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千千小说网 www.77txt.net,娱乐:一不小心就火了!无错无删减全文免费阅读!

    第二天,从床上醒来。

    范天明照例打了一套太极养生拳。

    何浩今天起的也比较早,只有郝建一人还在床上睡着。

    何浩看着范天明一边刷牙一边道:“小明,你这是太极?”

    范天明点头,“对,何老师要不要一起来活动活动身体?”

    “好啊,等我刷完牙。”

    说完,何浩就快速的把牙刷了,随后走到范天明身边笑道:

    “我还以为像你这么年轻的人健身都会选择晨跑之类的,但看到你打太极,我就有种很强烈的反差感。

    我印象里,大多数的时候都是看到一些退休的人去公园或者广场上打这个,年轻人真的没有多少。”

    范天明收纳吐气,停下动作,开口道:

    “锻炼的初衷都是为了一个好身体,只要有效就可以了。

    我觉得打太极就是一种很好的选择,一来强身健体,二来可以静心养气,锻炼耐心,三来也不需要什么很大的场地,上手也简单。

    它可以从意,气,形,神上锻炼到整个人,而且还带着技击的手法,真的是一举多得运动。

    何老师听没听过这样一句话,文有太极安天下,武有八极定乾坤。”

    何浩点头:“我还真听过这个说辞,有什么讲究吗?”

    范天明解释道:

    “太极最早的说头,其实就是乾坤两仪,就是天地,阴阳。

    八极是八卦的方位,两者整合起来就是这个世界。

    而到了后来,有了武学大家,取这些儒、道哲学理念为思想核心,创造出太极拳和八极拳。

    而这两个拳种,太极讲究刚柔并济,阴阳调和,中正中庸,修身养性,劲力绵长,以静制动,为文人偏好。

    八极则是刚猛霸道,充满锐意,是一个偏短打的功夫,其名字又有开疆扩土的意思,为武人所喜,毕竟真实搏杀讲究的就是快准狠。

    当然这是一种武术人的说辞,还有另一个说法是指的皇太极和满八旗,一文一武定江山。

    但不管怎么去理解,其实都是在宣扬这两种武术,告诉别人这武术很厉害。

    就像太极的那招双峰贯耳,其实简单说就是打耳光,老祖宗们告诉我们,打脸就往耳朵打,手掌和风力作用打到了耳朵里就会造成耳鸣,不仅给对手造成物理伤害还魔法伤害。”

    说到这里,范天明意识到自己嘴瓢说多了,有种在教唆别人怎么打架一样。

    咳了两声后,“嗯,有点嘴瓢了,说这些影响不太好。”

    看着王政道:“这段掐掉啊,导演。”

    众人笑了起来。

    何浩开口道:“行了,也别锻炼了,还是做早饭吧。”

    范天明点头,煮了一锅小米粥,蒸了些玉米地瓜。

    弄完这些,他就去拿之前腌好的咸菜出来。

    可看着咸菜坛子,他就有点懵了。

    怎么都只剩半坛了?

    抱着一坛腌萝卜,范天明就往外走,直接走到节目组的众人面前,指着坛子里的咸菜,道:“说说吧,我那么多咸菜,怎么都只剩下半坛子了。”

    节目组的工作人员心虚的不与范天明对视。

    何浩看见这边动静,走过来问道:“明明,怎么了?”

    “何老师你看。”

    范天明说着把坛子给何浩展示了下。

    何浩惊讶道:“咦,这萝卜怎么只剩下一半了?”

    “不光是这个萝卜,每一种都只剩下一半了。”

    范天明目光逼人的看着王政这一群人,“我们一口都还没吃上,东西就少了一半,说吧,你们打算补偿我们多少玉米?”

    何浩瞬间也变得气势汹汹,道:“就是,吃这么多,有点过分了,必须要补偿我们。”

    其他节目组的目光都看向了王政。

    有人开口道:“不关我们的事,是王导吃的。”

    “对对对,都王导的问题。”

    王政当即反驳道:“什么叫我吃的,你们难道没吃啊!”

    其中一人道:“我们哪儿知道你是从天明的咸菜坛子里弄出来的呀,要是知道我们怎么会去吃。”

    “没错,没错。”

    王政气笑:“甩锅是吧,小李就你吃的最欢,你会不知道?”

    “小张,坛子都是你去抱来的。”

    王政点出一个个人名。

    “你是领导,我敢不听话吗。”

    叫小张的人看着范天明道:“天明,我当时还劝来着,可王导压根不听,这事儿不怪我。”

    看着这群陷入内讧的人,范天明喊道:“好了,谁的问题,我不管。
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