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nbsp;总体而言，学心理的大概分两种层次，第一种比较浅显，一瓶不满，半瓶子咣当，学了皮毛，就用来；‘控制感情，麻醉自己。’
另一种，比较高级，可以用孟子那最后一句话概括；‘行有不得，反求诸己。’
这一层，不是在保护层的世界里回避情结和伤痛，而是成为直面内心深渊的勇士，时刻剖析自己治愈自己。
著名心理学家荣格曾说：“往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。”
沈琼霄当然处于第二层次，只是第一次恋爱医者不自医，听闻此言似被点醒，脸色渐显舒缓，将手机息屏放在饭桌上，开口道：“内省是对的，但要分情况。你知不知道，内省太多加上洞察力过强其实并不利于情侣建立亲密关系？这应该就是导致咱们俩现在关系不对的问题。”
“亲密关系的构成有六个要素，了解，关心，依赖，一致，信任，承诺。我建议我们先从最缺乏的了解开始，逐步自我暴露。”
“？”高云感觉对方起范了，沈医师的范，结果对方还真没让她失望。
“亲密关系中构成最开始的阶段就是是自我暴露，这也是最重要的，我们要完全“无防御”地，真实地“亲密”。”
说到这一顿，沈琼霄加重语气道：“要fall in love， love都不算爱，要沉浸坠入，fall in，不能有一丝一毫的杂念。”
“我接下来会对你进行分析，你要更直接，告诉我你的真实感受，我们要互相向对方打开内心世界，高兴就是高兴，尴尬就是尴尬，伤心就是伤心，要直接的做出反应，以脆弱面对脆弱，脆弱相对。如果我询问“你正在想什么”，你要就自己当时所知，尽可能地回答。但也可以回答“我选择不告诉你”，好么？”
“……”高云托着下巴，眼神满是费解，你跟我这搞实验还是讨论学术呢？
沈琼霄和煦地笑：“来吧，互相做一个精神分析疗法，加深一下彼此的了解。”
“？”高云黑人问号脸，心说你还真要给我做心理治疗？从沈老师到沈医师的角色切换挺自然啊？
“我先来给你做，因为咱们很熟，也就略过前两个阶段，直接给你讲你对我的投射吧，这会彻底地去你挖掘的潜意识，通过我帮助你的自我探索，了解到你背后的心理冲突，并能够修通这个心理冲突。同时促进自我的发展，”
沈琼霄缓缓道：“我觉得高云你现在的性格和对感情的态度，和原生家庭有一定关系，主要是你青春期时期，叔叔阿姨也就是你父母的吵架和分居，将你借住在亲戚时的那段经历，给你造成了很大的影响。这没什么好避讳的，全中国乃至全世界，绝大部分原生家庭都多多少少存在这样那样的问题。我也是，当然我的事儿，到时候我会给你细讲的，现在还是谈你。”
“你能不能和我说说你对自己父母，也就是叔叔阿姨当初吵架分析的原因，或者详细跟我讲讲曾经借助亲戚家的那段……唔”
高云找准机会二话不说双手固定她的头部，直接用嘴堵住，叭叭什么？敢分析我还有你什么好果汁吃么？
沈琼霄稍有挣扎，却被高云抓住机会完全不能逃脱，半晌才被松开，但依旧被抱着，沈老师脸色微红，做深呼吸喘息着，训斥道：“你这样，我们怎么互相了解？我现在脑子一片空白，你这是在防御，试图通过控制话题，回避自己的痛苦，你这是错误的，不能解决问题……嗯。”
高云再吻，第二次唇舌交战后，两人抱得更紧了。
他贴在耳边轻声道：“吻你，拥抱你的身体仿佛要将你和我融为一体，我们互相意乱情迷，这才是构建亲密关系最重要的一步。”
“但你说的也对，fall in love，两人相处的时候要完全打开内心，脆弱相对，以真实面对真实，才能真正了解彼此，这点你我以前做的都不是很好。”
“我们在一起除了异性的相互吸引，最重要的是为了双赢，为了成长修行，为了更好地面对我们人生的课题，不是为了相互麻醉，彼此逃避，创造什么虚假的世外桃源。”
高云一字一顿道：“从今往后，我会尽力做到坦诚，对你毫无保留，将自己的脆弱展示出来。”
“我的‘防御机制’对你无效了，你呢？”
“……”
突然看到高云这么郑重其事而深情款款地吐露心声，沈琼霄有些感动且不适应，正是‘情不知所起，一往而深。’
两人其实很有缘分，从数年前，高云在网络上接触到了顶着沈琼霄照片的李霄，交谈甚欢并又倾慕之心，得知真相除了恶心之外还有对其照片本人的念念不忘。
又到数年后，两人阴差阳错地真正相见，在见了第一面后便双方互生好感，历经波折，算是确定关系在一起了。
但是，沈琼霄总感觉两人之间隔着一层无形的东西，直到今天，彼此好像终于触到了一点对方的灵魂和思维，她如获至宝般愉悦欢喜，却又有一丝质疑此刻的真实，同时也对自己把最柔软的一面向伴侣的展开有一些不安和担心。
两人静静相拥，沈琼霄将下巴抵在他的肩膀上，语气从未有过的温柔和感慨：“情感是最容易引发矛盾冲突的，也是最容易入心和伤心的，每次想起父母，见到身边那些情绪不断反复的情侣们，我就想还是做个旁观者，自己好好修行，智者不入爱河，可是遇见了你……我以前从没这样做过，也从未想过会有值得让我这么做的人。但如果是你……我也愿意。”
言罢，主动吻向高云。
像是百花撞了春风，见万物时，万物是杯弓，见你时，你是惊鸿。
nbsp;总体而言，学心理的大概分两种层次，第一种比较浅显，一瓶不满，半瓶子咣当，学了皮毛，就用来；‘控制感情，麻醉自己。’
另一种，比较高级，可以用孟子那最后一句话概括；‘行有不得，反求诸己。’
这一层，不是在保护层的世界里回避情结和伤痛，而是成为直面内心深渊的勇士，时刻剖析自己治愈自己。
著名心理学家荣格曾说：“往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。”
沈琼霄当然处于第二层次，只是第一次恋爱医者不自医，听闻此言似被点醒，脸色渐显舒缓，将手机息屏放在饭桌上，开口道：“内省是对的，但要分情况。你知不知道，内省太多加上洞察力过强其实并不利于情侣建立亲密关系？这应该就是导致咱们俩现在关系不对的问题。”
“亲密关系的构成有六个要素，了解，关心，依赖，一致，信任，承诺。我建议我们先从最缺乏的了解开始，逐步自我暴露。”
“？”高云感觉对方起范了，沈医师的范，结果对方还真没让她失望。
“亲密关系中构成最开始的阶段就是是自我暴露，这也是最重要的，我们要完全“无防御”地，真实地“亲密”。”
说到这一顿，沈琼霄加重语气道：“要fall in love， love都不算爱，要沉浸坠入，fall in，不能有一丝一毫的杂念。”
“我接下来会对你进行分析，你要更直接，告诉我你的真实感受，我们要互相向对方打开内心世界，高兴就是高兴，尴尬就是尴尬，伤心就是伤心，要直接的做出反应，以脆弱面对脆弱，脆弱相对。如果我询问“你正在想什么”，你要就自己当时所知，尽可能地回答。但也可以回答“我选择不告诉你”，好么？”
“……”高云托着下巴，眼神满是费解，你跟我这搞实验还是讨论学术呢？
沈琼霄和煦地笑：“来吧，互相做一个精神分析疗法，加深一下彼此的了解。”
“？”高云黑人问号脸，心说你还真要给我做心理治疗？从沈老师到沈医师的角色切换挺自然啊？
“我先来给你做，因为咱们很熟，也就略过前两个阶段，直接给你讲你对我的投射吧，这会彻底地去你挖掘的潜意识，通过我帮助你的自我探索，了解到你背后的心理冲突，并能够修通这个心理冲突。同时促进自我的发展，”
沈琼霄缓缓道：“我觉得高云你现在的性格和对感情的态度，和原生家庭有一定关系，主要是你青春期时期，叔叔阿姨也就是你父母的吵架和分居，将你借住在亲戚时的那段经历，给你造成了很大的影响。这没什么好避讳的，全中国乃至全世界，绝大部分原生家庭都多多少少存在这样那样的问题。我也是，当然我的事儿，到时候我会给你细讲的，现在还是谈你。”
“你能不能和我说说你对自己父母，也就是叔叔阿姨当初吵架分析的原因，或者详细跟我讲讲曾经借助亲戚家的那段……唔”
高云找准机会二话不说双手固定她的头部，直接用嘴堵住，叭叭什么？敢分析我还有你什么好果汁吃么？
沈琼霄稍有挣扎，却被高云抓住机会完全不能逃脱，半晌才被松开，但依旧被抱着，沈老师脸色微红，做深呼吸喘息着，训斥道：“你这样，我们怎么互相了解？我现在脑子一片空白，你这是在防御，试图通过控制话题，回避自己的痛苦，你这是错误的，不能解决问题……嗯。”
高云再吻，第二次唇舌交战后，两人抱得更紧了。
他贴在耳边轻声道：“吻你，拥抱你的身体仿佛要将你和我融为一体，我们互相意乱情迷，这才是构建亲密关系最重要的一步。”
“但你说的也对，fall in love，两人相处的时候要完全打开内心，脆弱相对，以真实面对真实，才能真正了解彼此，这点你我以前做的都不是很好。”
“我们在一起除了异性的相互吸引，最重要的是为了双赢，为了成长修行，为了更好地面对我们人生的课题，不是为了相互麻醉，彼此逃避，创造什么虚假的世外桃源。”
高云一字一顿道：“从今往后，我会尽力做到坦诚，对你毫无保留，将自己的脆弱展示出来。”
“我的‘防御机制’对你无效了，你呢？”
“……”
突然看到高云这么郑重其事而深情款款地吐露心声，沈琼霄有些感动且不适应，正是‘情不知所起，一往而深。’
两人其实很有缘分，从数年前，高云在网络上接触到了顶着沈琼霄照片的李霄，交谈甚欢并又倾慕之心，得知真相除了恶心之外还有对其照片本人的念念不忘。
又到数年后，两人阴差阳错地真正相见，在见了第一面后便双方互生好感，历经波折，算是确定关系在一起了。
但是，沈琼霄总感觉两人之间隔着一层无形的东西，直到今天，彼此好像终于触到了一点对方的灵魂和思维，她如获至宝般愉悦欢喜，却又有一丝质疑此刻的真实，同时也对自己把最柔软的一面向伴侣的展开有一些不安和担心。
两人静静相拥，沈琼霄将下巴抵在他的肩膀上，语气从未有过的温柔和感慨：“情感是最容易引发矛盾冲突的，也是最容易入心和伤心的，每次想起父母，见到身边那些情绪不断反复的情侣们，我就想还是做个旁观者，自己好好修行，智者不入爱河，可是遇见了你……我以前从没这样做过，也从未想过会有值得让我这么做的人。但如果是你……我也愿意。”
言罢，主动吻向高云。
像是百花撞了春风，见万物时，万物是杯弓，见你时，你是惊鸿。