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千千小说网 www.77txt.net,无限技能大乱斗无错无删减全文免费阅读!

r />     无论男女,每天十五分钟的正姿马步,可以改善夜间生活的质量!

    至于为什么大学老师要告诉学生这个,陈平暂时还没“领会”到。

    接近一个小时的马步,中间一共休息过两次。

    这对已经步入灵者乃至灵士的新生来说倒也受得住,毕竟他们小时候就是从这个基本功练起的。

    而长期坐板凳的陈平就不一样了。

    刚站了五分钟,他的腿部开始直哆嗦,仿佛被人抓着膝盖狂甩。

    很快,他的牙关也开始打颤,上下牙打在一起哒哒响个不停。

    以往总觉马步不就是往那一站,发老长一段时间的呆么,现在陈平再不敢说半点大话了。

    一开始确实很轻松,可时间一久,腿部的紧绷感和酸麻感就像雪崩似的冒出来了。

    不仅如此,就连腰腹和背部的肌肉也开始跟着起反应,

    事实上,正确的马步远不止腿部动作那么简单。

    从腹式呼吸的运用到手部位置的拜访,人的全身肌肉都是要投入进去的。

    所以说,有的人连走路都可以练出腹肌就是这个道理。

    不过陈平毕竟是初学者,也没有使用过聚神系统,所以长时间的马步对他来说难度还太大。

    每隔一段时间,陈平就得消耗一小部分的灵力来缓解自身的肌肉反应。

    可他也不是一缺雨水就求菩萨的主。

    眼下聚神系统开启,自己已经拥有锻炼身体的机会了,自然是要好好珍惜。

    三次马步,陈平总是给自己定下一个小目标。

    就算把嘴皮子咬破了,额头直冒汗的陈平也要坚持到定下的时间。

    这不仅是对身体的考验,更是对毅力的磨练。

    很快,上午的军训告一段落。

    刚一解散,陈平就拿出纸巾直擦汗。

    这么多一脸轻松的武者中,他的神态是最疲惫的。

    王玮喝了口自带的水,提议道:“陈平,中午去北二食堂吃吧,离的近。”

    陈平点了点头,再同意不过了。

    三次马步已经让他的大腿几乎失去了知觉,腰腹两侧也酸痛得很。

    不管自己的屁股还能不能受力,总之先找个板凳坐上去要紧。

    中午午休时间。

    学院的教导主任办公室忽然走进了一个人。

    依旧穿着教官训练服的王春龙摘下黑色鸭舌帽,恭敬地问道:“报告,邓主任,您找我?”

    榆木办公大班台后,一位戴着无下框眼镜的中年男子抬起了头。

    “王教官,我听人武部那边说上午的军训出了点问题,是怎么一回事?”

    王春龙脸色有些凝重,回道:“报告,一名学生没有遵守规则,结果被另一名学生误伤了。”

    “误伤?”

    无下框眼镜后,邓兴伟的眼睛眯了眯,问道:“听说那位学生恐怕要瘫痪了,不是你说的这么简单吧?”

    听到邓主任的语气不太好,王春龙一梗脖子:“报告,他在徒手比试时使用药物性暗器,相信学院明白这是什么意思。”

    王春龙的后半句话没出口:这是侮辱天翔名誉的意思!

    邓兴伟的中指敲了几下办公桌,似乎在思索什么。

    “你带的队,聂林是负责人对吧?”

    “没错。”

    “出手伤...误伤人的那个新生叫什么名字?”

    “陈平。”

    邓兴伟点了点头,挥手说道:“我会让聂林去处理一下的,你先回去吧。”

    王春龙转身离开了办公室,心里却一阵困惑:

    往年军训也有误伤事件出现,前年甚至还有一个学生不幸丧命,那时候没见有人被叫来问话,邓主任怎么突然这么上心了?

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