，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77txt.net，健身大佬无错无删减全文免费阅读！
表着什么，和增肌有没有密切关系，现在还不能肯定。
唯一可以肯定的是，在适应一段时间后，肌肉产生一定的适应性，到时候就算是再改变训练变量，身体的反应也远远不会像最开始那么强烈。
休息日的时候林钧也没怎么闲着，虽然是休息日，但是并不意味着要躺在床上一动不动这才算休息。
做一些肌肉拉伸与恢复，再或者做一些简单的运动，打球、散步都可以，总好过一直躺着或者坐着休息。
很快就来到了月底，林钧特意调整训练计划的时间，把考试给错开。虽然他可以把考试旷掉，但是那么做没意义。
训练是很重要没错，但是还应该有和它相同重要甚至比它更重要的事，至少现在这个阶段每一次考试对林钧来说都弥足珍贵。
“加油啊林钧。”南湘玲坐在林钧考试位置的前排，帮他把工具袋里的考试用品摆的整整齐齐。
“好啦好啦，你也加油，时候不早了，赶紧去吧。”林钧因为上学期没有参加考试，所以这次分位置就自然落在最后一个考场。
黎城中学的考场座位确定方法很简单，一个考场35个人，按照年级排名往下走，没有参加考试的补到最后一个考场。
因为文理分科，所以南湘玲自然是第一考场第一位，自从分科之后就一直坐在那里。
“嗯嗯，那我先走了。”
“去吧。”
坐在座位上，随着时间的流逝，考场里的人也陆陆续续走了进来，不过却没有坐满，只有23个人。
第一考场和最后一个考场虽然很相似，这两个考场的同学考试前从来不会临阵磨枪，不像其他考场一样，马上就要考试了，还拿出小册子来背一背。
考试分两天，在学校看来考试就等于放假。第一天语文和文综，第二天数学和英语。
很快时间到了，监考老师抱着卷子的答题卡走进了教室，是一个高高瘦瘦的男老师，戴着金丝圆框眼镜。
“大家安静一下，马上考试了，最多可以提前半个小时交卷，但是之前，你们哪怕就是睡觉也得待在这里。”
每次令他很头疼问题就是学生早退，有的学生人家根本就不想考。最后商量了一下，才按照高考标准，规定最多提前半个小时交卷。
把试卷分发了下来，男老师坐在讲桌上，拿起一本书随意看了起来。总共就这么点人，而且这个考场的学生一般情况下连抄都懒得抄。
果不其然，开始考试后十分钟，就有一半的学生趴在桌子上，还有一部分正在努力做题。
根据他们的经验来看，语文随便做做，看看阅读理解，编一编作文也比睡觉有意思，不然上来就睡觉实在是太没意思了。
接到答题卡和试卷后，林钧开始认真做了起来，语文的基础部分占比虽然不多，但是却是最好拿分的地方。
林钧做题没有什么规则性，想到哪里就做哪里，不会的直接略过，以他的精力完全不需要用什么所谓的考场战术。
两个半小时足够他做完还能再顺便检查一遍，而且他最近跟着南湘玲也学了不少的答题套路，做起来可谓是得心应手。
林钧的文综和语文是他曾经的优势，现在重新开始学，成绩恢复的最快的自然也是语文和文综。
时间一点点的过去，考场上只有翻试卷的声音和呼噜声。一个半小时过后，林钧已经把所有的非选择题包括作文题全都做完了。
剩下的也就是为数不多的一些选择题，首先排除绝对错误选项，然后和原文对比，选出答案是他一贯的套路。
这样的正确率虽然不能保证百分之百，但是一定不会太差。
同时林钧的表现也略微吸引了监考老师的注意，气质是很能反应一个人的水准，林钧那种自信的感觉很明显和其他人形成了鲜明的对比。
不过他也只以为是林钧比较擅长语文而已，只要学生不作弊，或者说不要太明显，他都一概不管。
两个小时过后，很多同学已经卡好时间，交卷走人。林钧也做完了，稍微看了一下，觉得没什么问题。
答题卡上没有涂改的痕迹，观点简洁清晰，作文结构也还不错，虽然内容平平。
林钧直接起身，和老师示意了一下，走出教室，回到班里等着南湘玲考试结束。
果然很快南湘玲就也出来了，她应该也是提前交卷，“怎么样？林钧，难不难？”
林钧笑了笑，自信地说道：“好歹学了这么多年，除了古文没背下来，其他还算很轻松。”
“那就行，反正语文也拉不开成绩，文科就是英语和数学分化比较厉害。”
不要以为文科生英语是强项，有的文科生英语属于那种特别差的，数学那就更不用说，正好林钧两样都占了。
“这倒也是，不过接下来我会加油的。”林钧当然知道自己的问题在哪里，越差的地方才越应该努力弥补。
把南湘玲送回去后，林钧回到家里开始休息。下午的文综林钧感觉发挥挺好，不过第二天就不像第一天那么轻松。
数学除了选择题空了一半的答题卡，英语就更不用说了，林钧一直从考试开始茫然到考试结束。
月底考试仅仅过了三天，所有的成绩就全部都出来了，包括单科、总分、班级排名、年级排名，这次还多了一个全省排名。
趁着晚自习，郭克礼打开教室里的多媒体设备，给大家看了一下这次考试的成绩。
果不其然，南湘玲又是这次考试的文科年级第一，总成绩611分高居榜首，不过再看省排名就不是那么显眼了，仅仅排在三千多名。
“大家看到了吧？这就是我们学校和其他学校的差距，这就是先天不足，没办法弥补。我们的第一名在省里的排名也不过是三千多而已。”
“所以同学们，我们要比的不仅仅是班里和学校里，而是和整个省，甚至是全国的考生来竞争，不拿出百分之二百的努力怎么能比得过？”
郭克礼先教育了大家一下，接着鼠标滑动放大，“我们来看一看其他同学的成绩。”
表着什么，和增肌有没有密切关系，现在还不能肯定。
唯一可以肯定的是，在适应一段时间后，肌肉产生一定的适应性，到时候就算是再改变训练变量，身体的反应也远远不会像最开始那么强烈。
休息日的时候林钧也没怎么闲着，虽然是休息日，但是并不意味着要躺在床上一动不动这才算休息。
做一些肌肉拉伸与恢复，再或者做一些简单的运动，打球、散步都可以，总好过一直躺着或者坐着休息。
很快就来到了月底，林钧特意调整训练计划的时间，把考试给错开。虽然他可以把考试旷掉，但是那么做没意义。
训练是很重要没错，但是还应该有和它相同重要甚至比它更重要的事，至少现在这个阶段每一次考试对林钧来说都弥足珍贵。
“加油啊林钧。”南湘玲坐在林钧考试位置的前排，帮他把工具袋里的考试用品摆的整整齐齐。
“好啦好啦，你也加油，时候不早了，赶紧去吧。”林钧因为上学期没有参加考试，所以这次分位置就自然落在最后一个考场。
黎城中学的考场座位确定方法很简单，一个考场35个人，按照年级排名往下走，没有参加考试的补到最后一个考场。
因为文理分科，所以南湘玲自然是第一考场第一位，自从分科之后就一直坐在那里。
“嗯嗯，那我先走了。”
“去吧。”
坐在座位上，随着时间的流逝，考场里的人也陆陆续续走了进来，不过却没有坐满，只有23个人。
第一考场和最后一个考场虽然很相似，这两个考场的同学考试前从来不会临阵磨枪，不像其他考场一样，马上就要考试了，还拿出小册子来背一背。
考试分两天，在学校看来考试就等于放假。第一天语文和文综，第二天数学和英语。
很快时间到了，监考老师抱着卷子的答题卡走进了教室，是一个高高瘦瘦的男老师，戴着金丝圆框眼镜。
“大家安静一下，马上考试了，最多可以提前半个小时交卷，但是之前，你们哪怕就是睡觉也得待在这里。”
每次令他很头疼问题就是学生早退，有的学生人家根本就不想考。最后商量了一下，才按照高考标准，规定最多提前半个小时交卷。
把试卷分发了下来，男老师坐在讲桌上，拿起一本书随意看了起来。总共就这么点人，而且这个考场的学生一般情况下连抄都懒得抄。
果不其然，开始考试后十分钟，就有一半的学生趴在桌子上，还有一部分正在努力做题。
根据他们的经验来看，语文随便做做，看看阅读理解，编一编作文也比睡觉有意思，不然上来就睡觉实在是太没意思了。
接到答题卡和试卷后，林钧开始认真做了起来，语文的基础部分占比虽然不多，但是却是最好拿分的地方。
林钧做题没有什么规则性，想到哪里就做哪里，不会的直接略过，以他的精力完全不需要用什么所谓的考场战术。
两个半小时足够他做完还能再顺便检查一遍，而且他最近跟着南湘玲也学了不少的答题套路，做起来可谓是得心应手。
林钧的文综和语文是他曾经的优势，现在重新开始学，成绩恢复的最快的自然也是语文和文综。
时间一点点的过去，考场上只有翻试卷的声音和呼噜声。一个半小时过后，林钧已经把所有的非选择题包括作文题全都做完了。
剩下的也就是为数不多的一些选择题，首先排除绝对错误选项，然后和原文对比，选出答案是他一贯的套路。
这样的正确率虽然不能保证百分之百，但是一定不会太差。
同时林钧的表现也略微吸引了监考老师的注意，气质是很能反应一个人的水准，林钧那种自信的感觉很明显和其他人形成了鲜明的对比。
不过他也只以为是林钧比较擅长语文而已，只要学生不作弊，或者说不要太明显，他都一概不管。
两个小时过后，很多同学已经卡好时间，交卷走人。林钧也做完了，稍微看了一下，觉得没什么问题。
答题卡上没有涂改的痕迹，观点简洁清晰，作文结构也还不错，虽然内容平平。
林钧直接起身，和老师示意了一下，走出教室，回到班里等着南湘玲考试结束。
果然很快南湘玲就也出来了，她应该也是提前交卷，“怎么样？林钧，难不难？”
林钧笑了笑，自信地说道：“好歹学了这么多年，除了古文没背下来，其他还算很轻松。”
“那就行，反正语文也拉不开成绩，文科就是英语和数学分化比较厉害。”
不要以为文科生英语是强项，有的文科生英语属于那种特别差的，数学那就更不用说，正好林钧两样都占了。
“这倒也是，不过接下来我会加油的。”林钧当然知道自己的问题在哪里，越差的地方才越应该努力弥补。
把南湘玲送回去后，林钧回到家里开始休息。下午的文综林钧感觉发挥挺好，不过第二天就不像第一天那么轻松。
数学除了选择题空了一半的答题卡，英语就更不用说了，林钧一直从考试开始茫然到考试结束。
月底考试仅仅过了三天，所有的成绩就全部都出来了，包括单科、总分、班级排名、年级排名，这次还多了一个全省排名。
趁着晚自习，郭克礼打开教室里的多媒体设备，给大家看了一下这次考试的成绩。
果不其然，南湘玲又是这次考试的文科年级第一，总成绩611分高居榜首，不过再看省排名就不是那么显眼了，仅仅排在三千多名。
“大家看到了吧？这就是我们学校和其他学校的差距，这就是先天不足，没办法弥补。我们的第一名在省里的排名也不过是三千多而已。”
“所以同学们，我们要比的不仅仅是班里和学校里，而是和整个省，甚至是全国的考生来竞争，不拿出百分之二百的努力怎么能比得过？”
郭克礼先教育了大家一下，接着鼠标滑动放大，“我们来看一看其他同学的成绩。”