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144 天赋提高？！
张辰决定把自己广告收入的两万美金捐出去，多的他也实在是没有了。他最近买了新车，交了一年的房租，况且，他的工资广告收入神马的也并不是一次性付清楚。
时间也差不多了，大家都准备旧路返回，纳什那家伙把莱娜分给了张辰，让他把莱娜送回她的学校。
本来最近莱娜大部分日子也都住在了那个福利院，今天是圣诞节，好像她们学校内部还有活动。
把莱娜一直送到她们地宿舍下边，张辰才发动车子回自己的住处。莱娜的背影显得婀娜多姿，风姿摇曳，张辰赶紧转开自己的目光，驱动车子，朝着远方冲了出去。
太阳队后天会有一场在主场迎战国王队的比赛，这也将会是他们今年地最后一场比赛，2007年12月31日过去之后，新的一年将要到来。
夜晚，张辰进入学习空间的时候，又是观看了一个小时的视频，然后在里边进行了一次深度睡眠。接下来的那天张辰是满怀期盼地度过的。
白天收到了一些来自于球迷的祝福，还跟着球队进行了一场球迷见面会，菲尼克斯的球迷都比较热情，也比较友好，张辰和他们聊了很久。
当天晚上，刚刚入夜，张辰就立刻钻进了被窝，准备开始关于速度的练习。
尽管以前已经有了一些开始训练的经验，但张辰还是比较紧张的，毕竟今天开始的训练和以前开始的任何一次都不一样，今天他要进行的是一项全新的身体素质的训练。
和昨天晚上以及前天晚上相比，世界再一次发生了改变，整个世界变成了阳光灿烂的天气，球场也已经消失，张辰正站在一个田径场里。最里边是一些训练器材，有训练上下肢力量的器具，也有一些用于训练肌肉的器材。
这里就是训练场开始的地方么？张辰正在打量着这个全新地场地。
“宿主投篮以及跑位已经达到十级，请开始新项目速度地练习。”脑海中是这么一串精神意念，张辰继续听着下文的内容。
“速度训练的内容由几个部分组成：第一，梦空间中的意识，神经反应训练，身体适应训练。第二，现实世界的真实速度训练。第三，现实世界的身体天赋适应性，提高性训练！”
听到第二个要在现实世界中进行真实的速度训练，张辰心里稍微点了点头，要知道这可不是技术训练，在梦空间中也能够完全淬炼出来。这是身体素质地训练，就算你的身体再怎么记住里边的练习动作，自己的身体也不可能跟随着变得迅速起来，说到底，身体就是一个海绵，如果你的海绵不够大，那么水太多就会溢出来。
不过，在听到第三个身体天赋适应性提高性的训练之时，张辰立刻就有些迷茫了。什么叫做身体天赋适应性？
他知道自己的这具身体身体素质并不算太好，就算在黄种人之中，他的身体也只能算中等偏上的水平，要不是这段时间的力量和耐力训练，他的身体估计还要更糟糕。而黄种人的身体，即便是最顶级的也没办法和黑人的相比，所以天生身体素质上黄种人就有一块短板。
这个天赋适应性训练……难道可以改变自己的天赋？张辰心中立刻开始激动起来，想起了前几天球队的训练师对着自己瞠目结舌，好奇自己的天赋怎么在慢慢提高的错愕表情，张辰心如明镜，看来这个空间还真是有办法提高自己的天赋。
“请宿主开始学习场外的速度训练内容。”
张辰精神一震，跟随着系统一个造出来的虚拟人的动作，跟着做一个个动作。
一套速度训练地动作下来，张辰发现这种累甚至比跑位训练还要更胜一筹。身体已经开始传来了不适地感觉，一滴滴汗水溅落在地板上，溅起一朵朵晶莹地水花。
这个训练强度也太大了吧，尽管是一个小时而已，张辰已经汗如雨下，整个身体湿漉漉的。
“请宿主再来一遍，充分记住训练内容。”事实上这个训练内容已经变成了记忆电流打入了张辰地脑海之中，系统一遍遍地要求他训练估计是为了让他的身体也记住这些训练。
总共做完三组，张辰坐在地上，大口大口地喘着粗气，这个空间做得相当逼真，身体各种感觉纷纷表现在自己的意识上。
“十五分钟休息时间已到，请宿主进行身体天赋适应性训练。”
张辰叹了口气，没想到现在身体还这么疲乏系统就要求自己迅速开始训练。这个系统真是一点不带宽容的，拼命压榨着自己的身体潜力。
一串记忆电流再次打入了张辰地记忆海之中，张辰仔细查看一下，原来是身体天赋适应性训练的内容。
这么检查一下自己的记忆，张辰不由有些面色古怪。
这个天赋适应性训练的内容竟然是一些类似于瑜伽地动作，他们需要慢慢地连起来做，而张辰看了一下上边的那些内容，自己的身体状况很多动作都做不出来。
记忆电流中也附带了对这套动作的说明，那就是在每级速度训练之后，相应地训练各套地内容。
每套大约总共有三十个动作左右，需要连贯起来做两遍。
说起现在张辰地速度等级还真是有些让人蛋疼，他现在仅仅只是速度三级，离着速度十级差了老远老远。
估计这还是他前几个月练习了跑位的缘故，不然估计他的速度还要更加寒碜。
不过检查着记忆里边这些动作的具体内容，张辰真是有点儿面色古怪。第一个动作就是要他做一个相当艰难地类似于瑜伽的动作，不过比瑜伽的姿势又要优美一些。
“请宿主尽快开始训练。”脑海中一道精神电流通过，张辰地脑子忽然感觉好像被电了一下，张辰苦笑了一下，赶紧开始训练，他知道那是系统督促他的手段。
开始练习这个动作，果然艰难无比，张辰费尽了全力也没能完全做到位，大约也就是60的完成度酱紫。
“请宿主循序渐进，开始下一个动作练习。”刚刚那个动作，张辰蹬鼻子瞪眼，把自己的手去掰脚，有的时候还要靠着一些仪器设备去压自己的双手，让他痛苦无比，也耗费了很多的时间。现在，听到这句话无疑是如同听到了天籁一般，张辰迅速的停下了动作，感觉身体传来一阵火热地感觉。
尽管他刚刚完成了一些透支身体柔韧性的动作，但是现在却没有拉伤地感觉，相反，浑身上下都感到一阵火热。仿佛就是置身在一个烧得比较旺地火炉旁边一样，滚烫地感觉在浑身上下缓缓流动。
“真舒泰啊！”张辰尝到了甜头，开始练习下一个动作。
到了最后，他完成度最高的动作大约也就是70左右的水平，不过好说歹说也终于完成了一套训练。
浑身上下舒泰无比，仿佛自己在练习之前憋了一泡尿，刚刚已经痛痛快快地洒出，现在便感觉浑身飘飘欲仙，好像要飞起来一样好吧，这是一个相当恶俗的比喻。
在练习这套动作之前，张辰觉得自己经过那些奇奇怪怪地系统地速度训练内容地折磨，浑身上下都没什么精力了。在练习了这套动作之后，现在张辰地身体状态已经好了很多，精力变得充沛了许多。
“请宿主在现实中将这两个训练内容进行有条目地训练，现实生活中这两种类型每天才能练习各一次！”系统提示的内容都通过精神传递的方式来到了张辰地脑海之中。
这一套动作加上前边的那些速度训练，张辰在现实之中需要大约两个小时主要是他对后边那套动作做得太生硬，完成一次需要很多时间。将来如果熟练了，身体也达到了那种要求地话，自己地训练应该会变得简单许多，消耗时间也将会随之减少。
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144 天赋提高？！
张辰决定把自己广告收入的两万美金捐出去，多的他也实在是没有了。他最近买了新车，交了一年的房租，况且，他的工资广告收入神马的也并不是一次性付清楚。
时间也差不多了，大家都准备旧路返回，纳什那家伙把莱娜分给了张辰，让他把莱娜送回她的学校。
本来最近莱娜大部分日子也都住在了那个福利院，今天是圣诞节，好像她们学校内部还有活动。
把莱娜一直送到她们地宿舍下边，张辰才发动车子回自己的住处。莱娜的背影显得婀娜多姿，风姿摇曳，张辰赶紧转开自己的目光，驱动车子，朝着远方冲了出去。
太阳队后天会有一场在主场迎战国王队的比赛，这也将会是他们今年地最后一场比赛，2007年12月31日过去之后，新的一年将要到来。
夜晚，张辰进入学习空间的时候，又是观看了一个小时的视频，然后在里边进行了一次深度睡眠。接下来的那天张辰是满怀期盼地度过的。
白天收到了一些来自于球迷的祝福，还跟着球队进行了一场球迷见面会，菲尼克斯的球迷都比较热情，也比较友好，张辰和他们聊了很久。
当天晚上，刚刚入夜，张辰就立刻钻进了被窝，准备开始关于速度的练习。
尽管以前已经有了一些开始训练的经验，但张辰还是比较紧张的，毕竟今天开始的训练和以前开始的任何一次都不一样，今天他要进行的是一项全新的身体素质的训练。
和昨天晚上以及前天晚上相比，世界再一次发生了改变，整个世界变成了阳光灿烂的天气，球场也已经消失，张辰正站在一个田径场里。最里边是一些训练器材，有训练上下肢力量的器具，也有一些用于训练肌肉的器材。
这里就是训练场开始的地方么？张辰正在打量着这个全新地场地。
“宿主投篮以及跑位已经达到十级，请开始新项目速度地练习。”脑海中是这么一串精神意念，张辰继续听着下文的内容。
“速度训练的内容由几个部分组成：第一，梦空间中的意识，神经反应训练，身体适应训练。第二，现实世界的真实速度训练。第三，现实世界的身体天赋适应性，提高性训练！”
听到第二个要在现实世界中进行真实的速度训练，张辰心里稍微点了点头，要知道这可不是技术训练，在梦空间中也能够完全淬炼出来。这是身体素质地训练，就算你的身体再怎么记住里边的练习动作，自己的身体也不可能跟随着变得迅速起来，说到底，身体就是一个海绵，如果你的海绵不够大，那么水太多就会溢出来。
不过，在听到第三个身体天赋适应性提高性的训练之时，张辰立刻就有些迷茫了。什么叫做身体天赋适应性？
他知道自己的这具身体身体素质并不算太好，就算在黄种人之中，他的身体也只能算中等偏上的水平，要不是这段时间的力量和耐力训练，他的身体估计还要更糟糕。而黄种人的身体，即便是最顶级的也没办法和黑人的相比，所以天生身体素质上黄种人就有一块短板。
这个天赋适应性训练……难道可以改变自己的天赋？张辰心中立刻开始激动起来，想起了前几天球队的训练师对着自己瞠目结舌，好奇自己的天赋怎么在慢慢提高的错愕表情，张辰心如明镜，看来这个空间还真是有办法提高自己的天赋。
“请宿主开始学习场外的速度训练内容。”
张辰精神一震，跟随着系统一个造出来的虚拟人的动作，跟着做一个个动作。
一套速度训练地动作下来，张辰发现这种累甚至比跑位训练还要更胜一筹。身体已经开始传来了不适地感觉，一滴滴汗水溅落在地板上，溅起一朵朵晶莹地水花。
这个训练强度也太大了吧，尽管是一个小时而已，张辰已经汗如雨下，整个身体湿漉漉的。
“请宿主再来一遍，充分记住训练内容。”事实上这个训练内容已经变成了记忆电流打入了张辰地脑海之中，系统一遍遍地要求他训练估计是为了让他的身体也记住这些训练。
总共做完三组，张辰坐在地上，大口大口地喘着粗气，这个空间做得相当逼真，身体各种感觉纷纷表现在自己的意识上。
“十五分钟休息时间已到，请宿主进行身体天赋适应性训练。”
张辰叹了口气，没想到现在身体还这么疲乏系统就要求自己迅速开始训练。这个系统真是一点不带宽容的，拼命压榨着自己的身体潜力。
一串记忆电流再次打入了张辰地记忆海之中，张辰仔细查看一下，原来是身体天赋适应性训练的内容。
这么检查一下自己的记忆，张辰不由有些面色古怪。
这个天赋适应性训练的内容竟然是一些类似于瑜伽地动作，他们需要慢慢地连起来做，而张辰看了一下上边的那些内容，自己的身体状况很多动作都做不出来。
记忆电流中也附带了对这套动作的说明，那就是在每级速度训练之后，相应地训练各套地内容。
每套大约总共有三十个动作左右，需要连贯起来做两遍。
说起现在张辰地速度等级还真是有些让人蛋疼，他现在仅仅只是速度三级，离着速度十级差了老远老远。
估计这还是他前几个月练习了跑位的缘故，不然估计他的速度还要更加寒碜。
不过检查着记忆里边这些动作的具体内容，张辰真是有点儿面色古怪。第一个动作就是要他做一个相当艰难地类似于瑜伽的动作，不过比瑜伽的姿势又要优美一些。
“请宿主尽快开始训练。”脑海中一道精神电流通过，张辰地脑子忽然感觉好像被电了一下，张辰苦笑了一下，赶紧开始训练，他知道那是系统督促他的手段。
开始练习这个动作，果然艰难无比，张辰费尽了全力也没能完全做到位，大约也就是60的完成度酱紫。
“请宿主循序渐进，开始下一个动作练习。”刚刚那个动作，张辰蹬鼻子瞪眼，把自己的手去掰脚，有的时候还要靠着一些仪器设备去压自己的双手，让他痛苦无比，也耗费了很多的时间。现在，听到这句话无疑是如同听到了天籁一般，张辰迅速的停下了动作，感觉身体传来一阵火热地感觉。
尽管他刚刚完成了一些透支身体柔韧性的动作，但是现在却没有拉伤地感觉，相反，浑身上下都感到一阵火热。仿佛就是置身在一个烧得比较旺地火炉旁边一样，滚烫地感觉在浑身上下缓缓流动。
“真舒泰啊！”张辰尝到了甜头，开始练习下一个动作。
到了最后，他完成度最高的动作大约也就是70左右的水平，不过好说歹说也终于完成了一套训练。
浑身上下舒泰无比，仿佛自己在练习之前憋了一泡尿，刚刚已经痛痛快快地洒出，现在便感觉浑身飘飘欲仙，好像要飞起来一样好吧，这是一个相当恶俗的比喻。
在练习这套动作之前，张辰觉得自己经过那些奇奇怪怪地系统地速度训练内容地折磨，浑身上下都没什么精力了。在练习了这套动作之后，现在张辰地身体状态已经好了很多，精力变得充沛了许多。
“请宿主在现实中将这两个训练内容进行有条目地训练，现实生活中这两种类型每天才能练习各一次！”系统提示的内容都通过精神传递的方式来到了张辰地脑海之中。
这一套动作加上前边的那些速度训练，张辰在现实之中需要大约两个小时主要是他对后边那套动作做得太生硬，完成一次需要很多时间。将来如果熟练了，身体也达到了那种要求地话，自己地训练应该会变得简单许多，消耗时间也将会随之减少。
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