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一觉醒来,陈震只感觉大脑清明,神清气爽,平时刚起床时那种睡眼惺忪的感觉完全没有。睡的这么好已经有很多年没有出现过了。
自从出去工作后,陈震的精神压力瞬间就变大了,虽然不至于经常失眠,感觉天天都没睡够;但睡得特别好,起床后整个身体充满电的感觉是不曾有过了,这种状态在他穿越回来这几天都是一直持续的,所以陈震之前还以为睡眠这东西和灵魂有关。
看一下时间,才早上6点钟,也就是说,睡了大约6个小时左右,睡的时间并不长,甚至可以说是偏短的,却有这么好的状态,用科学的解释来说,自己至少是进行了3个半到4个小时的深度睡眠。
这个比例就很吓人了,人的深度睡眠时间一般都是总睡眠时间的25%左右,视环境和身体状况会有波动,一般来说,8个小时睡眠,深度睡眠时间超过30%,也就是2个半小时就已经算是你这次睡得比较好了,但自己这次看起来至少有3个小时,难道是冥想的作用吗?
不懂就要问,所以边穿衣服边问道:“老万,冥想有助于睡眠吗?”
“有助睡眠?你这个问题有问题。冥想本来就是在睡觉中进行的,不然那些法师哪来的时间研究法术?除此之外还要学习其他知识,还要抄录卷轴,研究炼金术。”
“我说的不是睡觉,而是深度睡眠,唉,算了……”万法之书的知识体系里显然没有深度睡眠这个东西,陈震也懒得解释。
“今天起这么早?昨天不是很晚才回来么?”陈震刚开门,就看到在窗边晾衣服的老娘,听到他开门的声音,头也不回丢过来一句。
陈震笑了笑,半开玩笑似的说:“顾着赚钱啊,一个游戏的寿命是不长的,能用来赚钱的窗口期更是短,要抓紧时间赚上一笔,然后等新的好游戏才有机会赚另外一笔钱了。”
陈震半开玩笑的话却被黄蕴霞当了真,她转过身来眼睛看着陈震的脸,用严肃的声音说:“钱赚得再多也要有身体享用,要是你天天这样,我宁愿你不要赚这点钱,你妈的工资还养得起你,起码你上学、吃饭都不会有什么问题。”
看着老娘严肃中透着关心的语气,陈震心中感叹:“当爸妈的,虽然不理解子女的做法,经常好心办坏事,但是这种关心是其他人不具备的。”
“知道的,昨天情况特殊一些而已,第一天大批量上账号,不够熟手,搞久了,赚了3000多。”陈震按下心中的感慨,解释了一句,然后不理已经成为木雕的老娘,径自去洗漱。
“学徒,你现在需要重新分配你的时间,首先是学习魔法知识,然后是锻炼身体,还要兼顾获取金币。我建议你一天至少保证1个小时的运动,然后至少用5-6个小时学习法师的知识,剩下的时间你要用来想方法赚取金币,用以获得资源。”万彻斯在陈震洗漱的时候对陈震的时间做出了建议。
陈震一边洗脸,一边低声疑惑道:“学习魔法知识和... -->>
一觉醒来,陈震只感觉大脑清明,神清气爽,平时刚起床时那种睡眼惺忪的感觉完全没有。睡的这么好已经有很多年没有出现过了。
自从出去工作后,陈震的精神压力瞬间就变大了,虽然不至于经常失眠,感觉天天都没睡够;但睡得特别好,起床后整个身体充满电的感觉是不曾有过了,这种状态在他穿越回来这几天都是一直持续的,所以陈震之前还以为睡眠这东西和灵魂有关。
看一下时间,才早上6点钟,也就是说,睡了大约6个小时左右,睡的时间并不长,甚至可以说是偏短的,却有这么好的状态,用科学的解释来说,自己至少是进行了3个半到4个小时的深度睡眠。
这个比例就很吓人了,人的深度睡眠时间一般都是总睡眠时间的25%左右,视环境和身体状况会有波动,一般来说,8个小时睡眠,深度睡眠时间超过30%,也就是2个半小时就已经算是你这次睡得比较好了,但自己这次看起来至少有3个小时,难道是冥想的作用吗?
不懂就要问,所以边穿衣服边问道:“老万,冥想有助于睡眠吗?”
“有助睡眠?你这个问题有问题。冥想本来就是在睡觉中进行的,不然那些法师哪来的时间研究法术?除此之外还要学习其他知识,还要抄录卷轴,研究炼金术。”
“我说的不是睡觉,而是深度睡眠,唉,算了……”万法之书的知识体系里显然没有深度睡眠这个东西,陈震也懒得解释。
“今天起这么早?昨天不是很晚才回来么?”陈震刚开门,就看到在窗边晾衣服的老娘,听到他开门的声音,头也不回丢过来一句。
陈震笑了笑,半开玩笑似的说:“顾着赚钱啊,一个游戏的寿命是不长的,能用来赚钱的窗口期更是短,要抓紧时间赚上一笔,然后等新的好游戏才有机会赚另外一笔钱了。”
陈震半开玩笑的话却被黄蕴霞当了真,她转过身来眼睛看着陈震的脸,用严肃的声音说:“钱赚得再多也要有身体享用,要是你天天这样,我宁愿你不要赚这点钱,你妈的工资还养得起你,起码你上学、吃饭都不会有什么问题。”
看着老娘严肃中透着关心的语气,陈震心中感叹:“当爸妈的,虽然不理解子女的做法,经常好心办坏事,但是这种关心是其他人不具备的。”
“知道的,昨天情况特殊一些而已,第一天大批量上账号,不够熟手,搞久了,赚了3000多。”陈震按下心中的感慨,解释了一句,然后不理已经成为木雕的老娘,径自去洗漱。
“学徒,你现在需要重新分配你的时间,首先是学习魔法知识,然后是锻炼身体,还要兼顾获取金币。我建议你一天至少保证1个小时的运动,然后至少用5-6个小时学习法师的知识,剩下的时间你要用来想方法赚取金币,用以获得资源。”万彻斯在陈震洗漱的时候对陈震的时间做出了建议。
陈震一边洗脸,一边低声疑惑道:“学习魔法知识和... -->>
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