心灵原点
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昨天晚上和卡卡老师两夫妻一起去椒江参加读书会。
卡卡老师邀请了我很多次。去还是不去我犹豫了很久。
昨天下午一切都是最好的安排。于是我和他们结伴参加了椒江演讲俱乐部的读书会。我们一路说说笑笑,同频的人在一起就是有说不完的话题。
很多事情你不去、不去,其实也没什么感觉,只当时间过去了。但是你去了就会感觉收获良多,去了很值得。
分享老师是海波老师,她小小的身体,大大的能量。这次她分享了《零极限》这本书。
大家都说这本书是本很生涩的书。
在海波老师的带领下,现场我们体验了冥想,感受到了那种思绪慢慢安静下来的轻松感。把思绪放下来,放下了烦躁,忘掉了白天的烦恼,静下心来回想开心的时刻,回到心灵的原点。在重复这四句话:对不起、请原谅;谢谢你、我爱你的时候,我感受到了内心汹涌澎湃的泪流满流的内心。搓热掌心时感觉心都热起来了。
有好几次互动,让我融入集体的感觉。
我还即兴去台上分享了这次听课的感受。又让我上台的胆子更大了些。大家都说我潜力很大,而且有谦卑心。我也很开心、很感恩。回去的时候我们都来了个大大的拥抱。
结束了时间九点多了,我们一个多小时的路程,回到家十点多了。
但我们并不感觉疲惫,依然很兴奋,在聊俱乐部未来的规划。
回去我感受到了:工作工作的事,学习学习的事,家里家里的事。感受当下,你会活得快乐并且通透。
昨天晚上和卡卡老师两夫妻一起去椒江参加读书会。
卡卡老师邀请了我很多次。去还是不去我犹豫了很久。
昨天下午一切都是最好的安排。于是我和他们结伴参加了椒江演讲俱乐部的读书会。我们一路说说笑笑,同频的人在一起就是有说不完的话题。
很多事情你不去、不去,其实也没什么感觉,只当时间过去了。但是你去了就会感觉收获良多,去了很值得。
分享老师是海波老师,她小小的身体,大大的能量。这次她分享了《零极限》这本书。
大家都说这本书是本很生涩的书。
在海波老师的带领下,现场我们体验了冥想,感受到了那种思绪慢慢安静下来的轻松感。把思绪放下来,放下了烦躁,忘掉了白天的烦恼,静下心来回想开心的时刻,回到心灵的原点。在重复这四句话:对不起、请原谅;谢谢你、我爱你的时候,我感受到了内心汹涌澎湃的泪流满流的内心。搓热掌心时感觉心都热起来了。
有好几次互动,让我融入集体的感觉。
我还即兴去台上分享了这次听课的感受。又让我上台的胆子更大了些。大家都说我潜力很大,而且有谦卑心。我也很开心、很感恩。回去的时候我们都来了个大大的拥抱。
结束了时间九点多了,我们一个多小时的路程,回到家十点多了。
但我们并不感觉疲惫,依然很兴奋,在聊俱乐部未来的规划。
回去我感受到了:工作工作的事,学习学习的事,家里家里的事。感受当下,你会活得快乐并且通透。