，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77txt.net，萌妻修炼手册无错无删减全文免费阅读！
等韩氏娘家送了银子来，韩氏手里的银子就宽裕了些，总共有一百二十两。为了弥补牵连堂侄的愧疚，李济民将一百二十两分出一半给了堂侄一家。其实这一半银子都是吴氏撺掇着婆婆申氏要的。
到了流放地打点、买衣、修补房子等处处都需要钱。这还不说她家老的老，小的小，有个头疼脑热的，也是要花钱的。所以银子还是要省着花的。
豆渣不怎么值钱，李瑶打算将高粱面和了豆渣做成发面窝头，好歹不吃死面窝头了。
这一个多月来每日五十里走下来，她的脚程已经练出来了。就是刚开始坚持起来十分的痛苦，那些难受苦楚简直无法形容。而且每晚都要忍痛挑破脚下磨出的水泡，还要忍着困意按摩小腿，因为那里实在是太酸疼了。
每日行走五十里，屁股后面犹如缀了个大秤砣，还要忍着肚饿胃酸，忍着脚痛腿乏。谁能想象得到，这样坚持下来到底有多难？！一停下来，她完全可以什么都不做就直接躺床上睡迷了。
人的潜力果真无限，走熟了后，她竟然也慢慢的能坚持下来了。
如今她看着是瘦了些，她觉得她大概瘦下来有十来斤左右吧。虽然流放路很煎熬，但既然受了苦，好歹也让这苦不要白受。这不减肥就有了效果。她是知道的，减肥初期的效果是很难显现的。过了一定时期，效果就很明显了。总之这个过程倒也是一个十分考验人意志的过程。
对比原身先前的体重，这个斤数的效果在外形上显现不大。但一个多月，完全依靠意志力在坚持，她觉得自己已经算做得不错了。先时省下一半个馒头给祖父吃，她觉得自己这作为并不多高尚，但起码还是有作用的。虽说这祖父是个便宜祖父，但好歹不能让其病了。
这路上其实任何人都是病不起的，不然治病花银子，这对前景不乐观的她家来说，其实就是雪上加霜。
她那兄长李毅好歹如今知道和谁亲，孝敬谁了。路上抬水搬柴的活计，他倒是能帮着韩氏做一点。
因为行路难，路上她们家的破事也少了些。平日走路太累，饭也吃不好，她家里做鬼的人哪里还有心思起幺蛾子！就算起了，只要不触及她利益，李瑶就没心情和人计较。她有这计较的功夫，还不如攒下时间睡觉呢。
没有辣椒的古代有些难过，李瑶只好用米醋泡姜片吃。那味道也是辛辣的，凑合当辣椒吃好了。
总之冬吃萝卜，夏吃姜。趁着如今天气还不是太热，她多泡些吃好了。家里人也要吃的，为了身体好嘛。
醋泡姜有养胃、生发、减肥的功效，最好早上吃。至于为何早上吃，她倒是不清楚。不过她那祖父懂得多些，读书人多少还是懂得些医理的，他倒是对此说出了些道理。
中医认为天人相应，白天阳气旺盛的时候应该多活动。温补性质的食物吃下去可以帮助阳气生发，有利于身体。而温... -->>
等韩氏娘家送了银子来，韩氏手里的银子就宽裕了些，总共有一百二十两。为了弥补牵连堂侄的愧疚，李济民将一百二十两分出一半给了堂侄一家。其实这一半银子都是吴氏撺掇着婆婆申氏要的。
到了流放地打点、买衣、修补房子等处处都需要钱。这还不说她家老的老，小的小，有个头疼脑热的，也是要花钱的。所以银子还是要省着花的。
豆渣不怎么值钱，李瑶打算将高粱面和了豆渣做成发面窝头，好歹不吃死面窝头了。
这一个多月来每日五十里走下来，她的脚程已经练出来了。就是刚开始坚持起来十分的痛苦，那些难受苦楚简直无法形容。而且每晚都要忍痛挑破脚下磨出的水泡，还要忍着困意按摩小腿，因为那里实在是太酸疼了。
每日行走五十里，屁股后面犹如缀了个大秤砣，还要忍着肚饿胃酸，忍着脚痛腿乏。谁能想象得到，这样坚持下来到底有多难？！一停下来，她完全可以什么都不做就直接躺床上睡迷了。
人的潜力果真无限，走熟了后，她竟然也慢慢的能坚持下来了。
如今她看着是瘦了些，她觉得她大概瘦下来有十来斤左右吧。虽然流放路很煎熬，但既然受了苦，好歹也让这苦不要白受。这不减肥就有了效果。她是知道的，减肥初期的效果是很难显现的。过了一定时期，效果就很明显了。总之这个过程倒也是一个十分考验人意志的过程。
对比原身先前的体重，这个斤数的效果在外形上显现不大。但一个多月，完全依靠意志力在坚持，她觉得自己已经算做得不错了。先时省下一半个馒头给祖父吃，她觉得自己这作为并不多高尚，但起码还是有作用的。虽说这祖父是个便宜祖父，但好歹不能让其病了。
这路上其实任何人都是病不起的，不然治病花银子，这对前景不乐观的她家来说，其实就是雪上加霜。
她那兄长李毅好歹如今知道和谁亲，孝敬谁了。路上抬水搬柴的活计，他倒是能帮着韩氏做一点。
因为行路难，路上她们家的破事也少了些。平日走路太累，饭也吃不好，她家里做鬼的人哪里还有心思起幺蛾子！就算起了，只要不触及她利益，李瑶就没心情和人计较。她有这计较的功夫，还不如攒下时间睡觉呢。
没有辣椒的古代有些难过，李瑶只好用米醋泡姜片吃。那味道也是辛辣的，凑合当辣椒吃好了。
总之冬吃萝卜，夏吃姜。趁着如今天气还不是太热，她多泡些吃好了。家里人也要吃的，为了身体好嘛。
醋泡姜有养胃、生发、减肥的功效，最好早上吃。至于为何早上吃，她倒是不清楚。不过她那祖父懂得多些，读书人多少还是懂得些医理的，他倒是对此说出了些道理。
中医认为天人相应，白天阳气旺盛的时候应该多活动。温补性质的食物吃下去可以帮助阳气生发，有利于身体。而温... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读