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聚餐直接聚到了晚上12点才结束。
其他人是喝到醉醺醺, 混了个水饱扶墙而出，到沈茗这就是实打实的吃了个半饱，对这家店的招牌肘子恋恋不忘。
沈茗匝巴匝巴嘴, 对后面两个导演不允许她多吃的事情颇有微词。
梁辉通过后视镜看到她一脸不满足的神情，惊疑不定道：“沈茗啊, 你刚才没吃饱吗？”
“半饱吧。”
“平日里食量都这么大，吃多了也不长肉吗？”梁辉小心翼翼道：“你知道的, 任何一个演员正式开拍之前都有一个……恩，节食阶段你懂吧？水肿, 肥胖, 甚至是咬肌变大, 会让你在镜头里格外臃肿。”
谁特么见过哪个女明星天天大吃大喝的啊？
刚才吃到后面他们都惊呆了好不好。
以一己之力干完整桌, 还嫌菜少的女人是如何保持这种魔鬼般的身材啊！
梁辉内心在咆哮, 面上越发温和。
殊不知他的笑容在沈茗的眼中是恶魔的微笑, 她防备心顿起, 问道：“所以我也需要节食？”
梁辉：“对, 这一个月我们将进行严格的……”
沈茗：“可是我不吃饱就没力气，没力气就不能好好表演。”
梁辉：“……”
抹了一把脸, 梁辉向宁兴言投了一个求助的眼神。
宁兴言却没急着下结论，他回想了一番沈茗曾在综艺里的一些表现, 严肃道：“我不管你平时吃多少, 但是在拍摄期间你得给我维持在一个体重内，开拍时最起码要比现在瘦十五斤。”
沈茗：“瘦十五斤？”
宁兴言：“对, 在现在的基础上瘦十五斤, 其他的我不管，总之你明天给我上秤，在这一个月里把体重控下来。你什么时候见过父亲死了还能面色红润, 脸颊有肉的角色？”
沈茗：“……”
回想起才看过的剧本，沈茗最终还是点头了。
宁兴言见她没还嘴，倒是有些意外，仔细看了她两眼，愣是从那张拒人千里之外的冷脸上看到了几分委屈。
他不禁哑然失笑，心里头的重担稍微轻了几分。
隔天。
沈茗就前往特训基地，别的先不说，第一关就是上秤。
负责记录每个演员体重的正好是昨天才见过面的赵平，他此时坐在体重秤边上，认真记录着数据。男演员们到是快，上秤下秤，弄完走人。但不少女演员一看见体重秤就开始各种减轻身上的‘负担’。
鞋脱了，背包丢了，放兜里的手机也给拿出去，忐忑不安的上秤，面露苦色。
沈茗看了一会儿，等她们弄的差不多了，这才走了过去，一副生人勿进的模样让周围有心想去打招呼的小演员们迅速遁走。
溜了溜了，可别上去当个出头鸟咯。
“姓名。”
“沈茗。”
原本头都不抬的赵平瞬间抬头，立马起身换上笑脸，“沈茗姐来了，快，有多的东西吗？放我椅子上就行。”
“嗯，谢谢。”
沈茗没客气，将书包放上去，踏上了秤。
电子音报了个数，赵平将它记录在本子上，道：“沈茗姐你体重最标准不过了，这一个月的特训估计还得瘦几斤，到时候上镜绝对漂亮。”
“导演说我还需要瘦15斤。”
“还得瘦15斤啊？”
赵平略有些惊讶，但还是在旁边尽职的做了个记录，说：“这段时间我会帮你看着数据的，十五斤而已，少吃碳水，蛋白质很快就能瘦下去的，饮食方面我会跟后勤那边说一说的，沈茗姐，加油！”
“谢谢。”
沈茗面无表情的道谢，拿起背包进了特训楼。
不知道为什么，赵平愣是从她的背影里读出了寂寥二字？
赵平摇摇头，低头整理数据去了。
……
武侠片，武侠片，少不了的是什么？
那自然是打戏了。
比起大多数打着武侠片的旗号，其实大部分都走文戏的片子，宁兴言从一开始就明确表明整个片子武戏居多，他要拍的是一部正正经经的武侠电影。
确定了整个方向，整个剧组花钱花最多的除了在沈茗这个大女主身上外，另一个就是在武术指导上了。
国内鼎鼎有名，首屈一指的武术指导团队宁兴言是请不来，但第二、第三这种门槛的他还是有能力请过来的，所以这一个月的特训时间，几乎就跟军训没什么两样。
沈茗跟着其他人换上了运动套装进了训练场。
说是训练场，其实就是导演组租了一栋偏僻的厂房，里头稍微装修一下，作为他们的临时练习场所罢了。
负责他们的武术指导早在里面等着他们了，一看到一群吊儿郎当的演员们，当即虎着一张脸道：“无组织无纪律，走路懒懒散散，就这副样子还打算拍武侠片？我看还不如早点转头回家的好！”
“……”
所有人静默，甚至是无语的。
站他旁边的一个男人连忙道：“哥，你忘记了，这不是前几天请咱们去给学生军训的，咱们这是来给他们电影剧组做武术指导的！”意思是咱们level提升了，说法也得换换啦。<... -->>
聚餐直接聚到了晚上12点才结束。
其他人是喝到醉醺醺, 混了个水饱扶墙而出，到沈茗这就是实打实的吃了个半饱，对这家店的招牌肘子恋恋不忘。
沈茗匝巴匝巴嘴, 对后面两个导演不允许她多吃的事情颇有微词。
梁辉通过后视镜看到她一脸不满足的神情，惊疑不定道：“沈茗啊, 你刚才没吃饱吗？”
“半饱吧。”
“平日里食量都这么大，吃多了也不长肉吗？”梁辉小心翼翼道：“你知道的, 任何一个演员正式开拍之前都有一个……恩，节食阶段你懂吧？水肿, 肥胖, 甚至是咬肌变大, 会让你在镜头里格外臃肿。”
谁特么见过哪个女明星天天大吃大喝的啊？
刚才吃到后面他们都惊呆了好不好。
以一己之力干完整桌, 还嫌菜少的女人是如何保持这种魔鬼般的身材啊！
梁辉内心在咆哮, 面上越发温和。
殊不知他的笑容在沈茗的眼中是恶魔的微笑, 她防备心顿起, 问道：“所以我也需要节食？”
梁辉：“对, 这一个月我们将进行严格的……”
沈茗：“可是我不吃饱就没力气，没力气就不能好好表演。”
梁辉：“……”
抹了一把脸, 梁辉向宁兴言投了一个求助的眼神。
宁兴言却没急着下结论，他回想了一番沈茗曾在综艺里的一些表现, 严肃道：“我不管你平时吃多少, 但是在拍摄期间你得给我维持在一个体重内，开拍时最起码要比现在瘦十五斤。”
沈茗：“瘦十五斤？”
宁兴言：“对, 在现在的基础上瘦十五斤, 其他的我不管，总之你明天给我上秤，在这一个月里把体重控下来。你什么时候见过父亲死了还能面色红润, 脸颊有肉的角色？”
沈茗：“……”
回想起才看过的剧本，沈茗最终还是点头了。
宁兴言见她没还嘴，倒是有些意外，仔细看了她两眼，愣是从那张拒人千里之外的冷脸上看到了几分委屈。
他不禁哑然失笑，心里头的重担稍微轻了几分。
隔天。
沈茗就前往特训基地，别的先不说，第一关就是上秤。
负责记录每个演员体重的正好是昨天才见过面的赵平，他此时坐在体重秤边上，认真记录着数据。男演员们到是快，上秤下秤，弄完走人。但不少女演员一看见体重秤就开始各种减轻身上的‘负担’。
鞋脱了，背包丢了，放兜里的手机也给拿出去，忐忑不安的上秤，面露苦色。
沈茗看了一会儿，等她们弄的差不多了，这才走了过去，一副生人勿进的模样让周围有心想去打招呼的小演员们迅速遁走。
溜了溜了，可别上去当个出头鸟咯。
“姓名。”
“沈茗。”
原本头都不抬的赵平瞬间抬头，立马起身换上笑脸，“沈茗姐来了，快，有多的东西吗？放我椅子上就行。”
“嗯，谢谢。”
沈茗没客气，将书包放上去，踏上了秤。
电子音报了个数，赵平将它记录在本子上，道：“沈茗姐你体重最标准不过了，这一个月的特训估计还得瘦几斤，到时候上镜绝对漂亮。”
“导演说我还需要瘦15斤。”
“还得瘦15斤啊？”
赵平略有些惊讶，但还是在旁边尽职的做了个记录，说：“这段时间我会帮你看着数据的，十五斤而已，少吃碳水，蛋白质很快就能瘦下去的，饮食方面我会跟后勤那边说一说的，沈茗姐，加油！”
“谢谢。”
沈茗面无表情的道谢，拿起背包进了特训楼。
不知道为什么，赵平愣是从她的背影里读出了寂寥二字？
赵平摇摇头，低头整理数据去了。
……
武侠片，武侠片，少不了的是什么？
那自然是打戏了。
比起大多数打着武侠片的旗号，其实大部分都走文戏的片子，宁兴言从一开始就明确表明整个片子武戏居多，他要拍的是一部正正经经的武侠电影。
确定了整个方向，整个剧组花钱花最多的除了在沈茗这个大女主身上外，另一个就是在武术指导上了。
国内鼎鼎有名，首屈一指的武术指导团队宁兴言是请不来，但第二、第三这种门槛的他还是有能力请过来的，所以这一个月的特训时间，几乎就跟军训没什么两样。
沈茗跟着其他人换上了运动套装进了训练场。
说是训练场，其实就是导演组租了一栋偏僻的厂房，里头稍微装修一下，作为他们的临时练习场所罢了。
负责他们的武术指导早在里面等着他们了，一看到一群吊儿郎当的演员们，当即虎着一张脸道：“无组织无纪律，走路懒懒散散，就这副样子还打算拍武侠片？我看还不如早点转头回家的好！”
“……”
所有人静默，甚至是无语的。
站他旁边的一个男人连忙道：“哥，你忘记了，这不是前几天请咱们去给学生军训的，咱们这是来给他们电影剧组做武术指导的！”意思是咱们level提升了，说法也得换换啦。<... -->>
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