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“往事不堪回首啊。”
陆白感慨一声后,看了一眼那扇被他撞得稀巴烂的门,然后又看了看自己淤青一片的右手。
幸好只是一扇木门。
要是撞到墙上,只怕他现在已经在去往医院的路上了……
深吸一口气后。
陆白双脚张开,扎了一个漂亮的小马步。
《全国第八套强身健体操》,和普通的体操不太一样,它是专门针对修行者而设计的。
普通人练习起来,会非常吃力。
当年,陆白练得欲仙欲死,痛苦不堪,最坑爹的是,他学会之后,除了饭量变大了一点,并没有任何卵用。
普通人就是普通人。
不是学会几招三脚猫功夫,就能乌鸦变凤凰的。
“搞起!”
按照脑海中的记忆,陆白开始演练起来。
刚开始,有些生疏。
到后面越来越熟练,动作也越来越快,越来越溜。
“有戏!”
陆白渐渐察觉到,体内那股不受控制的气血,伴随着他的动作,开始有规律的游走他的身体。
每到一处地方,那里就开始发热发烫……
陆白突然明悟了。
这套体操,是调动气血来淬炼身体各个部位,最后达到强身健体的效果。
普通人因为气血不足,所以再怎么练习,也不会有效果。
修行者就不一样了。
气血越多,淬炼的效果就越明显。
陆白现在装备了一个红水晶,气血是普通人的三倍,效果已经相当明显了。
“很好。”
“只要有效果就好。”
“先从一块红水晶开始,等身体适应了,再增加红水晶的数量。”
陆白越练越起劲,疯狂地做体操。
呼哧!呼哧!呼哧!
他整个人挥汗如雨,好似刚从汗蒸房出来,浑身通红滚烫,甚至可以看到一丝丝白气,从他身上的毛孔散出。
这就是全国第八套强身健体操!
每一个动作,都可以极大地调动体内的气血,对皮肉筋骨血进行超强度的淬炼。
当然,对气血的消耗,也异常惊人。
不到半个小时。
红水晶提供的气血,就已经被他消耗一空了。
气血狂降,陆白立刻吃不消了。
不得已之下,他只好换一块新的红水晶,继续做体操,淬炼身体。
妈蛋的!
照这种练习法,一天就要消耗十几块红水晶,价值好几万大洋。
这实在太败家了。
必须找到补充气血的办法。
对了,生命药水不就能回复气血吗,只是材料有些麻烦,必须使用新鲜的血液。
这是什么鬼设计,难道是喝血补血吗。
呃。
好像挺科学的,没毛病。
陆白一边练习体操,一边脑洞大开。
不得不说。
这套体操做起来,还是挺爽的,全身烫烫的,贼舒服,就像在泡温泉一般。
当然前提是气血要够多。
否则的话,那就不是泡温泉了,而是死宅跑马拉松……
嘎吱!
陆白正练的起劲,老妈突然从外面回来了。
当她看到在客厅疯狂做运动的陆白,以及那扇倒在地上四分五裂的门,整个人都不好了。
“我的儿,你这是要上天啊。”
“往事不堪回首啊。”
陆白感慨一声后,看了一眼那扇被他撞得稀巴烂的门,然后又看了看自己淤青一片的右手。
幸好只是一扇木门。
要是撞到墙上,只怕他现在已经在去往医院的路上了……
深吸一口气后。
陆白双脚张开,扎了一个漂亮的小马步。
《全国第八套强身健体操》,和普通的体操不太一样,它是专门针对修行者而设计的。
普通人练习起来,会非常吃力。
当年,陆白练得欲仙欲死,痛苦不堪,最坑爹的是,他学会之后,除了饭量变大了一点,并没有任何卵用。
普通人就是普通人。
不是学会几招三脚猫功夫,就能乌鸦变凤凰的。
“搞起!”
按照脑海中的记忆,陆白开始演练起来。
刚开始,有些生疏。
到后面越来越熟练,动作也越来越快,越来越溜。
“有戏!”
陆白渐渐察觉到,体内那股不受控制的气血,伴随着他的动作,开始有规律的游走他的身体。
每到一处地方,那里就开始发热发烫……
陆白突然明悟了。
这套体操,是调动气血来淬炼身体各个部位,最后达到强身健体的效果。
普通人因为气血不足,所以再怎么练习,也不会有效果。
修行者就不一样了。
气血越多,淬炼的效果就越明显。
陆白现在装备了一个红水晶,气血是普通人的三倍,效果已经相当明显了。
“很好。”
“只要有效果就好。”
“先从一块红水晶开始,等身体适应了,再增加红水晶的数量。”
陆白越练越起劲,疯狂地做体操。
呼哧!呼哧!呼哧!
他整个人挥汗如雨,好似刚从汗蒸房出来,浑身通红滚烫,甚至可以看到一丝丝白气,从他身上的毛孔散出。
这就是全国第八套强身健体操!
每一个动作,都可以极大地调动体内的气血,对皮肉筋骨血进行超强度的淬炼。
当然,对气血的消耗,也异常惊人。
不到半个小时。
红水晶提供的气血,就已经被他消耗一空了。
气血狂降,陆白立刻吃不消了。
不得已之下,他只好换一块新的红水晶,继续做体操,淬炼身体。
妈蛋的!
照这种练习法,一天就要消耗十几块红水晶,价值好几万大洋。
这实在太败家了。
必须找到补充气血的办法。
对了,生命药水不就能回复气血吗,只是材料有些麻烦,必须使用新鲜的血液。
这是什么鬼设计,难道是喝血补血吗。
呃。
好像挺科学的,没毛病。
陆白一边练习体操,一边脑洞大开。
不得不说。
这套体操做起来,还是挺爽的,全身烫烫的,贼舒服,就像在泡温泉一般。
当然前提是气血要够多。
否则的话,那就不是泡温泉了,而是死宅跑马拉松……
嘎吱!
陆白正练的起劲,老妈突然从外面回来了。
当她看到在客厅疯狂做运动的陆白,以及那扇倒在地上四分五裂的门,整个人都不好了。
“我的儿,你这是要上天啊。”