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千千小说网 www.77txt.net,我的棒球生涯无错无删减全文免费阅读!

和10月份的中学生棒球比赛,到时会以初三和初二为主力,你们和初一的特长生一起训练,到时候贺教练会负责带你们,我主要负责初二和初三的训练,以后有什么事情可以找傅力轩和贺教练。还有什么问题吗?”

    “教练,书待会我给你。“欧阳说道。

    “不用了,训练后把书给李岩,每个人轮流看三天,尽快把规则记住,我们不会给你们再讲这些。“

    “好的。“5个菜鸟一口同声答应。

    “把你们的衣服的号码告诉我,我去给你们配队服,然后去找贺教练去吧。“

    。。。

    贺教练也是学校的体育老师,但不是教我们班的,不过听李丹说,他的脾气比较好,也许这是让他带初一队员的原因吧。

    “好了,13人,现在我们人终于是齐了。我先简单介绍下我们的初中部校队构成,我们一共25人,初一11人、初二10人、初三4人,其中初三的同学在下学期就不再参与到训练中。

    “另外本月底和10月份将举行青少年棒球锦标赛和北京市中学生棒球比赛,到时会以初二和初三的同学为主力,同学也会在初一同学中选取一些优秀的队员参加。”

    “好,现在开始训练,今天新来的队员来我这里领取手套,然后开始学习接抛球。”

    在贺教练指导怎么戴好手套后,开始专门指导欧阳5个菜鸟怎么接抛球。

    棒球运动中的接抛球除了投手是投球外,其余都叫传球。为了把球把球传的准,传的快,传的直,这是有专门的技巧的。

    首先握球,食指和中指握住球的上方且有一指宽的距离(缝线处),大拇指和食指中指相对,顶住球的下方。其次握球不可以紧贴着掌心;无名指和小拇指仅轻轻的支撑球的平衡就可以。最后向着目标所在的位置传球。

    初次接触一个陌生的运动是很难的,尤其还要改变以往扔东西的姿势就更难了。

    好在贺教练并没有难为欧阳几个,只是告诉他们任何的运动都是训练、训练、再训练。所以让欧阳他们几个熟悉握球技巧后就让他们围成一圈互相传球。

    至于传球的姿势贺教练说怎么舒服怎么来,每个人的习惯都不一样,所以暂时不会教什么,等到长距离传球的时候会有进一步的传球和接球训练,现在主要是熟悉基础的传接球的训练。

    棒球队的训练是不到2个小时,学校下午4点放学后,到训练结束,大概会到下午5点45分,6点学校就会静校。

    在经过新球员入队和传球训练后,现在已经来到了5点多,还有不到半个小时就结束了。

    贺教练看了看手表,拍拍手说。

    “好了,大家休息一下,到我这里来集合,坐下就行。”

    随后从不知道那个角落里抽出一块小白板,开始在上面画图。

    “刚才长张教练已经和你们说了以后大家在队里的位置,现在我把棒球比赛的位置图画了下来,让你们有个直观的认识。”

    “右外野手李岩:主要负责接捕打向右外野及右边界外区的飞球、处理右外野方向的安打球,尽可能减少攻击方所推进的垒包数,必要时也需要协防中外野。”

    “中外野手李爽:主要负责接捕打向中外野的飞球、在捕手将球传往二垒时,中外野手也必须于二垒后方补位以防止漏球。”

    “左外野手杨光:主要负责接捕打向左外野及左边界外区的飞球、处理左外野方向的安打球,在必要的时候也负责三垒的补位或防止三垒的漏接球。”

    “三垒手包振:防守三垒,其任务是截获或接获击向自己防守区域的各种球,并要迅速做出准备处理好这些球,与内场手密切合作,完成封杀和双杀配合等。”

    “游击手欧阳小欧:负责防守二、三垒间的球员。其职责在于接捕二、三垒间的击球,以及接捕守备球员的传球来促使击球员或跑垒员出局。至于投手,我想我就不用多说了吧。”

    “呵呵呵。“欧阳无奈的笑了笑,他也不知道为什么张教练还多安排了一个位置给他,这可是棒球全场的明星位置,虽然是候补,虽然现在不练,但也在册啊。

    贺教练说完,开始拿笔在白板上写写画画,给几个菜鸟形象的展示了自己位置负责的路线图,知道训练结束。

    至此,欧阳正式的第一节训练课终了。同时也第一次坐上了学校的小班车,但赶上了晚高峰的,到家也已经是7点多了。。。

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