，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77txt.net，战炮岁月无错无删减全文免费阅读！
下老兵连队快三个月了，梁荆宜的单杠已经可以做到六练习，双杠做到五练习。在炮排的十一个新兵里面，他和三班的修福立是做得最好的。
班里的老兵余白水和王勇学几乎对俩新兵放手了，因为他俩的器械水平不是太高，单双杠甚至玩得还不如新兵顺溜。
所以，当梁荆宜和杜军安搞完生产，跑去练器械时，他俩就会跟班长宗儒麟招呼说，自己有事要先走。
宗儒麟也不为难他俩，毕竟是第二年的老兵了，既要脸，又要面子。
器械做到五练习以上，跟考核就扯不上边了，那主要就是属于个人玩点花活、玩点技术了。
你在杠上秀一秀倒立、秀一秀端腹，或是整整大回环之类的极限动作，关注的目光和拍手的叫好声，就是对你最大的褒奖。
在那种环境和氛围里，你的虚荣心得到极大的满足，你会觉得奥运体操冠军李宁，都不如你优秀；李大双、李小双也不过尔尔；在那一瞬间，你就是器械场上，那个最靓的仔。
“班副，你示范一个单杠七练习，让他俩见识见识。”宗儒麟手指单杠。
郭鹏永是连队九七年兵中，最优秀的士兵之一，他第一年入党，接着被连队推荐到师教导队集训，如果不出现大的意外，他是明年接任宗儒麟炮四班班长位置的最佳预备人选。
梁荆宜的单杠六练习，就是拜他所传授指导的。
“别说我做个七练习就叫见识了，我们班长那个八练习，都是玩得哗哗啦啦的。”郭鹏永来了个投桃送李，他对宗儒麟有几斤几两，心中自然有数。
“班副给我们做个示范嘛！”梁荆宜到底还是向着班长多一点。
他担心班副和班长两人一抬杠，最终结局是一拍两散。
要说单杠七练习，他也见过有老兵做过，比如榴炮二连的那个叫王佳的老兵，不过，他还是想见识一下班副的功力如何，看会不会超过王佳。
郭鹏永面带微笑，弯腰捞了一把沙子，两手使劲对搓，走到杠下：“七练习，前摆浪的大小很关键，当后摆至顶点时，注意双臂同时发力，你们看我做一遍。”
只见他拉臂一个前蹬，当身体摆到后面顶点略微停顿时，双臂同时发力，随后立起，小腹紧贴杠面。
“下一个杠上动作和五练习一样。”郭鹏永说完，腹部弹起，身体绷得直直地绕着单杠开始转圈。
“你定着，我来讲解动作。”宗儒麟靠过去，指着郭鹏永那高过杠面的脚尖，“你俩看到班副的脚尖没有？转一圈半，到这个位置屁股沉下来，尔后，利用手臂和腹肌的力量，再次叠腹上。”
宗儒麟话音一落，杠上的“叠腹上”动作就出现了，而且郭鹏永的叠腹动作，做得异常轻松。
“最后一个动作是双脚踩杠，凌空而下。”宗儒麟低声嘱咐郭鹏永，“下杠注意安全。”
“我考，老宗你又在瞎指导班副搞器械咧！”五班长莫拼也带着新兵陈进文和钟勇世过来了。
郭鹏永在杠上腾出一只手，挥了挥，算是打招呼：“五班长，指导一下我呗？”
“指导什么？你和你班长都是师教导队出来的高材生，我又没有参加过集训。”莫拼谦虚了几句，示意郭鹏永继续把七练习做完。
哪里知道郭鹏永小腹用力触杠弹起，双脚踩在杠面，整个身体直接站了起来，他面朝大操场，敬了一个标准的军礼：“向两位班长同志学习！”
见他突然整出这么一个意想不到的危险动作，宗儒麟和莫拼双双条件反射般张开双臂。
这是担心郭鹏永会掉来，而采取的保护措施。
从杠上跳下来时，郭鹏永身体歪斜，脚步不稳，如果不是宗儒麟和莫拼及时护住他，摔个狗啃泥，那还算是轻的。
“要小心啦，你这个动作搞不好，可是要死人的，按照正规的操作要领一步一步来。”宗儒麟拉下脸。
他也不管郭鹏永是老兵，还是班副的身份。
“你做这个危险动作，以为很牛X。如果新兵也跟着模仿，不出事才怪。”莫拼也跟着提出批评。
“师教导队那些步兵团的老兵，好多都是这么玩的。”郭鹏永不以为然。
他觉得这个动作对他而言，属于是“小儿科”，而且当时在师教导队集训，不用这个杠上动作下杠的话，会显得你的器械，做得技不如人。
“还是按照规定来，安全第一。”... -->>
下老兵连队快三个月了，梁荆宜的单杠已经可以做到六练习，双杠做到五练习。在炮排的十一个新兵里面，他和三班的修福立是做得最好的。
班里的老兵余白水和王勇学几乎对俩新兵放手了，因为他俩的器械水平不是太高，单双杠甚至玩得还不如新兵顺溜。
所以，当梁荆宜和杜军安搞完生产，跑去练器械时，他俩就会跟班长宗儒麟招呼说，自己有事要先走。
宗儒麟也不为难他俩，毕竟是第二年的老兵了，既要脸，又要面子。
器械做到五练习以上，跟考核就扯不上边了，那主要就是属于个人玩点花活、玩点技术了。
你在杠上秀一秀倒立、秀一秀端腹，或是整整大回环之类的极限动作，关注的目光和拍手的叫好声，就是对你最大的褒奖。
在那种环境和氛围里，你的虚荣心得到极大的满足，你会觉得奥运体操冠军李宁，都不如你优秀；李大双、李小双也不过尔尔；在那一瞬间，你就是器械场上，那个最靓的仔。
“班副，你示范一个单杠七练习，让他俩见识见识。”宗儒麟手指单杠。
郭鹏永是连队九七年兵中，最优秀的士兵之一，他第一年入党，接着被连队推荐到师教导队集训，如果不出现大的意外，他是明年接任宗儒麟炮四班班长位置的最佳预备人选。
梁荆宜的单杠六练习，就是拜他所传授指导的。
“别说我做个七练习就叫见识了，我们班长那个八练习，都是玩得哗哗啦啦的。”郭鹏永来了个投桃送李，他对宗儒麟有几斤几两，心中自然有数。
“班副给我们做个示范嘛！”梁荆宜到底还是向着班长多一点。
他担心班副和班长两人一抬杠，最终结局是一拍两散。
要说单杠七练习，他也见过有老兵做过，比如榴炮二连的那个叫王佳的老兵，不过，他还是想见识一下班副的功力如何，看会不会超过王佳。
郭鹏永面带微笑，弯腰捞了一把沙子，两手使劲对搓，走到杠下：“七练习，前摆浪的大小很关键，当后摆至顶点时，注意双臂同时发力，你们看我做一遍。”
只见他拉臂一个前蹬，当身体摆到后面顶点略微停顿时，双臂同时发力，随后立起，小腹紧贴杠面。
“下一个杠上动作和五练习一样。”郭鹏永说完，腹部弹起，身体绷得直直地绕着单杠开始转圈。
“你定着，我来讲解动作。”宗儒麟靠过去，指着郭鹏永那高过杠面的脚尖，“你俩看到班副的脚尖没有？转一圈半，到这个位置屁股沉下来，尔后，利用手臂和腹肌的力量，再次叠腹上。”
宗儒麟话音一落，杠上的“叠腹上”动作就出现了，而且郭鹏永的叠腹动作，做得异常轻松。
“最后一个动作是双脚踩杠，凌空而下。”宗儒麟低声嘱咐郭鹏永，“下杠注意安全。”
“我考，老宗你又在瞎指导班副搞器械咧！”五班长莫拼也带着新兵陈进文和钟勇世过来了。
郭鹏永在杠上腾出一只手，挥了挥，算是打招呼：“五班长，指导一下我呗？”
“指导什么？你和你班长都是师教导队出来的高材生，我又没有参加过集训。”莫拼谦虚了几句，示意郭鹏永继续把七练习做完。
哪里知道郭鹏永小腹用力触杠弹起，双脚踩在杠面，整个身体直接站了起来，他面朝大操场，敬了一个标准的军礼：“向两位班长同志学习！”
见他突然整出这么一个意想不到的危险动作，宗儒麟和莫拼双双条件反射般张开双臂。
这是担心郭鹏永会掉来，而采取的保护措施。
从杠上跳下来时，郭鹏永身体歪斜，脚步不稳，如果不是宗儒麟和莫拼及时护住他，摔个狗啃泥，那还算是轻的。
“要小心啦，你这个动作搞不好，可是要死人的，按照正规的操作要领一步一步来。”宗儒麟拉下脸。
他也不管郭鹏永是老兵，还是班副的身份。
“你做这个危险动作，以为很牛X。如果新兵也跟着模仿，不出事才怪。”莫拼也跟着提出批评。
“师教导队那些步兵团的老兵，好多都是这么玩的。”郭鹏永不以为然。
他觉得这个动作对他而言，属于是“小儿科”，而且当时在师教导队集训，不用这个杠上动作下杠的话，会显得你的器械，做得技不如人。
“还是按照规定来，安全第一。”... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读