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跑步确实能够怎加体力，但是增加的速度却有些缓慢，而且还需要大量的营养食物的补充，不然很容易把人给练废了。
而且想要成长也没有那么容易，要注意的问题很多，比如跑步时的姿势，跑步时的呼吸节奏的调整，重心的调整等等。
这些东西需要有人来指点才知道，义儿军下每个指挥吓吓一千人左右，一个军有四个指挥，也就是说，义儿军有四千人的兵力。想要教这四千人，一个人的力量是不行的。
王进没有办法，只能把困难一一跟李建及说了，这种事情千万不能托大，军队之中说的事情就是军令状，答应好的事情没有办法，下场一般很不好。
“啊，这么多道道？”很多智慧听完后都惊讶了起来，他们哪里会想到就跑个步会有如此多的门道，这下子可就难了。
李建及不甘心的问道，“难道十天就不能增加点功效？”
“回禀军使，十天倒是可以有点作用，比起以前来肯定会有改变。”
王进记得以前刚当兵的时候就跑五公里，第一天下来整个人都累瘫下来了，吐得酸水都吐不出来。第二天四肢酸痛的要命，根本就迈不开腿。
这就是突然加大运动量导致的身体反应，但是这些士兵肯定比他刚当兵的时候要好的多，就算是没有专门训练过跑步，体力也不会太差。“军使，倒是可以试试，只不过这饭食得加倍，不然一天下来，人也就垮了。”
“嗯，这个可以，只是十天，这些粮草还是有的。”
后面又是一大堆的话，有的人建议专门派人去山中打猎，或者干脆去抢一些来。统统被李建及拒绝，眼下最重要的事情就是快速去潞州，只是李存勖还没有指定好是哪一天，但事先已经说好，这开拔粮草肯定是很紧张地，让他们自行想办法解决。
李建及经过一番议事，这最好的办法就是缩短行军时间，时间少了，这粮草消耗就少了，到了潞州，就可以补充。
…………
跑步的消息还没有传到士兵们耳朵里，放假的消息却首先穿了过来。军队开拔之前都会让士兵们回去准备一下行装，置办一些用物。
有家室的回去按顿一下家庭，陪陪娘子，心大的也可以托付一下后事，这打仗的伤亡率可是很高的，没有谁能够保证能够安然无恙的回来。
士兵们都高高兴兴回去了，没有人在乎是不是即将要出征，乱世之中，既然选择了从军，也就有了战死的觉悟。另外，就算是不从军，做普通百姓，有可能死的更加凄惨，至少当兵还能混口饭吃。
王进也会去做准备，这次离出征还尚早，也不用太过于着急，这天王进准备回家里呆着，好好规划一下自己的未来。
陈封与罗二猛已经上路很长时间了，中途有过几封书信联系，知道他们已经顺利找到李柱子与玉儿，这也让王进忐忑的心放了下来。
这时候北方的气候还没有后世那般坏，植被的保存也是非常好的，没有工业的社会的蓝天美的让人心旷神怡，能让人一扫心中的郁闷烦躁之气。
士兵们都散了，空荡荡的军营之中只剩下零散的几人，王进作为都头，自己的队伍肯定是要好好照看，所以最后一个走，临走前特意去看看营房的状况。
刚进去，就听见里面悉悉索索的收拾东西声音，王进不由得很好奇，这义儿军中大部分都在晋阳有住处，就算没有住处的，当兵这么长时间也要去发泄一下积攒很久的情绪，定然不会在这枯燥无聊的营房中多待片刻的。
刚进去，立刻就认出了里面的人，是许良。这个年轻小伙子年纪比王进还要小些，不过给人的印象很深，特别是在跑步时那种坚持不放弃的精神更加让人钦佩有加，当然钦佩他的人不多，大部分人都觉得他是个傻子，就会闭着眼睛跑。
王进对他的印象很不错，觉得培养一下，也堪一用。
“许良，你为何还在这里？”
安静的营房之中突兀的想起了声音，让本来全心收拾个人用物的许良吓的一抖身子。
“啊，是王都头啊，刚才我正在收拾东西，并不知都头前来，还请恕罪。”许良有些拘束，看见了上官有些紧张。
王进上前一步，扶起了准备下跪的许良道：“不必如此，我只是来看看营房状况，你为何还在这里，不入城去？”
“都头，我在晋阳并无住处，故不入城去。”许良恭敬地回答道。
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跑步确实能够怎加体力，但是增加的速度却有些缓慢，而且还需要大量的营养食物的补充，不然很容易把人给练废了。
而且想要成长也没有那么容易，要注意的问题很多，比如跑步时的姿势，跑步时的呼吸节奏的调整，重心的调整等等。
这些东西需要有人来指点才知道，义儿军下每个指挥吓吓一千人左右，一个军有四个指挥，也就是说，义儿军有四千人的兵力。想要教这四千人，一个人的力量是不行的。
王进没有办法，只能把困难一一跟李建及说了，这种事情千万不能托大，军队之中说的事情就是军令状，答应好的事情没有办法，下场一般很不好。
“啊，这么多道道？”很多智慧听完后都惊讶了起来，他们哪里会想到就跑个步会有如此多的门道，这下子可就难了。
李建及不甘心的问道，“难道十天就不能增加点功效？”
“回禀军使，十天倒是可以有点作用，比起以前来肯定会有改变。”
王进记得以前刚当兵的时候就跑五公里，第一天下来整个人都累瘫下来了，吐得酸水都吐不出来。第二天四肢酸痛的要命，根本就迈不开腿。
这就是突然加大运动量导致的身体反应，但是这些士兵肯定比他刚当兵的时候要好的多，就算是没有专门训练过跑步，体力也不会太差。“军使，倒是可以试试，只不过这饭食得加倍，不然一天下来，人也就垮了。”
“嗯，这个可以，只是十天，这些粮草还是有的。”
后面又是一大堆的话，有的人建议专门派人去山中打猎，或者干脆去抢一些来。统统被李建及拒绝，眼下最重要的事情就是快速去潞州，只是李存勖还没有指定好是哪一天，但事先已经说好，这开拔粮草肯定是很紧张地，让他们自行想办法解决。
李建及经过一番议事，这最好的办法就是缩短行军时间，时间少了，这粮草消耗就少了，到了潞州，就可以补充。
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跑步的消息还没有传到士兵们耳朵里，放假的消息却首先穿了过来。军队开拔之前都会让士兵们回去准备一下行装，置办一些用物。
有家室的回去按顿一下家庭，陪陪娘子，心大的也可以托付一下后事，这打仗的伤亡率可是很高的，没有谁能够保证能够安然无恙的回来。
士兵们都高高兴兴回去了，没有人在乎是不是即将要出征，乱世之中，既然选择了从军，也就有了战死的觉悟。另外，就算是不从军，做普通百姓，有可能死的更加凄惨，至少当兵还能混口饭吃。
王进也会去做准备，这次离出征还尚早，也不用太过于着急，这天王进准备回家里呆着，好好规划一下自己的未来。
陈封与罗二猛已经上路很长时间了，中途有过几封书信联系，知道他们已经顺利找到李柱子与玉儿，这也让王进忐忑的心放了下来。
这时候北方的气候还没有后世那般坏，植被的保存也是非常好的，没有工业的社会的蓝天美的让人心旷神怡，能让人一扫心中的郁闷烦躁之气。
士兵们都散了，空荡荡的军营之中只剩下零散的几人，王进作为都头，自己的队伍肯定是要好好照看，所以最后一个走，临走前特意去看看营房的状况。
刚进去，就听见里面悉悉索索的收拾东西声音，王进不由得很好奇，这义儿军中大部分都在晋阳有住处，就算没有住处的，当兵这么长时间也要去发泄一下积攒很久的情绪，定然不会在这枯燥无聊的营房中多待片刻的。
刚进去，立刻就认出了里面的人，是许良。这个年轻小伙子年纪比王进还要小些，不过给人的印象很深，特别是在跑步时那种坚持不放弃的精神更加让人钦佩有加，当然钦佩他的人不多，大部分人都觉得他是个傻子，就会闭着眼睛跑。
王进对他的印象很不错，觉得培养一下，也堪一用。
“许良，你为何还在这里？”
安静的营房之中突兀的想起了声音，让本来全心收拾个人用物的许良吓的一抖身子。
“啊，是王都头啊，刚才我正在收拾东西，并不知都头前来，还请恕罪。”许良有些拘束，看见了上官有些紧张。
王进上前一步，扶起了准备下跪的许良道：“不必如此，我只是来看看营房状况，你为何还在这里，不入城去？”
“都头，我在晋阳并无住处，故不入城去。”许良恭敬地回答道。
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