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早晨五点半,苏堤高中篮球馆热火朝天,所有球员都在训练,李欢狠投三分,秦振运球过障碍,白桦练折返冲刺,提高爆发力,黄国栋高抬腿、深蹲、卧推,身上的肌肉越来越结实。
钟志晖也在,他今天要为《篮球二三事》做一个苏堤高中篮球队训练专题。
篮球队虽然豪取七连胜,战果骄人,但还是有个别团体和个人眼红篮球队的特殊待遇,校园一些角落时不时出现偏激标语,虽然只是小众情况,韩东心等人也不在乎,但刘伟文在乎。
钟志晖今天的任务就是告诉所有人(主要是苏堤高中校内的人),篮球队虽然享受着特殊待遇,但他们也付出了许多。他拍下大家大汗淋漓认真训练的样子,配上墙上的时钟,理智的人都不会忽视这些图片所代表的努力。
韩东心这时也到场了,他径自走向李欢。
李欢发觉教练走向自己,投出最后一个球,拄膝喘气等他。
韩东心对李欢点一下头,一句废话也无,“我看了这几场比赛的录像,分析了你投丢的那几个球。”
钟志晖听到,心中一震,教练的工作量太惊人了。难怪NBA那些球队除了主教练外,还有各种助理教练,一些球星甚至还有私人教练。
没有官方比赛录像,录像是钟志晖用手持录影机拍的,不管角度还是画质都相当一般,但韩东心依然一遍一遍梳理,找出自己要的内容。【ㄨ】
韩东心道:“我发现你投丢的那几个球都有下肢发力不足的情况……”
李欢点头,有几个球,他自己都有感觉。主要是跑位或者急停消耗了过多力量,最后一下起跳时有些腿软,这种感觉必然会影响到最后的出手。
“这段时间你多到器械部锻炼下肢,通过器械锻炼效率更高,具体训练方法你问器械部教练,我跟他沟通过了。”
韩东心说完就走,李欢敬慕地看着他雄健的背影,虽然相处时间不长,但韩东心给他的感觉很亲切,这是一个非常认真的人。
晨练结束,大家跑步去食堂吃饭,钟志晖也跟着跑了一阵,拍了几张照片。
黄国栋狼咽虎吞,游野笑道:“你这样胡吃海塞,早上流的汗全白费了。”
黄国栋白他一眼,“手脚都软了还不让吃,我要低血糖晕倒了,怕你扶不住。”
游野忙道:“吃,吃,大爷你吃。”
秦振捏捏黄国栋的胳膊,“真的硬了。”
“哔~”金灿道:“和谐,同学们,注意和谐,不能说那个字,会被屏蔽的。【ㄨ】”
众人哈哈笑。
钟东荣问:“那该怎么说?”
“‘石更’,你可以说果冻石更了,果冻身寸了。”
“石更?身寸?”果冻疑惑地说:“什么身寸?”
众人一齐说:“哔~”哈哈大笑。
李欢手机铃声响起,一看号码,脸色大变,避开众人,接听电话。
“狄叔?”
“嗯,欢子,明天苏堤高中打石头城高中,我要你多投,但别进,懂了吗?”
李欢一慌之后,强迫自己冷静下来,以对赌博有限的认知缓缓地组织语言,“狄叔,我们,他们,我是说苏堤篮球队的人,他们现在状态很好,赢球的可能性比较大,我觉得买苏堤高中赢比较好。”
“哼,正因为谁都知道苏堤高中赢面高我才要他输,不让我开盘岂不是亏定了!”
“狄叔,我一个人影响不了比赛的,我投不进的话,教练肯定就换我下场了,我不想害你亏钱啊。”
“你不用多说,只管做好你的事,光凭你一个当然... -->>
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早晨五点半,苏堤高中篮球馆热火朝天,所有球员都在训练,李欢狠投三分,秦振运球过障碍,白桦练折返冲刺,提高爆发力,黄国栋高抬腿、深蹲、卧推,身上的肌肉越来越结实。
钟志晖也在,他今天要为《篮球二三事》做一个苏堤高中篮球队训练专题。
篮球队虽然豪取七连胜,战果骄人,但还是有个别团体和个人眼红篮球队的特殊待遇,校园一些角落时不时出现偏激标语,虽然只是小众情况,韩东心等人也不在乎,但刘伟文在乎。
钟志晖今天的任务就是告诉所有人(主要是苏堤高中校内的人),篮球队虽然享受着特殊待遇,但他们也付出了许多。他拍下大家大汗淋漓认真训练的样子,配上墙上的时钟,理智的人都不会忽视这些图片所代表的努力。
韩东心这时也到场了,他径自走向李欢。
李欢发觉教练走向自己,投出最后一个球,拄膝喘气等他。
韩东心对李欢点一下头,一句废话也无,“我看了这几场比赛的录像,分析了你投丢的那几个球。”
钟志晖听到,心中一震,教练的工作量太惊人了。难怪NBA那些球队除了主教练外,还有各种助理教练,一些球星甚至还有私人教练。
没有官方比赛录像,录像是钟志晖用手持录影机拍的,不管角度还是画质都相当一般,但韩东心依然一遍一遍梳理,找出自己要的内容。【ㄨ】
韩东心道:“我发现你投丢的那几个球都有下肢发力不足的情况……”
李欢点头,有几个球,他自己都有感觉。主要是跑位或者急停消耗了过多力量,最后一下起跳时有些腿软,这种感觉必然会影响到最后的出手。
“这段时间你多到器械部锻炼下肢,通过器械锻炼效率更高,具体训练方法你问器械部教练,我跟他沟通过了。”
韩东心说完就走,李欢敬慕地看着他雄健的背影,虽然相处时间不长,但韩东心给他的感觉很亲切,这是一个非常认真的人。
晨练结束,大家跑步去食堂吃饭,钟志晖也跟着跑了一阵,拍了几张照片。
黄国栋狼咽虎吞,游野笑道:“你这样胡吃海塞,早上流的汗全白费了。”
黄国栋白他一眼,“手脚都软了还不让吃,我要低血糖晕倒了,怕你扶不住。”
游野忙道:“吃,吃,大爷你吃。”
秦振捏捏黄国栋的胳膊,“真的硬了。”
“哔~”金灿道:“和谐,同学们,注意和谐,不能说那个字,会被屏蔽的。【ㄨ】”
众人哈哈笑。
钟东荣问:“那该怎么说?”
“‘石更’,你可以说果冻石更了,果冻身寸了。”
“石更?身寸?”果冻疑惑地说:“什么身寸?”
众人一齐说:“哔~”哈哈大笑。
李欢手机铃声响起,一看号码,脸色大变,避开众人,接听电话。
“狄叔?”
“嗯,欢子,明天苏堤高中打石头城高中,我要你多投,但别进,懂了吗?”
李欢一慌之后,强迫自己冷静下来,以对赌博有限的认知缓缓地组织语言,“狄叔,我们,他们,我是说苏堤篮球队的人,他们现在状态很好,赢球的可能性比较大,我觉得买苏堤高中赢比较好。”
“哼,正因为谁都知道苏堤高中赢面高我才要他输,不让我开盘岂不是亏定了!”
“狄叔,我一个人影响不了比赛的,我投不进的话,教练肯定就换我下场了,我不想害你亏钱啊。”
“你不用多说,只管做好你的事,光凭你一个当然... -->>
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