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千千小说网 www.77txt.net,困龙道无错无删减全文免费阅读!

瞬时爆发出变向,顿步,变速动作所需的能量。

    不可怀疑,这些练习的附加,增加了05训练度。

    速度,不是05今天追求的目的。如果全速跑动,05相信就是不到目前的极限,他也能在两小时内跑到山顶,甚至会比昨天的成绩更好。

    自己的身体,自己知道。

    这也是05虽然负着重,但仍在路上不断地做着各种高难度变向,冲刺的前提所在!

    一百公里,500斤负重,今天05能轻松完成。而就在昨日他还累伤了肺!

    这就是,极限突破后带给人体的好处!突破前和突破后完全是两个境界,实力自然不一样。

    心中窃喜,05也没想到自己的成绩会提升得这么快。

    就在昨天,十五米每秒还是他的极限。现在是多少呢?如果不是身上有着负重,解开起来比较麻烦,05还真想试一试!

    高科技BTM腕带式手机,这是酒狂给05的。BTM是神龙大陆顶级科技产品代名词。

    05手上这款手机,整个大陆不会超过100台。集普通手机功能,测体温心跳,波段信号发射联网,野外定位等诸多功能于一体!

    防水,耐摔,绝对的好东西。

    手机科技源于神秘的苏俄,那里是科技的摇篮,而华夏注重修真。

    05现在所在的星球叫蓝色星球,是一个科技和修真,魔法等等共存的星球。

    星球很大,大到从来没有人知道他的边缘。光是05所在的华夏国,疆土据说横跨就有数千万里。

    稍微舒了一口气,肺泡极限开发以后。正常呼吸时05的呼吸频率已经变得极为缓慢,往往数分钟都只要一呼一吸。

    现在,05的肺活量已经大得吓人,可以利用的肺泡,它们的功能百分百开发。

    而普通人,可以利用的肺泡,它们的开发度都不到百分之十。

    所以,05现在的呼吸能力按照肺泡面积计算方法*肺泡的呼吸气体交换能力是按照肺泡工作面积计算的*。

    因为只有和心脏流过来的毛细血管接触的肺泡细胞才是工作者!

    百分百,和百分之十,考虑到肺泡的工作方式。肺泡内部中空,是一个气囊,要交换的氧气就在里面。

    而肺泡膜是一层细胞组成的,这层细胞直接与心脏过来的毛细血管接触,进行气体交换。

    十和一百,相差十倍,也就是说后者工作的肺泡细胞是前者的十倍。再加上细胞是和毛细血管接触的,所以整个肺泡的工作面积是扩大了*10,一共是0倍!

    依此来说,05的肺泡是百分百运转的,他的呼吸能力就是普通人的0倍!

    而人的身体更强壮,开发的肺泡数就越多,那么05在开发同样多肺泡的情况下呼吸能力是常人的0倍,而他的身体远强于普通人。

    故05的呼吸能力是远大于普通人的0倍的!也就是说普通人可以一分钟不呼吸,那么05至少可以半个小时不呼吸。

    呼吸能力的大大增长,能源制造速度剧烈加快,这都是人体进行极限运动的前提保障。

    手臂力量训练!刚刚做完100公里的负重变速跑步。

    05现在要开始手臂的力量训练。跑步的时候,身体全部压力在双腿上,而手臂除了自然挥动外,并没有多大压力。

    05的手臂戴了100斤的护套,但那也只是为了更好地平衡身体,在跑步的同时也锻炼下手力。

    一百公里跑步的手臂挥舞,算做个热身是不错的。

    要知道,在以前05更多的是注重拳力锻炼的!就在跑步之前,05还做过形意虎拳爆发呢!

    现在开始,一手抓起一块巨石,每一块都不下500斤,先锻炼肱二头肌,然后再是其他。十组练习,一气呵成,不断地配合着呼吸。

    在05所在的山窝里,不断地传来他的呼气换气的喝喝鸣声!

    不过瘾,半个时辰后,05已经完成十组练习,一组一千下。放下手上两块巨石,05觉得单手500斤对于他已经太轻松了。

    可是。。。

    这两块大石还是他上个礼拜的训练工具啊!

    现在,05的训练工具要多大的巨石,05比谁都急着想知道。

    时间对05也很重要,一天的训练计划都是排得满满的,就是吃饭的时候,他都要进行着一些身体部位的练习。

    一天之内,也唯有在大铁桶里的时光,05是没有进行练习的,而是在全身心的吸收能量,修复身体!

    寻找,05的身子暴力地扯开空气,现在他急需一件称手的训练工具。对,手臂力量训练工具!

    突然,一阵尖锐刺耳的声音从空中传来。

    闻声辨位,05知道发出声音的动物定是在自己前方那块半山大小的巨石后面。

    “恩?两只动物,鸟。。。?”05很快听出是两只动物在搏斗,而从听到的动物移动时发出的风声判断,其中一只是鸟。

    “鸟?另外一个显然是不能飞的动物,爪子落地无声,步伐轻盈异常,闪身迅捷,咦!好快的速度!”终于05还是听到了那只不会飞的动物移动发出的轻微风声。

    什么动物,这么强悍!05好奇心一上,立刻想去一探究竟。

    身形一展,几个攀登,飞腾,05就攀到了那块小山般大小的巨石上。

    巨石后面是一处悬崖,悬崖下是一块平地,那尖锐刺耳的声音正是从平地里发出。

    放目寻去,终于找到声源所在。眼神灼灼,05一看到正在激战的二者,眼睛再也不肯离开!(未完待续)

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