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sp; 张钰是让翻开书，自己先看，然后按照书中的动作模仿一遍，之后教导张钰的程上开始点评，指出哪里不对，并上前亲自教导正确姿势。
指正之后重复模仿，如此一直到这个动作完全掌握，形成肌肉记忆之后才停止，进行下一项。
武梦杰因为是选择的器械类武功，所以需要先学会拿好武器，否则一个不注意会练伤自己。
郑千里给了他一把实木剑，教了他十二种持剑方式。
让其每一个持剑方式都静置一炷香的时间，时间到了不做休息，立刻切换到另一个动作，等全都换一遍之后才能休息一会，休息得差不多了再继续训练。
什么时候做到每一种持剑方式能静置半个时辰，并且能随便切换了，什么时候开始练剑法。
这让武梦杰看郑千里的眼神更加幽怨了，以为郑千里就是在故意整他，但是他还没法反抗，只能暗中碎碎念。
另一边。
张钰的脑子很好使，《万向擒拿手》的第一式，总共有五个大动作，大动作之间穿插着十二个控制肌肉的小动作，结果张钰只看一遍就记住了大概，然后按照脑子里记住的动作控制身体。
明明平日里很少像同龄人那样活泼的玩闹，张钰的身体却依然很灵活。只是第一遍，就将万向擒拿手的第一式给临摹了个七、八成！
这让负责的程上很吃惊！一旁的安如花和郑千里都为之侧目，这种武道天赋的人可真好久都没见到过了。
虽然第一个动作比后面的动作要简单不少，可别忘了《万向功》可是最顶级的一类武学啊，复杂程度要比普通武学容易太多了。
在旁边训练静态持剑方式的武梦杰，看到师傅们的视线被吸引过去，下意识的也往那边看。
结果也是因为这个动作，让他持剑的动作了偏移。
“这么简单的动作都不能保持吗？！”郑千里回首，眼神严厉的盯着武梦杰：“需不需要给你换一柄更轻的剑？你看空气剑行不行？”
武梦杰欲哭无泪，两眼充满委屈。
郑千里沉声道：“练武不能分心，否则很难有高的成就，想要成为一流高手，必须得克服精力不能主动集中，容易分心这个坏习惯。
若是普通人，分心也就分心了，大不了做个二流高手，这辈子也就够用了。可你们不同，你们必须成为一流高手。”
“为什么必须要成为一流高手呢？”武梦杰撅着嘴问。
“因为两个原因，第一个原因，是成为一流高手之后，你们就有在凡人中绝对的自保能力了，至少不会被凡人在正面硬抗的前提下给弄死。
第二个原因，修士修炼的时候，需要注意力高度集中，如此才能吸收到大量的灵气，否则注意力涣散，怎么捕捉那些难以接触的灵气？
而成为一流高手，就必须得有极强的主动集中注意力的能力，让你们成为一流高手，就是在锻炼你的集中注意力的能力。
正是因为练成一流高手，能让‘自保’和‘集中注意力’这两点同时得到满足，所以才会成为修炼的前置要求，明白了吗？”
听了这些，武梦杰才算是懂了，他没有顶嘴，看了一眼在努力的张钰，默默地摆好姿势训练了。
同时心里不再对郑千里碎碎念了，而是改成了，自己无论如何都不能让张钰落下。
郑千里本以为武梦杰还会和自己顶嘴呢，毕竟是个小孩子嘛，即便大人已经说了原因，也未必能明白大人的良苦用心。
他都已经做好打一顿武梦杰的屁股，然后逼着他好好练武的打算了，结果武梦杰竟然并没有顶嘴，这让郑千里对武梦杰的好感大增。
sp; 张钰是让翻开书，自己先看，然后按照书中的动作模仿一遍，之后教导张钰的程上开始点评，指出哪里不对，并上前亲自教导正确姿势。
指正之后重复模仿，如此一直到这个动作完全掌握，形成肌肉记忆之后才停止，进行下一项。
武梦杰因为是选择的器械类武功，所以需要先学会拿好武器，否则一个不注意会练伤自己。
郑千里给了他一把实木剑，教了他十二种持剑方式。
让其每一个持剑方式都静置一炷香的时间，时间到了不做休息，立刻切换到另一个动作，等全都换一遍之后才能休息一会，休息得差不多了再继续训练。
什么时候做到每一种持剑方式能静置半个时辰，并且能随便切换了，什么时候开始练剑法。
这让武梦杰看郑千里的眼神更加幽怨了，以为郑千里就是在故意整他，但是他还没法反抗，只能暗中碎碎念。
另一边。
张钰的脑子很好使，《万向擒拿手》的第一式，总共有五个大动作，大动作之间穿插着十二个控制肌肉的小动作，结果张钰只看一遍就记住了大概，然后按照脑子里记住的动作控制身体。
明明平日里很少像同龄人那样活泼的玩闹，张钰的身体却依然很灵活。只是第一遍，就将万向擒拿手的第一式给临摹了个七、八成！
这让负责的程上很吃惊！一旁的安如花和郑千里都为之侧目，这种武道天赋的人可真好久都没见到过了。
虽然第一个动作比后面的动作要简单不少，可别忘了《万向功》可是最顶级的一类武学啊，复杂程度要比普通武学容易太多了。
在旁边训练静态持剑方式的武梦杰，看到师傅们的视线被吸引过去，下意识的也往那边看。
结果也是因为这个动作，让他持剑的动作了偏移。
“这么简单的动作都不能保持吗？！”郑千里回首，眼神严厉的盯着武梦杰：“需不需要给你换一柄更轻的剑？你看空气剑行不行？”
武梦杰欲哭无泪，两眼充满委屈。
郑千里沉声道：“练武不能分心，否则很难有高的成就，想要成为一流高手，必须得克服精力不能主动集中，容易分心这个坏习惯。
若是普通人，分心也就分心了，大不了做个二流高手，这辈子也就够用了。可你们不同，你们必须成为一流高手。”
“为什么必须要成为一流高手呢？”武梦杰撅着嘴问。
“因为两个原因，第一个原因，是成为一流高手之后，你们就有在凡人中绝对的自保能力了，至少不会被凡人在正面硬抗的前提下给弄死。
第二个原因，修士修炼的时候，需要注意力高度集中，如此才能吸收到大量的灵气，否则注意力涣散，怎么捕捉那些难以接触的灵气？
而成为一流高手，就必须得有极强的主动集中注意力的能力，让你们成为一流高手，就是在锻炼你的集中注意力的能力。
正是因为练成一流高手，能让‘自保’和‘集中注意力’这两点同时得到满足，所以才会成为修炼的前置要求，明白了吗？”
听了这些，武梦杰才算是懂了，他没有顶嘴，看了一眼在努力的张钰，默默地摆好姿势训练了。
同时心里不再对郑千里碎碎念了，而是改成了，自己无论如何都不能让张钰落下。
郑千里本以为武梦杰还会和自己顶嘴呢，毕竟是个小孩子嘛，即便大人已经说了原因，也未必能明白大人的良苦用心。
他都已经做好打一顿武梦杰的屁股，然后逼着他好好练武的打算了，结果武梦杰竟然并没有顶嘴，这让郑千里对武梦杰的好感大增。