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,我还是更相信你!”
高瞿皱着眉头,好半天都没有缓过来,他就这么“被休息”了?
……
同样处于休息状态的乔乐来到方权名片上的那家心理咨询中心。
接待他的是中心一位中年男人,孟天高,据说之前是方权的客户,热衷炒房,手里有不少房产都是托给方权打理的,但孟天高还是给乔乐展现了他在心理咨询方面的专业素养。
他拿着笔敲着自己油光发亮的脑门,说:“嗯,看来你对你自己并不是很有信心。你要知道我能帮你做的,只是帮助你梳理经历,而不是代替你去做决定。所以,你要首先有这个积极想法,树立信心,不只是要相信我,当然我说了你也不一定会相信的对吧,更重要的是相信你自己。”
“可我仍然害怕我会再次失控伤害到我珍视的人,我知道我越发难以控制住自己了……”
“那必定首先伤害的是你自己,不要试图用‘控制’这个概念去想自己,好吗?”孟医生见他不回应只顾着低下头去,手还很不安分地抓住身下坐的椅子,考虑到他情绪又进入比较焦急的状态,问:“你在这个时候在想什么?”
“我不知道……脑子很乱……”
“那我们来聊聊家庭或者上学的事情?”
乔乐只顾摇着头,茫然无从。
“好吧,那你平时觉得自己心情很不好时想得最多的是什么,一个人或者一件事?”
“想过很多,利用我的上司、客户、身边的女朋友、她表哥还有……还有嘉薏。”他皱着眉头忍受痛苦让一张张面孔在他混沌的脑袋里钻出。
“嘉薏是你的……”孟医生注意到乔乐口中这是唯一一个没有身份指代的人。
乔乐忽然抬起头看他,又慢慢低下头去,他抓着椅子的手更加用力了,很久才说:“她是我大学同学。”
“那么就和我聊聊你的大学吧。”孟天高把笔和本子扔在桌上,十指交叉握着抵在下巴,等着乔乐开口。
乔乐便从头到尾的把他和嘉薏的故事说了出来,这是他从来没有做过的事情,以前他只在夜深人静时对自己说,一字一句地说了五年,现在他终于找到一个听众,却在短短一个小时内就说完了。
“那些记忆每次出现在脑海里都像是从地狱扔出来的绳索,套住我的喉咙使劲往下拽,根本不容许我有别的思考,我恨死那些回忆了……”
“不要怨恨回忆,人都是靠回忆生活下去的,正是得于大脑皮层的信息积累,我们才能形成经验范畴,但要把记忆变成让我们活得更好的工具,而不是被记忆奴役,你要尝试去驾驭它,关键就在于,不要深陷在某些记忆片段里,而是从中发现问题,总结过去,提取经验,甚至可以去修复你觉得痛苦的记忆。”
“记忆怎么可以被修复?”
“当然可以,关键在于你怎么去回过头去定义你和她经历的那些过去。”孟天高合上膝上的笔记本,点着头说道。
乔乐从孟天高办公室出来的时候,脸色并没用比之前好太多,但是他这才留意到这家咨询中心楼下就是一家情调别致的咖啡厅,褐色的木板上用铅笔写着:今日好心情呦!第二杯半价!
他走到柜台点了一杯玛奇朵,突然一个清亮的女声在他耳边响起:“我和他一起,可以要一杯摩卡吗?”
乔乐回过头,看着身边那个穿着深绿上衣,黄色绸裙的女人,她细小的鼻尖上挺,嘴唇微微翘着。
“嘉薏?”他简直难以置信。
嘉薏缓缓转过脸朝他笑着,说:“第二杯半价,付钱吧。”
乔乐和嘉薏在店外的椅子上坐下,两人手里都捧着一杯香气四溢的咖啡。
“你怎么会来这里?”乔乐忍不住问道。
“我想来看看你,当然也想要做一些咨询。”
“咨询?咨询什么?”
他说出口时才意识到自己根本是明知故问,内心被一时掩藏的愧疚感终于被浓郁的咖啡香气唤醒了一般。
“我不是因为你,是因为我自己才来到这里的。”嘉薏看着他略显尴尬的神情,立刻说道。
“因为你自己?”
“我觉得我可能也……不太能够控制自己。”但她又马上否认道:“哎呀,大伟说过不能老说控制的!”
“大伟你的心理医生吗?怎么我的心理医生也是这么和我说的?”他不知道为何突然嘴角扬起了微笑。
嘉薏喝了一口摩卡,也笑着说:“那他一定也让你随便聊聊——”
乔乐立刻抢道:“家庭生活和上学的事。”
“哈哈哈哈,他们果真是一个套路啊!那你们聊的是什么?”
“大学。你呢?”
嘉薏犹豫了一下,没有看他,只点着头说:“我也是。”说完,两人相视而笑,坐在椅子上晃荡着双腿,沉浸在咖啡的香气中,它终于把最深处的记忆勾了出来。
这是她回到N城后,和乔乐说到“大学”两个字的时,身体第一次没有任何过激反应,她内心很平静,还洋溢着一种感动和温馨。
“你好乔乐,好久不见!”
“你好嘉薏,好久不见!”
五年后的重逢,原来是在今天。
,我还是更相信你!”
高瞿皱着眉头,好半天都没有缓过来,他就这么“被休息”了?
……
同样处于休息状态的乔乐来到方权名片上的那家心理咨询中心。
接待他的是中心一位中年男人,孟天高,据说之前是方权的客户,热衷炒房,手里有不少房产都是托给方权打理的,但孟天高还是给乔乐展现了他在心理咨询方面的专业素养。
他拿着笔敲着自己油光发亮的脑门,说:“嗯,看来你对你自己并不是很有信心。你要知道我能帮你做的,只是帮助你梳理经历,而不是代替你去做决定。所以,你要首先有这个积极想法,树立信心,不只是要相信我,当然我说了你也不一定会相信的对吧,更重要的是相信你自己。”
“可我仍然害怕我会再次失控伤害到我珍视的人,我知道我越发难以控制住自己了……”
“那必定首先伤害的是你自己,不要试图用‘控制’这个概念去想自己,好吗?”孟医生见他不回应只顾着低下头去,手还很不安分地抓住身下坐的椅子,考虑到他情绪又进入比较焦急的状态,问:“你在这个时候在想什么?”
“我不知道……脑子很乱……”
“那我们来聊聊家庭或者上学的事情?”
乔乐只顾摇着头,茫然无从。
“好吧,那你平时觉得自己心情很不好时想得最多的是什么,一个人或者一件事?”
“想过很多,利用我的上司、客户、身边的女朋友、她表哥还有……还有嘉薏。”他皱着眉头忍受痛苦让一张张面孔在他混沌的脑袋里钻出。
“嘉薏是你的……”孟医生注意到乔乐口中这是唯一一个没有身份指代的人。
乔乐忽然抬起头看他,又慢慢低下头去,他抓着椅子的手更加用力了,很久才说:“她是我大学同学。”
“那么就和我聊聊你的大学吧。”孟天高把笔和本子扔在桌上,十指交叉握着抵在下巴,等着乔乐开口。
乔乐便从头到尾的把他和嘉薏的故事说了出来,这是他从来没有做过的事情,以前他只在夜深人静时对自己说,一字一句地说了五年,现在他终于找到一个听众,却在短短一个小时内就说完了。
“那些记忆每次出现在脑海里都像是从地狱扔出来的绳索,套住我的喉咙使劲往下拽,根本不容许我有别的思考,我恨死那些回忆了……”
“不要怨恨回忆,人都是靠回忆生活下去的,正是得于大脑皮层的信息积累,我们才能形成经验范畴,但要把记忆变成让我们活得更好的工具,而不是被记忆奴役,你要尝试去驾驭它,关键就在于,不要深陷在某些记忆片段里,而是从中发现问题,总结过去,提取经验,甚至可以去修复你觉得痛苦的记忆。”
“记忆怎么可以被修复?”
“当然可以,关键在于你怎么去回过头去定义你和她经历的那些过去。”孟天高合上膝上的笔记本,点着头说道。
乔乐从孟天高办公室出来的时候,脸色并没用比之前好太多,但是他这才留意到这家咨询中心楼下就是一家情调别致的咖啡厅,褐色的木板上用铅笔写着:今日好心情呦!第二杯半价!
他走到柜台点了一杯玛奇朵,突然一个清亮的女声在他耳边响起:“我和他一起,可以要一杯摩卡吗?”
乔乐回过头,看着身边那个穿着深绿上衣,黄色绸裙的女人,她细小的鼻尖上挺,嘴唇微微翘着。
“嘉薏?”他简直难以置信。
嘉薏缓缓转过脸朝他笑着,说:“第二杯半价,付钱吧。”
乔乐和嘉薏在店外的椅子上坐下,两人手里都捧着一杯香气四溢的咖啡。
“你怎么会来这里?”乔乐忍不住问道。
“我想来看看你,当然也想要做一些咨询。”
“咨询?咨询什么?”
他说出口时才意识到自己根本是明知故问,内心被一时掩藏的愧疚感终于被浓郁的咖啡香气唤醒了一般。
“我不是因为你,是因为我自己才来到这里的。”嘉薏看着他略显尴尬的神情,立刻说道。
“因为你自己?”
“我觉得我可能也……不太能够控制自己。”但她又马上否认道:“哎呀,大伟说过不能老说控制的!”
“大伟你的心理医生吗?怎么我的心理医生也是这么和我说的?”他不知道为何突然嘴角扬起了微笑。
嘉薏喝了一口摩卡,也笑着说:“那他一定也让你随便聊聊——”
乔乐立刻抢道:“家庭生活和上学的事。”
“哈哈哈哈,他们果真是一个套路啊!那你们聊的是什么?”
“大学。你呢?”
嘉薏犹豫了一下,没有看他,只点着头说:“我也是。”说完,两人相视而笑,坐在椅子上晃荡着双腿,沉浸在咖啡的香气中,它终于把最深处的记忆勾了出来。
这是她回到N城后,和乔乐说到“大学”两个字的时,身体第一次没有任何过激反应,她内心很平静,还洋溢着一种感动和温馨。
“你好乔乐,好久不见!”
“你好嘉薏,好久不见!”
五年后的重逢,原来是在今天。