请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

千千小说网 www.77txt.net,罪侠无错无删减全文免费阅读!

    到了公司,打卡点到,郑伟便回自己的休息室忙活去了,而林夏换上制服,拿着棍子开始巡逻。

    “保安条例第七条:上班前检查各个通道是否畅通。”

    “林哥!”

    “林哥!”

    “…………”一路上不停的有服务生,保安等向林夏打招呼,这倒不是林夏在公司的地位有多高,而是林夏这个人能打,但是做人却很随和,有人让帮忙,能帮的林夏就帮一把,时间久了大家也和林夏处的不错,再加上林夏整个人看起来很壮实,别人很自然的忽略他的年龄,而友好的称呼为哥。

    挨个回应了一遍,林夏也检查完了自己负责的区域,还是像往常那样,看得见的就汇报上去,看不见的就不用管。

    巡逻完之后林夏来到男子更衣室,开始了一天的锻炼。

    蹲马步兼呼吸。

    因为林夏服用了人体激素药剂,身上的肌肉不需要锻炼就能生长,甚至有不必要的地方都长了肌肉,这让林夏很苦恼,甚至怀疑自己会不会变成杂志上那种肌肉人。

    偶然间林夏发现如果刻意锻炼某个部位的话,那么其他部位的肌肉将会停止生长,身体残余的“人体激素药剂”就会专供锻炼地方的肌肉,为了防止长成一个连胳膊都不能正常弯曲的肌肉人,林夏只好目的性的开始锻炼其自己的身体。

    第一个月后,林夏的八块腹肌突显出来。

    第二个月后,林夏的胳膊整体大了一圈。

    第三个月后,林夏的胸肌都能动了……

    第四个月后,林夏腰间两侧都能摸到一些硬块。

    第五个月后,林夏每天晚上睡觉都是摸着自己的大腿上的肌肉块才入眠的。

    第六个月后,林夏的身材堪比健美先生,但身上的肌肉还在生长!

    林夏纠结了,在这样下去,自己将会变成网上那种浑身上下充满肌肉的人了,每次一想到自己有可能变成那样的人,林夏都被恶心的不行,不信?你们去百度一下:世界上肌肉最大的人。

    为此林夏只好求助别人,问来问去,问到老板的保镖那儿去了。老板的保镖姓王,名震,兼老板的司机,是一个练武的,混熟了之后一听林夏的困惑,当即崩溃了:“不是吧?我每天拼命锻炼才能保持现在的体型,你啥也不干都能长肌肉?”自然,王震不相信了,所以要求验明正身。

    无奈之下,林夏和王震偷偷摸摸的跑去无人的角落,脱去上衣让王震看,王震当即就愣了。

    “你以前不会是搞健美的吧?”

    林夏苦着脸说道:“哪能呢!我这不知道咋回事,就开始猛长肉了,现在想停也停不下来了,估计再这样下去,我连买衣服都成问题了。”

    王震当即摆出一副深思的嘴脸,良久才说道:“你这是吃多了,以后注意饮食……”

    林夏认真的考虑了一下,认为有理,结果除了把自己搞的很难受之外,每天肌肉该长还是长。

    “王哥!我这几天就吃一小碗啊!怎么还长肉!”林夏苦着脸比划了一个碗的形状。

    王震瞪大双眼:“你不会得了什么病把?要不去医院看看?”

    “哪能呢!就是光长肉。”林夏也不敢告诉王震自己吃了药才这样,最后不得已询问起王震如何控制肌肉。

    这可把王震难住了,抓耳挠腮之下只好出了一个不是办法的办法:“蹲马步!”

    要知道,练武的人肌肉肯定没有玩健美的人肌肉壮,但是练武的人肌肉很结实,爆发力强,那是因为肌肉都凝结到一起了,这么一来虽然肌肉看起来不怎么多,但是爆发力强,瞬间击倒一个壮汉也就一下子的事情。

    王震是老板的保镖,自然每天跟着老板,也没多少时间教林夏别的,所以只告诉林夏蹲马步和一个呼吸的诀窍,让他尝试几天,如果这都不行,那就没办法了。

    林夏也只好死马当活马医了,每天一有空就岔开腿蹲起了马步。

    嘿!还别说,几天下来,肌肉涨幅果然变小了许多,而林夏腿上的劲也慢慢变大。

    时间久了,林夏也养成了没事蹲一蹲的习惯。

    林夏这几天心情不错,因为他能明显感觉到身体内的药力减弱了,用不了多久肌肉就不会在疯长了。

    “呼~~吸~~”林夏缓缓了吸了一口气,随着吸气胸膛慢慢鼓了起来,待气满后再慢慢的吐气,每一次林夏都力求最大的将肺泡充满,然后才慢慢吐出,这么一来,林夏的内部器官要比一般人强上许多。

    王震教给林夏的这套呼吸方法也没有多么高深,仅仅是锻炼肺活量,练武之人最怕伤到内脏,所以想尽办法来增强内脏,而这呼吸之法就是增强的方法之一。

    像这套呼吸的方法,林夏每天用,都会感觉自己的肺活量在增加。

    PS:收藏478了,嘿嘿,后面的情节更精彩,我刚刚想到的!恩!

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”