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p;随着她的动作逐渐的伸展，身体的各处关节处，也传来了轻微地“噼里啪啦”的声响。
“好舒服呀。”
然后沈之璃下意识的看向了旁边，却并没有看到白远的身影。
此时，窗外照进来的夕阳余晖，也把家里也染上了橙色。
让沈之璃分辨不清具体的时间。
“白远不是和我一起打坐的吗？这是有事出门了？”
“还有，现在是早晨还是晚上啊？”
打坐时间太长，让沈之璃对于时间并没有太大的概念。
她现在只觉得状态极好，立刻出去跑个几公里也是可以的。
咔哒。
开门的声音，吸引了沈之璃的视线。
她朝着门口看去，看到了白远提着袋子走了进来。
她连忙起身接过了袋子，让白远更方便的换鞋。
“你去市场了呀？”
白远点头。
沈之璃看了眼袋子里的菜，然后才想起什么似的，朝着手机上的时间看去。
旋即，她惊讶的问道。
“现在已经是第二天晚上的5点24分了吗？！”
白远忍俊不禁的答道。
“是啊，已经过去了整整一天了。”
得到了肯定的答复，沈之璃已经开始后悔，好不容易得来的一天假期又错过了！
白远的声音继续传来。
“不过打坐时间越长效果就越好。”
“察觉到身体的变化了吗？”
白远之所以这么问，就是因为沈之璃昨天其实是，在体力、精力、稀薄的真气都耗尽的情况下，开始打坐的。
身体就像是一个储存装置，每个人每个阶段储存的量都是有限的。
平日里不会耗的情况下，修炼只是在补充体内缺乏的部分，这样便很少刺激到自身的提升。
而如果全部耗尽再进行修炼，澎湃的真气逐渐充盈，身体这个“储存装置”的上限，也会因为真气耗尽从而变得松懈，真气的量变得更多，便等于有效的提升自身的能力。
这个状态是许多修炼的人可遇而不可求的机会。
而且沈之璃是刚刚接触修炼的人，基础差，所以对于身体变化的感知，也应该是最明显的。
听了白远的问题，沈之璃连忙点头道。
“确实有！我觉得头脑好像更清晰了，身上也觉得十分有力。”
“感觉现在出去跑个三公里肯定没问题！”
边说着，沈之璃边举起袋子，开玩笑似的展示了一下自己的大臂肌肉。
只不过她穿着修身的吊带睡裙，如此动作，倒是将好身材展露无遗。
白远上前，接过了沈之璃手中的袋子，捏了捏她的大臂肌肉，然后说道。
“还算勉强合格。”
沈之璃调皮的吐了吐舌头。
她明白白远的意思，毕竟白远的肌肉，她也是亲眼见过的。
而且警局平日里的训练主要以体能、枪法、格斗为主。
并不是参加专业健美比赛的人，只需要练习如何增肌就可以了。
再加上她是女人，女人的脂肪含量本身就高，所以她自然不可能看起来那么“健壮”。
“好啦，我这两顿都没吃了，咱们还是先做饭吧？”
沈之璃进了厨房，忙活起来，两人边聊天边做了晚饭。
饭后悠闲地看了一会电视，便又是一夜打坐。
……
第二天，闹钟响起，才将打坐状态下的沈之璃给叫了起来。
她短暂的假期已经结束，今天必须要回警局开始上班了。
早晨7点50分左右，沈之璃准时的到了刑侦大队办公室。
见沈之璃提前到了，坐在她后面不远处的小宋凑过来说道。
“小沈，你昨天在局里就好了！。”
“咱们局又接了个报案，西南边的同罗村发生了一起命案。”
“而且昨晚那情况有点子诡异！”
“尸体的表现实在是太奇怪了，给咱们局的秦法医都整不会了。”
p;随着她的动作逐渐的伸展，身体的各处关节处，也传来了轻微地“噼里啪啦”的声响。
“好舒服呀。”
然后沈之璃下意识的看向了旁边，却并没有看到白远的身影。
此时，窗外照进来的夕阳余晖，也把家里也染上了橙色。
让沈之璃分辨不清具体的时间。
“白远不是和我一起打坐的吗？这是有事出门了？”
“还有，现在是早晨还是晚上啊？”
打坐时间太长，让沈之璃对于时间并没有太大的概念。
她现在只觉得状态极好，立刻出去跑个几公里也是可以的。
咔哒。
开门的声音，吸引了沈之璃的视线。
她朝着门口看去，看到了白远提着袋子走了进来。
她连忙起身接过了袋子，让白远更方便的换鞋。
“你去市场了呀？”
白远点头。
沈之璃看了眼袋子里的菜，然后才想起什么似的，朝着手机上的时间看去。
旋即，她惊讶的问道。
“现在已经是第二天晚上的5点24分了吗？！”
白远忍俊不禁的答道。
“是啊，已经过去了整整一天了。”
得到了肯定的答复，沈之璃已经开始后悔，好不容易得来的一天假期又错过了！
白远的声音继续传来。
“不过打坐时间越长效果就越好。”
“察觉到身体的变化了吗？”
白远之所以这么问，就是因为沈之璃昨天其实是，在体力、精力、稀薄的真气都耗尽的情况下，开始打坐的。
身体就像是一个储存装置，每个人每个阶段储存的量都是有限的。
平日里不会耗的情况下，修炼只是在补充体内缺乏的部分，这样便很少刺激到自身的提升。
而如果全部耗尽再进行修炼，澎湃的真气逐渐充盈，身体这个“储存装置”的上限，也会因为真气耗尽从而变得松懈，真气的量变得更多，便等于有效的提升自身的能力。
这个状态是许多修炼的人可遇而不可求的机会。
而且沈之璃是刚刚接触修炼的人，基础差，所以对于身体变化的感知，也应该是最明显的。
听了白远的问题，沈之璃连忙点头道。
“确实有！我觉得头脑好像更清晰了，身上也觉得十分有力。”
“感觉现在出去跑个三公里肯定没问题！”
边说着，沈之璃边举起袋子，开玩笑似的展示了一下自己的大臂肌肉。
只不过她穿着修身的吊带睡裙，如此动作，倒是将好身材展露无遗。
白远上前，接过了沈之璃手中的袋子，捏了捏她的大臂肌肉，然后说道。
“还算勉强合格。”
沈之璃调皮的吐了吐舌头。
她明白白远的意思，毕竟白远的肌肉，她也是亲眼见过的。
而且警局平日里的训练主要以体能、枪法、格斗为主。
并不是参加专业健美比赛的人，只需要练习如何增肌就可以了。
再加上她是女人，女人的脂肪含量本身就高，所以她自然不可能看起来那么“健壮”。
“好啦，我这两顿都没吃了，咱们还是先做饭吧？”
沈之璃进了厨房，忙活起来，两人边聊天边做了晚饭。
饭后悠闲地看了一会电视，便又是一夜打坐。
……
第二天，闹钟响起，才将打坐状态下的沈之璃给叫了起来。
她短暂的假期已经结束，今天必须要回警局开始上班了。
早晨7点50分左右，沈之璃准时的到了刑侦大队办公室。
见沈之璃提前到了，坐在她后面不远处的小宋凑过来说道。
“小沈，你昨天在局里就好了！。”
“咱们局又接了个报案，西南边的同罗村发生了一起命案。”
“而且昨晚那情况有点子诡异！”
“尸体的表现实在是太奇怪了，给咱们局的秦法医都整不会了。”