第6章 吃素不一定健康 (1/2)
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一走去小区李沐就知道安迪所住的是一个高档小区,门禁极为严格。
看到李沐抱着安迪保安,更是反复的问了好几次,最后总算是向安迪确认了事情之后才将李沐放进小区,并且还直接陪同李沐来到了安迪的家里。
最后一次确认之后保安才离开。
而这时安迪的表情也稍微好了一些,脸上多了些红润,喝下一些热水,整个人身体状态稍微得到了些改善。
李沐忙前忙后,又是倒牛奶,又是整热水。
坐在沙发上的安迪看着李沐忙碌的背影,心中不禁一阵温暖。
“你好些了吗?”
李沐将一盆热水端到他面前,就将毛巾热了,递到了安迪的手中。
安迪拿过毛巾,擦了把脸,感到一阵温暖。
随后李沐又将一个装满了热水的矿泉水瓶用布包起来,交到安迪手中,指了指他的腹部。
“如果你把这个放在肚子那里,会更加温暖一些。”
李沐说道。
安迪倒是有些奇怪的,看着他的:“你是怎么知道的?难道你有女朋友?”
“女朋友暂时到没有,不过平常多多少少了解了一些。”
李沐笑了笑。
安迪将那物件放在肚子上,一股温暖传来,整个人果然好了不少。
“每次来那之前如果反应比较大,其实可以事先吃一点益母草的,商店里应该有益母草颗粒买的吧?”
李沐说道。
“益母草。”
安迪倒是有些似乎没有听过。
李沐顿时有些尴尬:“难道这边没有益母草吗?”
“我好像没有听说过哎。”
安迪奇怪道。
李沐没有作声,拿出手机看了看,搜索完之后才松了一口气,随后又有些好笑的看了看,安迪收到:“你不会吧?你这么大的人了,又是个女孩子,竟然还不知道益母草的作用。”
李沐原本还以为这个国家没有益母草这么一说,但是搜索完之后发现益母草是的确存在的,而且功效也的确是调理经期前的状态以及身体,可以大大保证近期的顺利度过。
这是让李沐有些好奇的事,作为一个女人,安迪竟然不知道益母草的功效,这就有些搞笑了。
安迪有些尴尬:“我以前没有注意这些,之所以肚子疼也就是这一两次的事情,所以也没太当回事儿,躺一躺就过去了。”
安迪无奈的耸耸肩。
“那我看一下,我还是等一下再走吧,等你身体没事了再说,而且也快到中午了,等一下给你弄点吃的。”
李沐往厨房的方向看了看,说着便直接来到厨房。
可是来到厨房之后,看着光溜溜的厨房李沐又是一阵无语,厨房里的东西很简单,一些简单的厨具,再加上一些食材,看上去安迪吃东西吃的很少,而且很素。
“厨房就没有其他的吃的了吗?做的话我可以帮你弄点肉汤啊。”
李沐在厨房大声的说道。
“没事的,你帮我包一点生菜汤就好了,最近这段时间我都是在吃素,吃素对身体不错。”
安迪强撑着力气回答道。
李沐背着手,有些无语的走了,过来看着他说道:“谁说出数对身体不错了,如果贸贸然改变自己的饮食习惯,那才是对身体的大错特错,而且就算是长期吃素,也会对身体产生不良影响,最重要的是饮食结构平衡才能促进身体的正常发展,再加上锻炼才行。”
“可是,吃素食,他们不说很好吗?”
安迪说道。
“偶尔几天吃吃素食,换换口味还差不多,但是如果因此而长期改变自己的饮食习惯,政治是会造成营养不良的,我忽然明白了,这两次肚子不舒服,是不是因为这几个月你都在吃素啊?”
李沐忽然眼睛一亮。
安迪的眼珠子一转,惊讶到:“不会真的是因为吃素吧?想想到还真是这样啊,以前身体也没什么事,就这两个月反应特别大。”
安迪说着又感觉到肚子有种隐隐的作痛感,眉头紧锁,额头冒出虚汗,整个人身子向前微微居着。
李沐连忙坐到他的身边,轻轻的拍着安迪的背脊,随后便将手放在他的肚子处。
安吉顿时便感觉到一种异样的感觉,从身体肚子出汗研制全身。
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一走去小区李沐就知道安迪所住的是一个高档小区,门禁极为严格。
看到李沐抱着安迪保安,更是反复的问了好几次,最后总算是向安迪确认了事情之后才将李沐放进小区,并且还直接陪同李沐来到了安迪的家里。
最后一次确认之后保安才离开。
而这时安迪的表情也稍微好了一些,脸上多了些红润,喝下一些热水,整个人身体状态稍微得到了些改善。
李沐忙前忙后,又是倒牛奶,又是整热水。
坐在沙发上的安迪看着李沐忙碌的背影,心中不禁一阵温暖。
“你好些了吗?”
李沐将一盆热水端到他面前,就将毛巾热了,递到了安迪的手中。
安迪拿过毛巾,擦了把脸,感到一阵温暖。
随后李沐又将一个装满了热水的矿泉水瓶用布包起来,交到安迪手中,指了指他的腹部。
“如果你把这个放在肚子那里,会更加温暖一些。”
李沐说道。
安迪倒是有些奇怪的,看着他的:“你是怎么知道的?难道你有女朋友?”
“女朋友暂时到没有,不过平常多多少少了解了一些。”
李沐笑了笑。
安迪将那物件放在肚子上,一股温暖传来,整个人果然好了不少。
“每次来那之前如果反应比较大,其实可以事先吃一点益母草的,商店里应该有益母草颗粒买的吧?”
李沐说道。
“益母草。”
安迪倒是有些似乎没有听过。
李沐顿时有些尴尬:“难道这边没有益母草吗?”
“我好像没有听说过哎。”
安迪奇怪道。
李沐没有作声,拿出手机看了看,搜索完之后才松了一口气,随后又有些好笑的看了看,安迪收到:“你不会吧?你这么大的人了,又是个女孩子,竟然还不知道益母草的作用。”
李沐原本还以为这个国家没有益母草这么一说,但是搜索完之后发现益母草是的确存在的,而且功效也的确是调理经期前的状态以及身体,可以大大保证近期的顺利度过。
这是让李沐有些好奇的事,作为一个女人,安迪竟然不知道益母草的功效,这就有些搞笑了。
安迪有些尴尬:“我以前没有注意这些,之所以肚子疼也就是这一两次的事情,所以也没太当回事儿,躺一躺就过去了。”
安迪无奈的耸耸肩。
“那我看一下,我还是等一下再走吧,等你身体没事了再说,而且也快到中午了,等一下给你弄点吃的。”
李沐往厨房的方向看了看,说着便直接来到厨房。
可是来到厨房之后,看着光溜溜的厨房李沐又是一阵无语,厨房里的东西很简单,一些简单的厨具,再加上一些食材,看上去安迪吃东西吃的很少,而且很素。
“厨房就没有其他的吃的了吗?做的话我可以帮你弄点肉汤啊。”
李沐在厨房大声的说道。
“没事的,你帮我包一点生菜汤就好了,最近这段时间我都是在吃素,吃素对身体不错。”
安迪强撑着力气回答道。
李沐背着手,有些无语的走了,过来看着他说道:“谁说出数对身体不错了,如果贸贸然改变自己的饮食习惯,那才是对身体的大错特错,而且就算是长期吃素,也会对身体产生不良影响,最重要的是饮食结构平衡才能促进身体的正常发展,再加上锻炼才行。”
“可是,吃素食,他们不说很好吗?”
安迪说道。
“偶尔几天吃吃素食,换换口味还差不多,但是如果因此而长期改变自己的饮食习惯,政治是会造成营养不良的,我忽然明白了,这两次肚子不舒服,是不是因为这几个月你都在吃素啊?”
李沐忽然眼睛一亮。
安迪的眼珠子一转,惊讶到:“不会真的是因为吃素吧?想想到还真是这样啊,以前身体也没什么事,就这两个月反应特别大。”
安迪说着又感觉到肚子有种隐隐的作痛感,眉头紧锁,额头冒出虚汗,整个人身子向前微微居着。
李沐连忙坐到他的身边,轻轻的拍着安迪的背脊,随后便将手放在他的肚子处。
安吉顿时便感觉到一种异样的感觉,从身体肚子出汗研制全身。
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