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个月将自己的训练量加倍不说,竟然还给自己打造了一副铁制的护腕之类的东西,现在每天都带着个玩意训练。
带着这些东西的第一天,云啸天直接就被华峰训练趴下了。
“我说,华…老…师。”云啸天带着这些东西躺在地上气喘吁吁的说道:“这些…东西…真的…很…沉啊。”
“赶紧起来。”华峰踢了他一脚,不带任何感情,教官已经说了,要在最短的时间内将这个家伙训练到他需要的状态,虽然什么都没说,但是毕竟跟了他两年,多少还是了解,那就是最多只能是三个月,要求就是至少能在他的手里走上一圈,在教官的手里走上一圈,这根本不是开玩笑的,教官出多少力先不说,但走上一圈最起码要是准特种队的实力了。
所以他不得不给这个胖子家中训练量,完全就是按照格斗术的方式教他。
这天萧翎来到这里看了一下,感觉有点不太对劲。云胖子似是勇猛有力,但却有点后继乏力的感觉。
“你们先等一下。”萧翎来到场地,简单的替胖子摸了一下手臂和腰部,眉头有些不好看。
“怎么啦?”华峰有些不确信的问道。
“这个方法不行,对他不适合。”萧翎开口说道,“他最近透支太多了,身体有些跟不上。”不是他不关心胖子的成果,而是他相信华峰会做好的,只是他却忽略了一件事,那就是华峰他们这些人原本就是经受住了千百般的磨练,但是云啸天不一样,直到目前为止,他依旧只是个学生而已。
“老大,我能行的。”云啸天在地上硬撑着站了起来,坚定的看着萧翎。
感受到胖子那一股永不放弃的信念,萧翎也不再多说什么,伸手拍了拍他,然后对华峰说道:“以后训练完后,好好帮他调理一下。”
“明白了。”
“那就好。”萧翎想到,或许是以前对他们的训练让他产生误解了,接着说道:“对他,不用像以前那样,尽力就好,但是记住一点,该有的一点都不能落下。”
“是。”华峰身子笔直大声的吼道。
萧翎退到远处,看着场中的胖子。能做到什么地步就看你能坚持到哪一步了。
“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”华峰在一边指点,这些都是训练扎马步的动作要领,必须要牢记于心,“马步桩还能得到意念上的特殊锻炼,使人体的机能在搏击中能够得到充分或者常的挥。”
云啸天身上带着负重,只感觉双腿都已经不是自己了,仿佛有千斤担子压着自己,不过总比一开始刚开始就结束的情况好多了。
“这些基础要领,锻炼你的全身肌肉,让你在任何情况下都能猛而有力。”
云啸天喘着粗气,脸上条条青筋暴凸,脸色涨红,汗水几乎是流着往下滴。他根本做不了任何的回答。
华峰在一旁不经意间的点了点头,学习武术最怕的就是不愿意吃苦,害怕吃苦还学什么?而这也是他愿意教授胖子的主要原因,还是那句名言,吃得苦中苦,方为人上人。
胖子咬着牙,不停的给自己鼓劲加油,尽管双腿在不停的颤抖,但是依然在坚持着。
终于,听到华峰开口:“好了,可以了。”这话一入耳,胖子就一个姿势,直直的向后倒了去,不管地上有没有水,脏不脏,他只觉得这地上躺着好舒服,好舒服。
华峰看着躺在地上的胖子,身体还是一阵一阵的,不停地抽动。实在是刚才的十分钟的时间已经完全乎了他的意料。
“你应该要明白的是,我的训练就是不断的让人突破极限,然后又是下一个极限,这样才能最大限度的挥你的潜力,所以你不要觉得累。”
胖子点了点头,的确,正如华峰所说,一开始在没有负重的情况下,连三分钟都不行,往后慢慢的时间越来越长,自己都有点不敢相信。
“接下来就是武术基本的动作要领的学习。”
华峰不愧是武学大家,知道人的心里,所以每天给胖子最开始的学习内容就是最不想的,但是最不想面对的都结束了,那么后面自己最想学的武术技巧自然就不甘心落下了。
个月将自己的训练量加倍不说,竟然还给自己打造了一副铁制的护腕之类的东西,现在每天都带着个玩意训练。
带着这些东西的第一天,云啸天直接就被华峰训练趴下了。
“我说,华…老…师。”云啸天带着这些东西躺在地上气喘吁吁的说道:“这些…东西…真的…很…沉啊。”
“赶紧起来。”华峰踢了他一脚,不带任何感情,教官已经说了,要在最短的时间内将这个家伙训练到他需要的状态,虽然什么都没说,但是毕竟跟了他两年,多少还是了解,那就是最多只能是三个月,要求就是至少能在他的手里走上一圈,在教官的手里走上一圈,这根本不是开玩笑的,教官出多少力先不说,但走上一圈最起码要是准特种队的实力了。
所以他不得不给这个胖子家中训练量,完全就是按照格斗术的方式教他。
这天萧翎来到这里看了一下,感觉有点不太对劲。云胖子似是勇猛有力,但却有点后继乏力的感觉。
“你们先等一下。”萧翎来到场地,简单的替胖子摸了一下手臂和腰部,眉头有些不好看。
“怎么啦?”华峰有些不确信的问道。
“这个方法不行,对他不适合。”萧翎开口说道,“他最近透支太多了,身体有些跟不上。”不是他不关心胖子的成果,而是他相信华峰会做好的,只是他却忽略了一件事,那就是华峰他们这些人原本就是经受住了千百般的磨练,但是云啸天不一样,直到目前为止,他依旧只是个学生而已。
“老大,我能行的。”云啸天在地上硬撑着站了起来,坚定的看着萧翎。
感受到胖子那一股永不放弃的信念,萧翎也不再多说什么,伸手拍了拍他,然后对华峰说道:“以后训练完后,好好帮他调理一下。”
“明白了。”
“那就好。”萧翎想到,或许是以前对他们的训练让他产生误解了,接着说道:“对他,不用像以前那样,尽力就好,但是记住一点,该有的一点都不能落下。”
“是。”华峰身子笔直大声的吼道。
萧翎退到远处,看着场中的胖子。能做到什么地步就看你能坚持到哪一步了。
“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”华峰在一边指点,这些都是训练扎马步的动作要领,必须要牢记于心,“马步桩还能得到意念上的特殊锻炼,使人体的机能在搏击中能够得到充分或者常的挥。”
云啸天身上带着负重,只感觉双腿都已经不是自己了,仿佛有千斤担子压着自己,不过总比一开始刚开始就结束的情况好多了。
“这些基础要领,锻炼你的全身肌肉,让你在任何情况下都能猛而有力。”
云啸天喘着粗气,脸上条条青筋暴凸,脸色涨红,汗水几乎是流着往下滴。他根本做不了任何的回答。
华峰在一旁不经意间的点了点头,学习武术最怕的就是不愿意吃苦,害怕吃苦还学什么?而这也是他愿意教授胖子的主要原因,还是那句名言,吃得苦中苦,方为人上人。
胖子咬着牙,不停的给自己鼓劲加油,尽管双腿在不停的颤抖,但是依然在坚持着。
终于,听到华峰开口:“好了,可以了。”这话一入耳,胖子就一个姿势,直直的向后倒了去,不管地上有没有水,脏不脏,他只觉得这地上躺着好舒服,好舒服。
华峰看着躺在地上的胖子,身体还是一阵一阵的,不停地抽动。实在是刚才的十分钟的时间已经完全乎了他的意料。
“你应该要明白的是,我的训练就是不断的让人突破极限,然后又是下一个极限,这样才能最大限度的挥你的潜力,所以你不要觉得累。”
胖子点了点头,的确,正如华峰所说,一开始在没有负重的情况下,连三分钟都不行,往后慢慢的时间越来越长,自己都有点不敢相信。
“接下来就是武术基本的动作要领的学习。”
华峰不愧是武学大家,知道人的心里,所以每天给胖子最开始的学习内容就是最不想的,但是最不想面对的都结束了,那么后面自己最想学的武术技巧自然就不甘心落下了。