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到底是哪个专业的。
因为江大的篮球队里压根就没见到过这样一位猛人扣将!
而且能完成罚球线后一步起跳扣篮的,放眼全国的民间高手中都不超出5指之数。
有这种绝活的篮球高手,那基本全网都是百万粉丝起步。
所以不到太阳下山,陈觉的扣篮视频就已经在江大的男生群、篮球群、论坛、贴吧里开始疯传起来。
所有人都在猜陈觉的身份,但是却没有几个真正认识陈觉的。
直到生命学院的几个临床医学的大一新生冒出来,说是在课上见过陈觉,猜测他是个外来的旁听生,这次球场扣篮引起的风波才慢慢平息了下去。
……
一个下午刷出了0.04属性,效率非常夸张。
不过在氮泵的效果消失后,那种最初的兴奋感开始消退,肌肉的酸胀感开始从双腿上蔓延至全身,陈觉总算是体会到什么叫痛并快乐着。
“难怪李睿老师让我按照计划进行运动,运动后还要摄入能量胶和电解质饮料,这种剧烈消耗确实比之前运动强度大太多了。”陈觉拖着疲惫的身体慢慢走去了学校食堂。
背包里带的水和补充剂都已经喝完,但是肚子里的饥饿感却始终强烈。
好在江大的食堂5点半就开始上晚餐新菜了,如果不想等还能花钱点炒菜,所以陈觉在食堂找了个位置缓了10来分钟后就开始大快朵颐起来。
荤素搭配干了3碗米饭,感觉体力稍稍恢复过来,陈觉这才出了校门打车直奔天裕康复中心。
没办法!
这是第一次训练弹跳能力,也是第一次对下肢进行力量训练。
大腿、小腿的肌肉在训练、耍酷结束后已经僵硬成了水泥块一样,必须要专业的按摩师傅才能揉松。
如果光靠自己调理和泡澡,陈觉估计肌肉里的乳酸会堆积过多,肯定会影响明天的训练。
到了天裕康复,惯例先冲澡换衣服,等进到按摩师时又碰到了上次那位柳师傅。
见陈觉的腿脚邦硬地有些不像话,柳师傅第一时间就开始数落起来:“小伙子,你这运动量有点大啊!都快赶上专业运动员了!
“你可得注意一点,普通人要是天天这么练,容易出现急性肌肉劳损的。”
柳师傅一边叮嘱,一边给陈觉进行揉搓,毕竟陈觉这段时间连来了三次,比起他们这些轮岗上班点按摩师傅都勤快。
“谢谢师傅,我下次注意。”陈觉乐呵呵地回应了几句。
他有面板在身,靠加点【体质】就能加速身体的恢复,到现目前为止已经缓和了他数次剧烈运动后肌肉酸痛的症状。
虽然还没摸清楚加点【体质】的真正运行原理,但是只要相信面板不会害自己,陈觉就敢天天来这康复中心打卡。
这么多的会员费交了,要不把它按回本是个人都会心疼。
见陈觉这副死猪不怕开水烫的样子,柳师傅只好摇了摇头,现在的年轻人都不懂的节制,特别是那些迷恋健身追求形体的,往身体里打药的都有不少。
见多了之后,柳师傅也习惯了,给陈觉揉搓完大小腿,就开始抽出筋膜刀用上劲慢慢刮起来。
“嘶嘶~”
“疼疼疼1
陈觉被刮地咬牙切齿起来,不过有了之前的经验,再疼陈觉都能忍受下来。
而且今天是第一次练弹跳,陈觉还特意让柳师傅多按摩一下关节的韧带部位,特别是膝盖位置,在进行了高强度弹跳后陈觉感觉异常酸胀。
为了缓解这种酸胀,陈觉在被柳师傅按地死去活来时,还特意把累积的0.04自由属性点通过【体质】直接加点,和2小点【指定加点】的方式分配到了双腿上。
随着四股热流蔓延开来,酸胀感消退了九成以上。
等到一套运动康复的按摩做完,面板也跟着弹出了提示:
——————
【叮~】
【完成一次深度的按摩放松,伱的腿部肌纤维得到了良好的舒张,血液循环加速,乳酸代谢加快。】
【你的膝关节髌韧带获得了一次弹性释放,半月板内积液疏通,韧带组织强度获得了小幅度提升。】
【体质属性+0.01】
——————
“舒服1
陈觉躺在按摩床上发出了猪叫。
就连柳师傅也跟着有些纳闷,因为他发现陈觉的恢复能力属实是有些太强了!
一套按摩结束后,僵硬成块的大、小腿肌肉居然完全松软了下来,就连最难搞定的膝盖、跟腱韧带都变得Q弹有力起来。
在康复中心上了那么些年班,柳师傅还是头一次遇到体质如此好的人,等目送陈觉离开了按摩师,就连他也不免有些嘀咕起来:“难怪敢天天这么乱作,这小子确实有点东西啊1
更新送上~
(本章完)
到底是哪个专业的。
因为江大的篮球队里压根就没见到过这样一位猛人扣将!
而且能完成罚球线后一步起跳扣篮的,放眼全国的民间高手中都不超出5指之数。
有这种绝活的篮球高手,那基本全网都是百万粉丝起步。
所以不到太阳下山,陈觉的扣篮视频就已经在江大的男生群、篮球群、论坛、贴吧里开始疯传起来。
所有人都在猜陈觉的身份,但是却没有几个真正认识陈觉的。
直到生命学院的几个临床医学的大一新生冒出来,说是在课上见过陈觉,猜测他是个外来的旁听生,这次球场扣篮引起的风波才慢慢平息了下去。
……
一个下午刷出了0.04属性,效率非常夸张。
不过在氮泵的效果消失后,那种最初的兴奋感开始消退,肌肉的酸胀感开始从双腿上蔓延至全身,陈觉总算是体会到什么叫痛并快乐着。
“难怪李睿老师让我按照计划进行运动,运动后还要摄入能量胶和电解质饮料,这种剧烈消耗确实比之前运动强度大太多了。”陈觉拖着疲惫的身体慢慢走去了学校食堂。
背包里带的水和补充剂都已经喝完,但是肚子里的饥饿感却始终强烈。
好在江大的食堂5点半就开始上晚餐新菜了,如果不想等还能花钱点炒菜,所以陈觉在食堂找了个位置缓了10来分钟后就开始大快朵颐起来。
荤素搭配干了3碗米饭,感觉体力稍稍恢复过来,陈觉这才出了校门打车直奔天裕康复中心。
没办法!
这是第一次训练弹跳能力,也是第一次对下肢进行力量训练。
大腿、小腿的肌肉在训练、耍酷结束后已经僵硬成了水泥块一样,必须要专业的按摩师傅才能揉松。
如果光靠自己调理和泡澡,陈觉估计肌肉里的乳酸会堆积过多,肯定会影响明天的训练。
到了天裕康复,惯例先冲澡换衣服,等进到按摩师时又碰到了上次那位柳师傅。
见陈觉的腿脚邦硬地有些不像话,柳师傅第一时间就开始数落起来:“小伙子,你这运动量有点大啊!都快赶上专业运动员了!
“你可得注意一点,普通人要是天天这么练,容易出现急性肌肉劳损的。”
柳师傅一边叮嘱,一边给陈觉进行揉搓,毕竟陈觉这段时间连来了三次,比起他们这些轮岗上班点按摩师傅都勤快。
“谢谢师傅,我下次注意。”陈觉乐呵呵地回应了几句。
他有面板在身,靠加点【体质】就能加速身体的恢复,到现目前为止已经缓和了他数次剧烈运动后肌肉酸痛的症状。
虽然还没摸清楚加点【体质】的真正运行原理,但是只要相信面板不会害自己,陈觉就敢天天来这康复中心打卡。
这么多的会员费交了,要不把它按回本是个人都会心疼。
见陈觉这副死猪不怕开水烫的样子,柳师傅只好摇了摇头,现在的年轻人都不懂的节制,特别是那些迷恋健身追求形体的,往身体里打药的都有不少。
见多了之后,柳师傅也习惯了,给陈觉揉搓完大小腿,就开始抽出筋膜刀用上劲慢慢刮起来。
“嘶嘶~”
“疼疼疼1
陈觉被刮地咬牙切齿起来,不过有了之前的经验,再疼陈觉都能忍受下来。
而且今天是第一次练弹跳,陈觉还特意让柳师傅多按摩一下关节的韧带部位,特别是膝盖位置,在进行了高强度弹跳后陈觉感觉异常酸胀。
为了缓解这种酸胀,陈觉在被柳师傅按地死去活来时,还特意把累积的0.04自由属性点通过【体质】直接加点,和2小点【指定加点】的方式分配到了双腿上。
随着四股热流蔓延开来,酸胀感消退了九成以上。
等到一套运动康复的按摩做完,面板也跟着弹出了提示:
——————
【叮~】
【完成一次深度的按摩放松,伱的腿部肌纤维得到了良好的舒张,血液循环加速,乳酸代谢加快。】
【你的膝关节髌韧带获得了一次弹性释放,半月板内积液疏通,韧带组织强度获得了小幅度提升。】
【体质属性+0.01】
——————
“舒服1
陈觉躺在按摩床上发出了猪叫。
就连柳师傅也跟着有些纳闷,因为他发现陈觉的恢复能力属实是有些太强了!
一套按摩结束后,僵硬成块的大、小腿肌肉居然完全松软了下来,就连最难搞定的膝盖、跟腱韧带都变得Q弹有力起来。
在康复中心上了那么些年班,柳师傅还是头一次遇到体质如此好的人,等目送陈觉离开了按摩师,就连他也不免有些嘀咕起来:“难怪敢天天这么乱作,这小子确实有点东西啊1
更新送上~
(本章完)