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技能：剑术（掌控）、百罗呼吸法（精通）、体术（掌控）
剑技：蛇噬、逆轮、刚力罗（掌控）
体术：铁块（入门）
梦魇能量：6
战力评级：e
依次点开各个技能和解锁界面，杜牧发现刚力罗和铁块依旧处于无法升级的状态，解锁界面同样没有新的技能出现。
轻叹口气，杜牧关掉电脑，集中精神开始整理脑海中新出现的信息。
晋升至精通级后，百罗呼吸法再度删减了不少呼吸动作，整个呼吸过程越发精简，然而其中炼化能量补益肉体的过程，却被大幅度强化了。
众所周知，基础呼吸法强化身体素质的过程，其实就是通过特定的呼吸节奏，加速肠胃蠕动消化食物转化成能量，然后鼓动肌肉将其吸收，从而强化体魄的过程。
整个过程最关键之处，在于转化能量的多寡、转化效率和吸收效率，其中后两者取决于呼吸法种类和个人资质，提升不易。
相比之下，前者想要改变就容易多了，无非就是食物的品质，比如珍贵药材转化后的能量肯定远远多于普通食物。
食物品质越好，转化的能量越多，身体素质增长自然越快，这也是富家子弟比穷人家孩子更容易提升身体素质的原因所在。
而升级后的百罗呼吸法，主要强化的赫然是能量转化效率和吸收效率，修炼过程中消化食物转化成能量，以及身体吸收能量的比例和速度均得到了巨大提升。
“试试看效果如何。”
从次元屋里取出一瓶没开封过的营养快线，杜牧仰头一口喝光，旋即回到床上盘膝坐好，闭目静待片刻后，胸膛开始以某种玄奥难言的节奏逐渐起伏。
仔细一看的话，可以发现杜牧的腹部正以极快的频率小幅度蠕动着，体内甚至隐隐传来宛若雷鸣般的轰响，不过声音十分轻微，不凝神细听的话很容易忽略。
怪异的情景持续了差不多10分钟，杜牧起伏的胸膛和腹部才缓缓消停，他猛地睁开双眸，眼中浮现难以自矜的喜色。
“太厉害了，效率起码是原先的三倍！”
以往杜牧喝下一瓶营养快线，修炼完半个小时差不多也就消耗完了，然而眼下却只坚持了十分钟，肚子就传来难以忍受的饥饿感，被迫退出修炼状态。
“精通级百罗呼吸法的效果居然这么强悍！”
一时间，杜牧又是惊喜又是苦恼。
修炼速度变快固然是好事，但也意味着修炼消耗也会增加到原本的三倍。
营养快线的扭蛋抽率不高，之前也仅仅勉强能跟上修炼消耗，如今换成升级后的百罗呼吸法，那就远远不够了。
“看来接下来要多买些肉食或者药材了。”杜牧面现沉吟，强化身体素质的重要性毫无疑问排在第一位，无论如何都不能让食物拖了修炼的后腿。
“还好前一趟从银环帮那得了不少钱，不然就得吃土了。”
次元屋里还躺着从银环帮那里顺来的大量现金和一个保险柜，暂时不用担心会不够钱花。
感叹了一句，杜牧再度点开百罗呼吸法，发现下一次升级需要的梦魇能量居然提高到了足足80点。
他顿时深吸了一口气，80点梦魇能量，这要什么时候才能凑齐啊？
“而且还有身体素质之类的隐性条件，看来一时半会是不用想着升级呼吸法了！”
耸耸肩，杜牧也不在意，精通级的百罗呼吸法暂时够用了，再强大下去，说不定他还支撑不起修炼所需的消耗，反而不美。
“修炼吧。”
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技能：剑术（掌控）、百罗呼吸法（精通）、体术（掌控）
剑技：蛇噬、逆轮、刚力罗（掌控）
体术：铁块（入门）
梦魇能量：6
战力评级：e
依次点开各个技能和解锁界面，杜牧发现刚力罗和铁块依旧处于无法升级的状态，解锁界面同样没有新的技能出现。
轻叹口气，杜牧关掉电脑，集中精神开始整理脑海中新出现的信息。
晋升至精通级后，百罗呼吸法再度删减了不少呼吸动作，整个呼吸过程越发精简，然而其中炼化能量补益肉体的过程，却被大幅度强化了。
众所周知，基础呼吸法强化身体素质的过程，其实就是通过特定的呼吸节奏，加速肠胃蠕动消化食物转化成能量，然后鼓动肌肉将其吸收，从而强化体魄的过程。
整个过程最关键之处，在于转化能量的多寡、转化效率和吸收效率，其中后两者取决于呼吸法种类和个人资质，提升不易。
相比之下，前者想要改变就容易多了，无非就是食物的品质，比如珍贵药材转化后的能量肯定远远多于普通食物。
食物品质越好，转化的能量越多，身体素质增长自然越快，这也是富家子弟比穷人家孩子更容易提升身体素质的原因所在。
而升级后的百罗呼吸法，主要强化的赫然是能量转化效率和吸收效率，修炼过程中消化食物转化成能量，以及身体吸收能量的比例和速度均得到了巨大提升。
“试试看效果如何。”
从次元屋里取出一瓶没开封过的营养快线，杜牧仰头一口喝光，旋即回到床上盘膝坐好，闭目静待片刻后，胸膛开始以某种玄奥难言的节奏逐渐起伏。
仔细一看的话，可以发现杜牧的腹部正以极快的频率小幅度蠕动着，体内甚至隐隐传来宛若雷鸣般的轰响，不过声音十分轻微，不凝神细听的话很容易忽略。
怪异的情景持续了差不多10分钟，杜牧起伏的胸膛和腹部才缓缓消停，他猛地睁开双眸，眼中浮现难以自矜的喜色。
“太厉害了，效率起码是原先的三倍！”
以往杜牧喝下一瓶营养快线，修炼完半个小时差不多也就消耗完了，然而眼下却只坚持了十分钟，肚子就传来难以忍受的饥饿感，被迫退出修炼状态。
“精通级百罗呼吸法的效果居然这么强悍！”
一时间，杜牧又是惊喜又是苦恼。
修炼速度变快固然是好事，但也意味着修炼消耗也会增加到原本的三倍。
营养快线的扭蛋抽率不高，之前也仅仅勉强能跟上修炼消耗，如今换成升级后的百罗呼吸法，那就远远不够了。
“看来接下来要多买些肉食或者药材了。”杜牧面现沉吟，强化身体素质的重要性毫无疑问排在第一位，无论如何都不能让食物拖了修炼的后腿。
“还好前一趟从银环帮那得了不少钱，不然就得吃土了。”
次元屋里还躺着从银环帮那里顺来的大量现金和一个保险柜，暂时不用担心会不够钱花。
感叹了一句，杜牧再度点开百罗呼吸法，发现下一次升级需要的梦魇能量居然提高到了足足80点。
他顿时深吸了一口气，80点梦魇能量，这要什么时候才能凑齐啊？
“而且还有身体素质之类的隐性条件，看来一时半会是不用想着升级呼吸法了！”
耸耸肩，杜牧也不在意，精通级的百罗呼吸法暂时够用了，再强大下去，说不定他还支撑不起修炼所需的消耗，反而不美。
“修炼吧。”