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被小日本这么打扰，并没有影响甜姐儿等人庆祝的兴致，兴致勃勃的吃了晚餐后，又跟王阳乐呵呵的嘻闹了一阵，逼迫他当众喝了两首新歌曲后，才告辞离开了金四川餐馆。
王阳先目送甜姐儿和克雷等人离开，再为李安戴米等人叫了出租车，最后才与方志杰一起开车先后送迈克尔与阿曼达、奥莉维亚、玛丽亚·凯莉等女同学回家。至于苏菲玛索，则被他留宿了。
王父和陈氏见儿子将所有人都送走了，却让苏菲玛索留宿，心中均感到惊异，看出了儿子与这个法国女郎的关系似乎有点不寻常。
王父和陈氏虽然早就移民到美国，但骨子里却是很传统的中国人，心中对儿子找了个法国女郎谈恋爱有点抵触，但表面上还是维持着一团和气模样，没让儿子难堪。
倒是薇薇安，对苏菲玛索喜欢得很，很大方的请苏菲玛索住进了她的闺房。
薇薇安此举，令本来计划拿下苏菲玛索的王阳心中即气恼又无可奈何，闷闷不乐之下，只能早早的上床睡觉。
……
第二天，王阳比以往提前半个小时起床，喝了杯牛奶，吃了半块面包后，就往高地公园的方向跑去。
他有点迫不及待的想见到郭雷王了。
跑到高地公园，正好看到了郭雷王刚刚走进了公园。
原来郭爷爷以往一直是比自己提前半小时来高地公园锻炼的。
王阳心中钦佩，决定也调整自己的时间钟，日后提前半小时起床。
“郭爷爷，你老真早啊！”
“呵，是小阳啊，今天怎么这么早就到了？”
郭雷王回头看了王阳一眼，目露惊讶之色，有点欣慰的点了点头，问道：“小阳，你的精气神不一样了。嗯，赢得金手套冠军，对你的益处不小啊，‘内壮强体术’已经突破瓶颈了？”
王阳点头道：“你老的眼力还真是举世无双，没错，昨天下午我练习‘内壮强体术’，感觉就不一样了。好像……嗯，好像武侠小说中所说的任督两脉打通一样，功力大进！”
“任督两脉？”郭雷王显然也是看过武侠小说的，闻言不由呵呵一笑，道：“这么说也不算错，‘内壮强体术’一旦突破瓶颈，气血运行的速度就会加快一倍，效果跟通了任督两脉也差不多的！”
王阳表情期待的问道：“郭爷爷，那我能学习进一步的功法了吗？”
“可以，跟我打一遍太极拳再教吧！”
郭雷王点了点头，领着王阳来到以往练拳的地方，示意王阳先跟他打一遍太极拳，然后才开始传授他新的功法。
新的功法叫做“钢筋铁骨术”。
按照郭雷王的说法，“内壮强体术”是他早年习了形意、八卦和太极三大内家拳法之后，根据这三大内家拳法的核心功法去粗取精，总结出来的一套基础修炼法。
“内壮强体术”适合从小练习，修炼这功法的目的，就是强身壮体，在身体发育时期就打造一具结实强健的体格。
当“内壮强体术”修炼到极致后，想再进一步就得修炼第二步的“钢筋铁骨术”。
“内壮强体术”是打造结实强健的体格，而“钢筋铁骨术”却是更进一步，将身体打造得有如钢铁铸造一般，就好像拥有修炼了“金钟罩”或“铁布衫”的效果。
但与“金钟罩”和“铁布衫”等外家硬功不同，“钢筋铁骨术”属于内家的强体功法，不需要排打法来摧残自己的身体，而是采用几种高频率，深层次刺激肌腱皮膜和骨骼的体术运动，达到淬练强化筋骨皮膜的目的。
有了“内壮强体术”的基础，“钢筋铁骨术”最多只要修炼半年到一年时间，就拥有类似“金钟罩”和“铁布衫”等外家横练硬功的抗打效果。修炼两三年，身体就能练得有如充气轮胎一般，不但能抗拳脚棍棒的击打，还能发劲将其反弹震断。
唯一让王阳感到遗憾的是，这门功夫虽然能练成钢筋铁骨，但最多只能练到颈脖上，无法练到脑袋和脸门上。就算修炼到... -->>
被小日本这么打扰，并没有影响甜姐儿等人庆祝的兴致，兴致勃勃的吃了晚餐后，又跟王阳乐呵呵的嘻闹了一阵，逼迫他当众喝了两首新歌曲后，才告辞离开了金四川餐馆。
王阳先目送甜姐儿和克雷等人离开，再为李安戴米等人叫了出租车，最后才与方志杰一起开车先后送迈克尔与阿曼达、奥莉维亚、玛丽亚·凯莉等女同学回家。至于苏菲玛索，则被他留宿了。
王父和陈氏见儿子将所有人都送走了，却让苏菲玛索留宿，心中均感到惊异，看出了儿子与这个法国女郎的关系似乎有点不寻常。
王父和陈氏虽然早就移民到美国，但骨子里却是很传统的中国人，心中对儿子找了个法国女郎谈恋爱有点抵触，但表面上还是维持着一团和气模样，没让儿子难堪。
倒是薇薇安，对苏菲玛索喜欢得很，很大方的请苏菲玛索住进了她的闺房。
薇薇安此举，令本来计划拿下苏菲玛索的王阳心中即气恼又无可奈何，闷闷不乐之下，只能早早的上床睡觉。
……
第二天，王阳比以往提前半个小时起床，喝了杯牛奶，吃了半块面包后，就往高地公园的方向跑去。
他有点迫不及待的想见到郭雷王了。
跑到高地公园，正好看到了郭雷王刚刚走进了公园。
原来郭爷爷以往一直是比自己提前半小时来高地公园锻炼的。
王阳心中钦佩，决定也调整自己的时间钟，日后提前半小时起床。
“郭爷爷，你老真早啊！”
“呵，是小阳啊，今天怎么这么早就到了？”
郭雷王回头看了王阳一眼，目露惊讶之色，有点欣慰的点了点头，问道：“小阳，你的精气神不一样了。嗯，赢得金手套冠军，对你的益处不小啊，‘内壮强体术’已经突破瓶颈了？”
王阳点头道：“你老的眼力还真是举世无双，没错，昨天下午我练习‘内壮强体术’，感觉就不一样了。好像……嗯，好像武侠小说中所说的任督两脉打通一样，功力大进！”
“任督两脉？”郭雷王显然也是看过武侠小说的，闻言不由呵呵一笑，道：“这么说也不算错，‘内壮强体术’一旦突破瓶颈，气血运行的速度就会加快一倍，效果跟通了任督两脉也差不多的！”
王阳表情期待的问道：“郭爷爷，那我能学习进一步的功法了吗？”
“可以，跟我打一遍太极拳再教吧！”
郭雷王点了点头，领着王阳来到以往练拳的地方，示意王阳先跟他打一遍太极拳，然后才开始传授他新的功法。
新的功法叫做“钢筋铁骨术”。
按照郭雷王的说法，“内壮强体术”是他早年习了形意、八卦和太极三大内家拳法之后，根据这三大内家拳法的核心功法去粗取精，总结出来的一套基础修炼法。
“内壮强体术”适合从小练习，修炼这功法的目的，就是强身壮体，在身体发育时期就打造一具结实强健的体格。
当“内壮强体术”修炼到极致后，想再进一步就得修炼第二步的“钢筋铁骨术”。
“内壮强体术”是打造结实强健的体格，而“钢筋铁骨术”却是更进一步，将身体打造得有如钢铁铸造一般，就好像拥有修炼了“金钟罩”或“铁布衫”的效果。
但与“金钟罩”和“铁布衫”等外家硬功不同，“钢筋铁骨术”属于内家的强体功法，不需要排打法来摧残自己的身体，而是采用几种高频率，深层次刺激肌腱皮膜和骨骼的体术运动，达到淬练强化筋骨皮膜的目的。
有了“内壮强体术”的基础，“钢筋铁骨术”最多只要修炼半年到一年时间，就拥有类似“金钟罩”和“铁布衫”等外家横练硬功的抗打效果。修炼两三年，身体就能练得有如充气轮胎一般，不但能抗拳脚棍棒的击打，还能发劲将其反弹震断。
唯一让王阳感到遗憾的是，这门功夫虽然能练成钢筋铁骨，但最多只能练到颈脖上，无法练到脑袋和脸门上。就算修炼到... -->>
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