，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77txt.net，战炮岁月无错无删减全文免费阅读！
....
“不行不行不行，我们要看的是‘参点式’，重来一次。”李兆贵指出宗儒麟的这个上板动作不对。
“三班长上。”钭星宇一挥手。
“嘭”，苏辉建上了高板。
“这才是‘参点式’。”站在高板底下保护的李兆贵兴奋地拍起了小手。
原来“参点式”就是在双力臂撑板的同时，右脚同时上板，这个动作太考验身体的弹跳、爆发力和柔韧性了。
梁荆宜在心里不由地佩服起苏辉建来。
论身高，苏辉建和李兆贵差不多，并且也没见他平时练过什么体能，可为什么他一出手，就是这么一大招。
“报告排长，我申请重来一次。”得到钭星宇的允许后，宗儒麟再次来到助跑的位置。
他是心里不爽苏辉建，明明自己带头做了个双力臂，那你就跟着做一个双力臂，这不就完事了嘛！可你为什么偏偏听李兆贵那个鸟人叽叽歪歪，在众目睽睽之下整出个“参点式”。你这么做，不是“啪啪啪”打我的脸吗？亏我俩还是GD的老乡。
怀着一腔愤懑，宗儒麟也顺利完成了“参点式”，从高板和高台跳下，经过李兆贵的身边时，他居然讪笑着朝这个人摇起了手指。
虽然宗儒麟摇手指的动作，做得不是很明显，但还是被梁荆宜给瞥见了。
没想到班长也是这么小气的。梁荆宜感叹道。
四班长翁敢没用那个所谓的“参点式”动作，他用的是双立臂。
钭星宇集合全排，统一了上高板的动作：助跑、起跳、双手攀住高板两侧的同时，挂腿上板。他还说新兵训练期间，不提倡搞双力臂，至于“三点式”，那就更不用说了。
挂腿上板这个动作，对绝大多数人来讲，都是可以轻松完成的，而且相较于双力臂，它还节省了不少体力。
四班的郑建平像个蚂蟥一样，双臂攀住高板的两侧，腿也搭上高板了，可身体却横竖上不了板，这是胳膊肘明显缺力的表现。
班长翁敢的脸，继续被他给气成猪肝色。
当然了，他也没有讨到好果子吃。
翁敢剥夺了他继续练习高板的权利，他被罚趴到一边“哼哼哧哧”地做俯卧撑去了。
吃过晚饭，趁101宿舍的班排长们不在，三班有两个闲得蛋疼的人，结合高板训练的“参点式”，彼此之间来了一番简短的交流。
唐星星诡异地说：“我估计宗儒麟和苏辉建两个班长的丁丁肯定很小。”
“我日，这种事你都清楚？”储军勇发出惊叹之声。
“你瓜娃子眼睛不会看的，丁丁要是大的话，那个右脚能同时踩到板上吗？”唐星星的眼里都是鄙视。
储军勇不再反驳，他生得牛高马大的，却经常性地会被比他矮半个头的唐星星几句话撂倒。
不过，他这人气量大，前一秒被秒杀，后一秒又会满血复活。更何况，他俩还是一对“好烟友”，共享班长们抽剩下的烟屁股，是他俩的共同爱好。
梁荆宜没兴趣参加这种无聊的讨论，从内心来讲，他想学“参点式”。
毕竟那个上板的动作，给人的感觉就是威武霸气上档次，他甚至还想找班长单独聊聊，看能不能给他开个“小灶”，把“参点式”上板的要领传授给他。
更令梁荆宜想不到的是：平时不显山不露水的三班长苏辉建，居然也是个深藏绝世神功的“扫地僧”。
要不是今天看到他表演“参点式”，梁荆宜差点还以为他就只能在训练场上喊几声口令呢！
未必修福立卷单杠二练习那么猛，又那么低调，也是跟他的班长学的？怪不得当时苏辉建的脸上看不出丝毫愤怒。
新兵就是新兵，想法天真且幼稚。
他们今天只是学了过几个障碍而已，等待他们的，还有四百米全程。
....
“不行不行不行，我们要看的是‘参点式’，重来一次。”李兆贵指出宗儒麟的这个上板动作不对。
“三班长上。”钭星宇一挥手。
“嘭”，苏辉建上了高板。
“这才是‘参点式’。”站在高板底下保护的李兆贵兴奋地拍起了小手。
原来“参点式”就是在双力臂撑板的同时，右脚同时上板，这个动作太考验身体的弹跳、爆发力和柔韧性了。
梁荆宜在心里不由地佩服起苏辉建来。
论身高，苏辉建和李兆贵差不多，并且也没见他平时练过什么体能，可为什么他一出手，就是这么一大招。
“报告排长，我申请重来一次。”得到钭星宇的允许后，宗儒麟再次来到助跑的位置。
他是心里不爽苏辉建，明明自己带头做了个双力臂，那你就跟着做一个双力臂，这不就完事了嘛！可你为什么偏偏听李兆贵那个鸟人叽叽歪歪，在众目睽睽之下整出个“参点式”。你这么做，不是“啪啪啪”打我的脸吗？亏我俩还是GD的老乡。
怀着一腔愤懑，宗儒麟也顺利完成了“参点式”，从高板和高台跳下，经过李兆贵的身边时，他居然讪笑着朝这个人摇起了手指。
虽然宗儒麟摇手指的动作，做得不是很明显，但还是被梁荆宜给瞥见了。
没想到班长也是这么小气的。梁荆宜感叹道。
四班长翁敢没用那个所谓的“参点式”动作，他用的是双立臂。
钭星宇集合全排，统一了上高板的动作：助跑、起跳、双手攀住高板两侧的同时，挂腿上板。他还说新兵训练期间，不提倡搞双力臂，至于“三点式”，那就更不用说了。
挂腿上板这个动作，对绝大多数人来讲，都是可以轻松完成的，而且相较于双力臂，它还节省了不少体力。
四班的郑建平像个蚂蟥一样，双臂攀住高板的两侧，腿也搭上高板了，可身体却横竖上不了板，这是胳膊肘明显缺力的表现。
班长翁敢的脸，继续被他给气成猪肝色。
当然了，他也没有讨到好果子吃。
翁敢剥夺了他继续练习高板的权利，他被罚趴到一边“哼哼哧哧”地做俯卧撑去了。
吃过晚饭，趁101宿舍的班排长们不在，三班有两个闲得蛋疼的人，结合高板训练的“参点式”，彼此之间来了一番简短的交流。
唐星星诡异地说：“我估计宗儒麟和苏辉建两个班长的丁丁肯定很小。”
“我日，这种事你都清楚？”储军勇发出惊叹之声。
“你瓜娃子眼睛不会看的，丁丁要是大的话，那个右脚能同时踩到板上吗？”唐星星的眼里都是鄙视。
储军勇不再反驳，他生得牛高马大的，却经常性地会被比他矮半个头的唐星星几句话撂倒。
不过，他这人气量大，前一秒被秒杀，后一秒又会满血复活。更何况，他俩还是一对“好烟友”，共享班长们抽剩下的烟屁股，是他俩的共同爱好。
梁荆宜没兴趣参加这种无聊的讨论，从内心来讲，他想学“参点式”。
毕竟那个上板的动作，给人的感觉就是威武霸气上档次，他甚至还想找班长单独聊聊，看能不能给他开个“小灶”，把“参点式”上板的要领传授给他。
更令梁荆宜想不到的是：平时不显山不露水的三班长苏辉建，居然也是个深藏绝世神功的“扫地僧”。
要不是今天看到他表演“参点式”，梁荆宜差点还以为他就只能在训练场上喊几声口令呢！
未必修福立卷单杠二练习那么猛，又那么低调，也是跟他的班长学的？怪不得当时苏辉建的脸上看不出丝毫愤怒。
新兵就是新兵，想法天真且幼稚。
他们今天只是学了过几个障碍而已，等待他们的，还有四百米全程。