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千千小说网 www.77txt.net,进击的菜刀无错无删减全文免费阅读!

p;  杨院长几乎隔一段时间就会去问问学员们的训练情况,这半年很重要啊!罗富这段时间虽然没有再来学院,但是通讯时反复提起回收土地的事情。

    杨院长这段时间压力不是一般大,人看起来似乎更加苍老。

    转眼已经半个多月过去,除了林宇体格还是没什么变化,其他人几乎涨了一圈。一眼看出,一排学员,身上那充满爆发力的肌肉,充满力量感。

    经过几天的测试,严教练确认120斤的负重对于林宇确实没问题,让他尝试160斤的负重。而160斤的负重,仍然没有对林宇造成骨骼的损伤,严教练这才放心下来。

    160斤的负重,林宇也是十分有压力的,但是这种锻炼方法,让他明显感觉自己原停止增长的力量,开始增强了!

    有教练指导和自己盲目摸索那真是差太多了,毕竟自己只是靠着简单的想法,想当然地进行一般的力量训练,而自己的这种训练方法已经明显遇到瓶颈了。

    严教练专业的指导训练,让林宇原本停止增长的力量再次增加,林宇更加用心完成着每一项的训练。

    由于近段时间训练量特别大,还要学习各种战士技能,熟练血气发动技巧,林宇的“无名拳”倒是放松了练习。

    有了林宇的领头,其他人训练也是十分用心。这段时间,他们进行所有活动,除了洗澡都是把负重挂件佩戴着的。

    负重训练比之前辛苦不是一星半点,战士班学生每每累的想趴下,看到林宇还是一声不响地完成训练,内心都十分羞愧。自己才八十斤的负重就这么累了,人家林宇160斤的负重都坚持下来,于是咬咬牙,继续坚持。

    对于这种现象,严教练那可是笑开怀!

    往年他总是想尽各种办法督促学员训练!那些偷懒的,装累的,又骂又打,还要苦口婆心讲大道理,才让这群小王八蛋继续练习。他可是累的够呛。

    今年在林宇带动下,大家积极性空前高涨,训练完成度和效果也是令人十分满意。

    负重训练虽然辛苦,但是效果也是十分明显,才过了半个月,他们综合体能和力量起码增加了三分之一啊。

    等再过一段时间,他们适应了现在的重量,再适当增加一点,那效果更好。

    严教练不禁有点期待,当他们脱下负重走上战场的时候,那场景会如何。

    在学生拼命练习的时候,严教练工作量也是不少,他每天不单单要负责他们的训练,还要准备接下来的训练。

    每天记录学员们的身体数据,还有通过这段时间观察各个学员的特点,毕竟每个人都有每个人适合的战斗方式,能否发挥自己的特长,对战斗能否胜利可是有不小的影响。

    如此种种,都需要耗费精力,严教练也没半句抱怨,默默付出。

    晚上十点,严教练还需要开始准备,不久之后战士和魔法学员组团练习的各种训练方案和锻炼方法。这次比赛可是团体赛,团队成员能否完美磨合,发挥阵容的威力才是重点。

    团队赛里,成员实力普通,但配合良好的团队,战胜成员实力强大,但配合奇差的团队,这样的例子数不胜数。

    团队赛就是要让学院们知道团体的力量比个人力量大。

    团结就是力量!战神林破天的名言!

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