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武美美用脚踢了踢姬吉大的屁股道:“你这做的是什么啊?屁股翘的那么高!”
“这是起始标准,下面开始演示高标准了快速俯卧撑了!”姬吉大的身体快的竟然开始模糊起来了的道。
“啊!”两位大美女终于看懂了其中的难度了。
“你们现在可以开始了!”姬吉大心里充满了期待的道。
文月月看着武美美,武美美看着文月月,两位大美女互相挤眼对暗号,最后还是文月月先趴下做俯卧撑。
哈哈哈……
武美美捂着肚子狂笑,那文月月的屁股撅上了天,只做了一个俯卧撑就摔了个狗吃屎,这样滑稽的动作不由得她不笑,可是姬吉大却没有笑,因为他知道让一个手无缚鸡之力的女生做俯卧撑,第一次能够做成这样已经算是不错的了。
“月月加油!美美你可以开始了!”姬吉大嘴角轻笑的道。
这武美美正笑的肚子抽筋呢,突然听到姬吉大的话,才明白自己也要做这个什么俯卧撑,这武美美是个校花级的学霸,平时眼高于顶,也没有干过什么活,可是这眼高手低的毛病却不小,按照她的理解,这依着葫芦画瓢还不是简单之极的事情嘛!
这武美美确实没有翘起屁股,而是严格按照姬吉大的标准来做的起始姿势。
啪!
这家伙连个狗吃屎都没有摔成,而是双臂就像纸糊的一样被自己的身体给“嘎嘣”一下压折了。
这一下可把文月月给吓坏了,直接爬起来就要过来陪护。
“谁让你起来的?趴下继续!”姬吉大一脚踢在文月月的香臀上的道。
“嘎嘣!嘎嘣!”
姬吉大迅速的抓住武美美的双臂,在神识的察看下,非常精准的把她折了脱臼的两个骨关节给复位了。
“你真是不适合炼体啊!再给你一次选择的机会,要么放弃?要么继续俯卧撑?”姬吉大毫无感情的道。
“你个大变态,要是老爷知道了你是如此对待小姐的,小心扒了你的皮!”文月月在那边屁股朝天的吼道。
“你要是再不专心的修炼,小心我踢你的屁股!”姬吉大冷冰冰的道。
“我不服!我要接着练!”武美美不服气的道。
这回武美美学聪明了,同时也抛开了什么面子问题,而是专心致志的学着文月月的样子,也是在屁股朝天的做着俯卧撑,尽管每次都没有沉下去,不过总算是勉强可以进入锻炼状态了。
就是这样不标准的俯卧撑,她们也是做了三五个就要趴在地上休息一下,姬吉大也没有太威逼她们,只要她们不放弃,就还有希望。
当然,如果她们还有余力却故意的偷奸耍滑,姬吉大就会毫不客气的一脚踏在她们的屁股上,... -->>
武美美用脚踢了踢姬吉大的屁股道:“你这做的是什么啊?屁股翘的那么高!”
“这是起始标准,下面开始演示高标准了快速俯卧撑了!”姬吉大的身体快的竟然开始模糊起来了的道。
“啊!”两位大美女终于看懂了其中的难度了。
“你们现在可以开始了!”姬吉大心里充满了期待的道。
文月月看着武美美,武美美看着文月月,两位大美女互相挤眼对暗号,最后还是文月月先趴下做俯卧撑。
哈哈哈……
武美美捂着肚子狂笑,那文月月的屁股撅上了天,只做了一个俯卧撑就摔了个狗吃屎,这样滑稽的动作不由得她不笑,可是姬吉大却没有笑,因为他知道让一个手无缚鸡之力的女生做俯卧撑,第一次能够做成这样已经算是不错的了。
“月月加油!美美你可以开始了!”姬吉大嘴角轻笑的道。
这武美美正笑的肚子抽筋呢,突然听到姬吉大的话,才明白自己也要做这个什么俯卧撑,这武美美是个校花级的学霸,平时眼高于顶,也没有干过什么活,可是这眼高手低的毛病却不小,按照她的理解,这依着葫芦画瓢还不是简单之极的事情嘛!
这武美美确实没有翘起屁股,而是严格按照姬吉大的标准来做的起始姿势。
啪!
这家伙连个狗吃屎都没有摔成,而是双臂就像纸糊的一样被自己的身体给“嘎嘣”一下压折了。
这一下可把文月月给吓坏了,直接爬起来就要过来陪护。
“谁让你起来的?趴下继续!”姬吉大一脚踢在文月月的香臀上的道。
“嘎嘣!嘎嘣!”
姬吉大迅速的抓住武美美的双臂,在神识的察看下,非常精准的把她折了脱臼的两个骨关节给复位了。
“你真是不适合炼体啊!再给你一次选择的机会,要么放弃?要么继续俯卧撑?”姬吉大毫无感情的道。
“你个大变态,要是老爷知道了你是如此对待小姐的,小心扒了你的皮!”文月月在那边屁股朝天的吼道。
“你要是再不专心的修炼,小心我踢你的屁股!”姬吉大冷冰冰的道。
“我不服!我要接着练!”武美美不服气的道。
这回武美美学聪明了,同时也抛开了什么面子问题,而是专心致志的学着文月月的样子,也是在屁股朝天的做着俯卧撑,尽管每次都没有沉下去,不过总算是勉强可以进入锻炼状态了。
就是这样不标准的俯卧撑,她们也是做了三五个就要趴在地上休息一下,姬吉大也没有太威逼她们,只要她们不放弃,就还有希望。
当然,如果她们还有余力却故意的偷奸耍滑,姬吉大就会毫不客气的一脚踏在她们的屁股上,... -->>
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