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千千小说网 www.77txt.net,武道狂歌无错无删减全文免费阅读!

    “拳脚技击一开始被创出的目的,就是为了与人争斗!”

    “有人的地方就有纠纷,有纠纷便会有争斗。而在不断的争斗中,人们渐渐便创出了各种拳脚技击。”

    “这些拳脚技击的灵感基本上都来源于生活,相传,在原始时期,人与野兽共存,没有獠牙利爪的人长期被野兽所猎杀,在不断的死亡威胁下,一部分人学会了使用武器工具反击,而一部分人则选择模仿相应野兽的天敌来反杀。”

    “拳脚技击便脱胎于这两者。”

    “所以你会看到,许多武馆都是以各种动物之形为名,原因便是模仿该动物而衍化出的拳脚功夫。”

    杨明先是简单讲了一遍拳脚技击的由来,然后笑道:“像我们虎形门,便是先辈们模仿猛虎衍化而来的拳法。”

    “模仿猛虎么……”

    陈青神情专注的聆听着。

    他也听说过,前世的许多拳法也是模仿自动物,譬如形意拳、通背拳,五禽戏等。

    而杨明说到这里后,停顿了一下,这才继续说道:“至于拳法技击的最终本质,其实就是强身健体!”

    “强身健体……”

    听到这个答案,陈青脸上露出了若有所思的神情,倒并不惊讶。

    前世的世界,无论是拳击还是摔跤这些涉及身体较量的竞技运动,都会分不同的重量级别。

    不同的身体重量,所能爆发出的力量和抗击打能力完全不同。

    所谓一力降十会。

    技巧较量的前提,是建立在同样的身体素质下,不然一方连对方一拳都扛不住,这还较量个啥?

    因此,对于杨明所说的强身健体,陈青倒是非常理解。

    “你好像并不惊讶,是之前听过这方面理论么?”

    看着陈青脸上没有表现出惊讶之色,杨明反倒诧异了,询问道。

    陈青闻言,笑着回道:“没有,不过我给人擦鞋时,经常遭到大十字街那边的地痞勒索,我曾经试图反抗过,但他们力气比我大,我根本打不过。而我观察到,他们只敢勒索跟我差不多年龄和体型的人,强壮一些的他们就不敢,所以我很早就明白了这个道理。”

    “原来如此。”

    听到陈青的回答,杨明了然的点了点头,随后笑道:“等你这一年将身体练强壮以后,那些地痞也就同样不敢再来勒索伱了。”

    “那这一年就麻烦杨明师兄了。”

    陈青诚恳的感谢道。

    他没有质疑对方所说的一年时间,身为养生专家的他,知道一年的坚持锻炼确实可以将身体锻炼到“强壮”的程度。

    “先别急着谢,能不能练出效果,最终还是看你自己,我能做的只是教你怎么练罢了。”

    杨明摇了摇头,说道:“好了,不废话了,你现在已经知道了拳脚技击的由来与本质,那么接下来我便教你本门‘虎形拳’的根基练法‘虎步’好了!”

    说罢,杨明的身形也随之拉开架势。

    只见他双手抬起,左高右低,左前右后,高的手与面部平行,低的手则位于腰部。

    同时,他右脚不动,左脚后侧一步,整个人呈现出了一种微蹲发力,又能撤又能防的姿势。

    “拳脚技击分练法与打法,顾名思义,练法便是增长身体各方面筋骨力量之法,打法便是与人争斗时的打人之法。”

    杨明保持着拉开的架势,讲解说道:“初学者先要从练法学起,因为只有先将身体练起来,才有资格学打人,不然你打别人不痛不痒,别人打你你要死要活,学再多打法也不过是个笑话。看好了!”

    伴随话音,便见杨明身形动了起来。

    只见杨明脚下步伐迈开,身形随之扭动,高低起伏,以陈青为中心,开始绕步而行。

    同时,他抬起的双手高低交替,前后互换,并五指弯曲,捏成了爪形。

    没有任何迅捷勇猛,反而动作缓慢,跟前院那群青少年绕桩而行差不多,唯一区别便是,杨明身前没有桩,或者说,他把陈青当成了桩。

    “这就是‘虎步’?”

    陈青看着杨明围着他绕行的动作,眼底不禁闪过了一丝疑惑。

    这样软绵绵的走动,真的能起到锻炼增长身体素质的作用?

    心中刚泛起这个疑惑,很快,他便注意到了一处细节。

    杨明身形强壮,身上肌肉线条明显,而不知是有意炫耀,还是为了在前院那些青少年面前彰显形象,他穿的是一件砍袖马褂,露出了壮硕的双臂。

    陈青注意到,杨明虽是缓慢的绕行在他周身,但其双臂的筋络却是时而绷紧如弦,时而隐于皮下,起伏明显。

    这一切,都缘自对方抬起的双手交替间,五指弯曲捏爪所致。

    看到这一幕,陈青藏于袖中的手,试着模仿了一下对方,将五指弯曲捏成爪状,登时!他感觉手背的筋络瞬间绷紧,并延伸带动了整只手臂的筋络绷直!

    顷刻间,陈青恍然大悟。

    这个简单的动作,却几乎带动起了整条手臂的力量,跟前世握紧拳头,拎提哑铃做无氧运动的作用相仿,确实能起到锻炼的作用。

    也就在这时,绕行中的杨明也开口讲解说道:“这就是我‘虎形门’的根基练法‘虎步’。你别看我像是在散步,但其实几乎锻炼到了我全身上下,这其中的要领便在我双手的爪形上!”

    “猛虎最大的特点是什么?就是虎爪!”

    “虎形拳脱胎于模仿猛虎,而‘虎步’便是在模仿猛虎狩猎时的游走!”

    “猛虎狩猎时,会在远处先围绕着猎物游走绕行靠近,伺机而动,因此,每一步间,四只虎爪都处于能够带动全身力量,随时爆发的状态。”

    “所以,‘虎步’的重点不在于游走绕行,而在于游走绕行时,我们双手双脚要像猛虎一样,处于能够带动全身力量,随时爆发的状态,明白了么?”

    说到最后,杨明目光看向陈青,说道。

    陈青闻言,目露思索之色片刻,随后颔首点头。

    杨明见状,不再多言,继续围绕着陈青以“虎步”游走绕行。

    陈青也没再说话,专心的看着杨明的动作。

    约莫五分钟后。

    杨明缓缓停下了动作,直起身来,对陈青说道:“好了,我已经演示完了,接下来换你,你就把我当做猎物好了,先练一遍,有什么不对我到时候会提醒你。”

    “好。”

    陈青没有推辞,出声应道。

    他刚才也差不多记下了杨明的动作,接下来就是实践了。

    只见他先是跟杨明拉开了一段距离,然后学着杨明之前那样,双手抬起,左高右低,左前右后,同时左脚后侧一步,摆出了微蹲发力的架势。

    而随着他的架势拉开,陈青注意到,他左眼眼底的【精】、【气】、【神】三项数值中也随之跳动起来。

    不过,仅是最后的两位数跳动,陈青也没在意。

    毕竟,他只要还在呼吸,三项数值的最后两位就一直都是跳动的。
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