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千千小说网 www.77txt.net,苍穹印无错无删减全文免费阅读!

    旭日东升,又是一年的深秋,温暖的阳光洒在苍梧城外的空地上,厚厚的落叶早已被扫得干干净净。上百个**岁到十五六岁大小的孩子,整齐的站在空地上,静静的注视着前方。

    他们面前,一个十四五岁身材修长的少年傲然而立,虽然是深秋时节,少年节依然穿着单薄的外衣,微风吹过,勾勒出虽然不是十分突出,但是近乎完美的肌肉曲线。犹如蛰伏的猎豹一般,随时可以爆发出惊人的力量。

    “既然选择了外功修行的这条路,那就要有着坚定的意志与信心!”

    一股凌厉的气势自少年的体内爆发而出,目光扫过之处,所有的少年都挺直身板,紧紧的抿着嘴,眼神中充满敬畏。

    “我和你们一样,出于种种原因不能成为修者。想要成为受人尊敬的人,那就必须要从自身做起。进过最艰苦的训练,忍受别人所不能忍受!懂了吗!”

    少年顿了一顿,看着场内的所有人。

    “懂了!”场内的孩子们齐声喝道。

    少年满意的点点头,拿起旁边最大的两个加起来约有二百斤重的沙袋,绑缚在身体之上,喝道:“都打起精神来!热身开始!常英,你带着十二岁以上的,十圈!小海,你带着十二岁以下的,六圈!”

    吩咐完毕,少年率先奔着不知跑过多少次的山路上跑去。

    少年正是叶枫,九岁击败强悍的猎犬,在十四岁的时候,更是徒手击杀了凶猛的老虎。一时间全城轰动,也成了这些无法成为修者的少年心中的偶像。从最开始的几个人,到如今的上百人,这些少年早已成了叶枫的追随者,每天跟着叶枫一起进行外功的训练。渴望着能够有出人头地那一天。

    对于这些追随者,虽然出身和经历不同,但是叶枫总是有一种同命相怜的感觉。不能成为修者又怎样?不能成为修者,我也一样要成为站在这片大陆上的强者!那个胆敢威胁叶家的混蛋,一定要他付出代价!

    所以,叶枫并没有因为出身的不同而排斥这些孩子,反而是只要有人想要加入,他都会悉心的指导,他也真真切切的希望这些孩子也能通过努力来完成自己的梦想。

    对于现在的叶枫来说,二百斤的负重已经不成什么问题,父亲让人打造的三百斤铁甲马上就要完成了。对于叶枫来讲,只有不断的超越极限发挥身体最大的潜能才是自己的目标。五阶行者么?远远不够!

    三十圈!顺着城外的山路,叶枫整整跑了三十圈!终于感到身体承受的极限了,微微的叹了一口气,真希望父亲的铁甲快点给我造好,不然这样太浪费时间了。

    此时,其他的孩子也陆陆续续的跑完了规定的圈数,一个个早已是筋疲力尽。坐在地上呼呼的喘着粗气,连说话的力气都没有了。

    “都站起来!”叶枫并没有给他们休息喘息的时间,经过这么多年的训练,他深深的知道,这种时候的锻炼是最有效果的。

    听到叶枫的喝声,所有的孩子都努力的从地上爬起,虽然他们都已经快要达到了极限,但是心中成为强者的渴望和不能被别人拉下的倔强,支撑着他们,就是再辛苦,也要咬牙坚持!

    很快,所有的孩子们按照年龄的大小分成了两队,笔直的站在叶枫的面前。

    “现在开始,扎马步两个时辰!十二岁以下的,中间可以休息一刻钟!”叶枫简短的发出了命令,然后面对着两支队伍,双手托着刚才的两个沙袋,双腿分开,在孩子们羡慕的目光中,稳稳的扎下马步。

    见叶枫如此,其它的孩子自然不肯怠慢,纷纷按照叶枫的姿势,双腿分开与肩膀同宽,双脚尖平行向前,膝盖弯曲90度,上身挺直,站在那里一动不动。较早跟叶枫训练的一些孩子更是学着叶枫的样子,双手拿起两个沙袋,给自己增加训练的强度。

    马步又称为站桩,主要是训练腰部和腿部肌肉的耐力与爆发力。在战斗中,身法的快慢完全取决腰部和腿部的力量,而速度又是决定战斗的重要因素。所以,这种基础的训练是必不可少的。

    “腰挺直!”

    “站稳了,记住重心放低!”

    叶枫的眼睛盯着一个个努力着在保持身体平衡的孩子,不时的出声指导着。

    太阳渐渐升起,虽然已经是深秋,但是正午的太阳依然毒辣。过了一会,就有些孩子经受不住烈日的烘烤和双腿上的酸痛,虽然咬牙坚持,但是依旧一个接着一个的摔倒在地。

    眼见着队伍之中摔倒的孩子越来越多,叶枫也暗自摇了摇头。长时间的高强度训练,对于这些没有丹药补给恢复的孩子们来说的确是有些困难。也暗暗的... -->>

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