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千千小说网 www.77txt.net,从零开始的加点进化无错无删减全文免费阅读!

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    陈觉在换上泳裤后也去更衣室的大镜子前照了照,随即就露出了满意的笑容。

    其实他也没想到自己的身材曲线居然已经进步到这种程度,就像是漫画里走出来的一样。

    毕竟在日常的训练过程中,他都没留意身材的变化,只知道自己的体脂在降,肌肉在增长。

    住的公寓卫生间也只有一块能照到脸的小镜子,像这样借助游泳馆的落地镜去直视自己的全身肌肉还是头一次。      “有点夸张1

    “健身果然能改善人的气质和相貌。”陈觉对着落地镜显摆臭美了一下,又伸手摸了摸已经长出来的头发。

    他现在唯一的短板,也就剩下下肢肌肉还有点欠缺,全身的肌肉量还不够足,需要继续摄入优质蛋白进行增迹

    ……

    在一众老少爷们羡慕的眼光中,陈觉戴上了泳帽和泳镜去淋浴区冲洗了一下适应水温,随后漫步走出了更衣室。

    室内游泳馆很大,有数个不同类型的游泳池,光是公共游泳区的短池就有两个。一个是未成年人游的1.25米的浅水池,另一个则是1.8米深的8道成人池。

    除此之外,还有水深达到5米的跳水池,3米深度的花样游泳池,以及2米深度的比赛专用竞速池。

    陈觉绕着场地走了一圈,发现有不少江大游泳队的在竞速池训练,就先去公共游泳区的成人池里泡了一下。

    他小时候在温市乡下长大,每到夏天都是泡在池塘和水库里,也去海边游过泳,在无数次的呛水中自学了一套粗糙的游泳技术,水性还算不错,丢在水里最起码淹不死。

    下到泳池先抓着漂浮绳做了几组闭气下潜,让泳池水没过头顶,适应了水下的压力和浮力,陈觉就开始沿着泳道慢慢游起来。

    没想到刚游了几米,面板就弹出了提示:

    ——————

    【叮~】

    【完成一次符合要求的肢体动作。】

    【激活技能:游泳】

    ——————

    “果然跟【射箭】一样,都是适应生存环境的运动,都可以被面板收录。”陈觉看着面板弹出的提示心中一喜。

    有【技能】出现,能直观地看出技术动作的进步提升。

    至于陈觉的野游动作比较接近自由泳的姿势,两臂交替向前划水、两腿摆动后踢,身体是呈现“一”字型悬浮于水中。

    不过由于没学过专业的换气动作,全靠野泳锻炼的水性,陈觉都是在游出一大段憋不住气后才停下来,要么改成狗刨抬头出手换气,要么在水中翻身改成自己习惯的仰泳姿势进行换气,最差的就是借着双脚踩水上浮探着脑袋在水上大口吸气。

    只是这样的换气动作非常突兀,会打断原本的游泳节奏,所以在短道里游了两圈刷了十几点【游泳】的熟练度后后陈觉就停了下来。

    “还是得找个专业的人指导一下才行1陈觉心中暗道,站在泳池终点线环顾了一下那些在泳池里游的比较好的人。

    他发现这些学过专业技巧的游客,都是从蛙泳开始练起。

    因为蛙泳在游动过程中有个非常明显的上浮换气动作,比起自由泳的侧面换气而言,蛙泳的入门难度显然更低一些,也更好掌握。

    不过陈觉并不喜欢蛙泳,他还是喜欢自己那套自己摸索出的野泳动作,就趁着观摩熟悉泳道后,一个猛然吸气,两腿爆发一蹬,借着泳池池壁的反推力,模仿着专业运动员的摆动姿势,整个人像是一条鱼一样在水下窜出了十来米的距离。

    等到这股起始的推力即将消失,陈觉就开始左右手飞快交替滑动,两腿猛摆在泳道上方踢出了整整水花,身子笔挺挺地一直向前冲刺。

    十米、五米、两米,一直到伸手碰到了终点线,陈觉这才猛地仰起头把口腔、肺部堆积的浊气给喷吐出来,然后重新吸入了新鲜空气。

    “居然能一口气游到底?”

    “短池25米,貌似也不远啊1陈觉回过头看了一眼自己游过的泳道,他发现隔壁几道正在练蛙泳的几个游客都在冲他这边看来。

    估计是这一潜到底显得有些突兀,都招来旁人的异样目光。

    不过令陈觉感到意外的是,面板居然在他完成一次25米潜泳后跳出了新提示:

    ——————

    【叮~】

    【完成一次高强度的潜泳运动,你的游泳技巧得到了大幅度上涨。心肺功能等到了小幅度增强。】

    【游泳熟练度+50】

    【体质属性+0.01】

    这章算昨晚的,太迟了昏昏欲睡码了一半就去休息了,今天精神不错多更点。

    (本章完)

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