怕不麻烦
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《人生只有一件事》里我刚读到:怕麻烦,原来并不是好事。
作者当初坚持的是:不找别人麻烦,不被别人找麻烦,不给自己找麻烦。
但后来他改变了这个想法。作者说他发现其实身外的人和事都无所谓麻烦,麻烦的是自己的念头。当事情发生,负面情绪由内而生,头脑立刻给他贴上麻烦的标签儿,开始启动麻烦处置反应模式,结果当然是越麻木越烦躁,麻烦一再重演,正是无意识和逃避的结果。
最后作者从不怕麻烦—很怕麻烦—不怕麻烦—怕不麻烦的阶段。
我内省自我,想到我现在大多能做的也是一些举手之劳的事,很多事情是怕给自己找麻烦。
怕多言、怕误会、怕争执……
《人生只有一件事》里我刚读到:怕麻烦,原来并不是好事。
作者当初坚持的是:不找别人麻烦,不被别人找麻烦,不给自己找麻烦。
但后来他改变了这个想法。作者说他发现其实身外的人和事都无所谓麻烦,麻烦的是自己的念头。当事情发生,负面情绪由内而生,头脑立刻给他贴上麻烦的标签儿,开始启动麻烦处置反应模式,结果当然是越麻木越烦躁,麻烦一再重演,正是无意识和逃避的结果。
最后作者从不怕麻烦—很怕麻烦—不怕麻烦—怕不麻烦的阶段。
我内省自我,想到我现在大多能做的也是一些举手之劳的事,很多事情是怕给自己找麻烦。
怕多言、怕误会、怕争执……