几次练习后,沐两也终于放下心来,直呼原来就是自己吓自己。

    大家练习了一会教练所教的内容,就去找同学们玩了。几个男同学在深水区玩得正嗨,一会儿从跳台上跳下去,一会儿扎个猛子游出去好远,一会儿横着让自己的身体直接拍在水面溅起一片水花,一会儿又打起了水仗,那娴熟的游泳技巧,无拘无束的快乐,着实让这些女同学们羡慕的要死。

    半夏三人坐在池台边,两腿泡在水里摇来晃去,夏日的晚风送来阵阵清凉,大家谈着眼前的趣事和遥远的理想。这一刻,半夏心里忽然升起一阵感动,青春真好,有你们真好。

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