，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77txt.net，大汉嫣华无错无删减全文免费阅读！
/> 那一日，张嫣寻到这个时代的芸薹菜。榨出植物油，再用戎菽做饭，加黍米一同置入玄甑之中，用旺火蒸。待热腾蒸汽将黍米蒸软，投入碎鹿脯，做出来地黍饭竟是意料的清新爽口，香气四溢，端起之时四周的侍女无不吞了口口水。
忽有人在院门处好奇探头进来，犹疑喊道“阿姐，你这是在做什么呢？”
张嫣回头去看。却是自己的两个异母弟弟，张侈，张寿。
算起来，这两个弟弟都和自己年纪相差不过一岁多，想到这点，张嫣便不能太平心静气。又因为二人地母亲训诫。故姐弟三人一直不特别亲近。
而此时闻着戎菽饭的熏人香气，张嫣心情尚和。回到宣平之后，也许宣平的山水真的让人心胸开阔一些，张嫣吸了一口气，招手笑道“想不想尝尝，你们过来。”
张侈大喜，他生的要虎头虎脑些，性子憨直，连忙过来，解忧笑着为他盛饭，他用竹奢取食，吃的风卷残云，许久之后才抬起头来道“想不到黍饭加点戎菽，味道便特别好。”
张嫣笑眯眯的尝了一口，道“黍米微黏，戎菽甜脆，放在一起口感便很好。”
她瞧着张寿东瞟西瞟的眼神，问道“怎么，阿寿不喜欢这戎菽饭么？”
“啊？”张寿脸微微红了，放下竹奢道“弟弟不敢。只是弟弟听说阿姐这儿特辟了间书房，里面藏有多卷图书。”
“嗯。”张嫣颔首“只是比阿爹书房差的远。”
“呃，”张寿闷闷低下头去，轻声道“父亲的书房我哪敢进去。”微微抬眼，眼角余光望向张嫣，神情期待，略带了些秀气温柔。
张嫣扑哧一声笑了“你若是能爱惜我房中地书，”她假作板脸道“偶尔来我这儿看一看，也是可以的。”
张寿大喜，起身揖道“多谢阿姐。”
过了数月，张敖请淳于臻来府。
淳于臻本是宫中太医，医术高超，数度向先帝请辞，先帝舍不得他的医术，总是不准，先帝驾崩后，新帝怜他孤苦，便准了他告老。而此时，他已经离乡了数十载，怕回去见族中亲人败落，便熄了归乡的心思。因中年逝去地发妻是宣平人，打算去妻子故里瞧一瞧，一省思妻之情。遂与宣平侯张敖结伴同行。并在侯府附近挑了一座宅子住下。
“张娘子如今头可还疼？”淳于臻摸着胡须，问诊道。
“很久没疼过了。”她不自觉的摸了摸自己的额，心有余悸。
“那就好，”淳于臻道“你这个孩子总是古灵精怪，我开副方子，你照着吃再吃上半个月，对你身子有好处。女子少时最要经养，否则日后会吃苦头。”
“多谢淳于大夫。”
“听说，”淳于臻笑眯眯的，忽然道“那芸薹油是张娘子的主意？”
“是。”
“呵呵，那是个好东西啊。适量用于烹调之中，可调和食物阴阳，对人益处不少。老夫在此替天下人多谢张娘子了。”
张嫣好奇问道“淳于大夫对食性也有涉猎？”
“自然，食疗亦是一道的一种。”
“那，”张嫣起身揖道“还请淳于大夫以食道教我。”
淳于臻好奇问道“您是侯府嫡女，身份贵重，何必习此食道？”
“因为，”张嫣想了想“我希望他日侍亲床前，能切实尽绵薄力，心中踏实。”
食道一学博大精深，自古就有蕴藉。周礼有言：“凡食齐视春时，羹齐视夏时，酱齐视秋时，饮齐视冬时。”意即主食宜温，羹汤之类宜热，酱类宜凉，饮料宜寒。又道，凡调和饮食，应注意其性味，并结合四季气候特点配制。春天以酸补肝，夏天以苦补心，秋天以辛补肺，冬天以咸补肾，并用滑甘之品加以调剂，更能滋补脾胃。
食物各具阴阳察性，譬如她用来蒸黍饭的戎菽，其味甘，性平，归脾胃经。食之益中气、利小便且消痈肿，主治脚气、脾胃不适。其茎叶清凉解暑。
如果过多地饮用了一种性质的食物，就会导致疾病地产生。以食物的凉、热特性来说，油腻和油炸的食物，辛辣、油脂植物，如脂麻（芝麻），芸薹属于热性，而大部分含水植物、贝壳类动物属于凉性。如多食生冷之寒凉之物，可伤损脾胃阳气，导致寒湿内生，腹痛、泄泻；而多食油煎火烤、肥甘厚味之物，就容易胃肠结热、口渴、腹满胀痛，痈疽。
酷暑当头，徜徉在五花八门的食理中，竟也能静下心来，不觉炎热。
你是喜欢惊涛骇浪还是细水长流？
惊涛有惊涛的刺激，细水有细水的平和。
宣平地时光就这么平缓地滑过去，张嫣偶尔管管家，偶尔做做菜，偶尔和两个弟弟在整个宣平县城撒丫子玩野，没心没肺。
从前在长安的时候还知道要扮成男孩子，而宣平天高皇帝远，无人管束，便干脆连这点面子都不要了。明明正门处无人拦着，偏要从围墙上翻出去，一缕一缕头发扎成地松松牡丹髻，发鬓慢慢的散落下来，也曾倒拎着双履赤足在田埂间行走，泥土沾染在面靥，被嘲笑成花猫，笑声清脆爽朗，一点淑女形象也没压箱底剩下。
所谓的淑女，从来都是装的。
再端庄贤淑的女子，骨子里也有一种疯狂，向往那种伸展四肢平躺在金黄麦禾之上的写意自然。区别只在于，找不找得到时间空间挥洒。
一切的一切，老家人心中忧虑向宣平侯提起，书房中，张敖只是淡淡一笑，道“前阵子难为这孩子了，这儿又不是长安，就随她吧。”
将晚的落日余晖斜斜的照过来，将影子拉的长长的，映在影壁上，微微的黄旧色，投成一个苍茫的剪影。
此章，其实算过度章节吧
远目。握拳，俺要尽快加油把阿嫣扔回长安去。
/> 那一日，张嫣寻到这个时代的芸薹菜。榨出植物油，再用戎菽做饭，加黍米一同置入玄甑之中，用旺火蒸。待热腾蒸汽将黍米蒸软，投入碎鹿脯，做出来地黍饭竟是意料的清新爽口，香气四溢，端起之时四周的侍女无不吞了口口水。
忽有人在院门处好奇探头进来，犹疑喊道“阿姐，你这是在做什么呢？”
张嫣回头去看。却是自己的两个异母弟弟，张侈，张寿。
算起来，这两个弟弟都和自己年纪相差不过一岁多，想到这点，张嫣便不能太平心静气。又因为二人地母亲训诫。故姐弟三人一直不特别亲近。
而此时闻着戎菽饭的熏人香气，张嫣心情尚和。回到宣平之后，也许宣平的山水真的让人心胸开阔一些，张嫣吸了一口气，招手笑道“想不想尝尝，你们过来。”
张侈大喜，他生的要虎头虎脑些，性子憨直，连忙过来，解忧笑着为他盛饭，他用竹奢取食，吃的风卷残云，许久之后才抬起头来道“想不到黍饭加点戎菽，味道便特别好。”
张嫣笑眯眯的尝了一口，道“黍米微黏，戎菽甜脆，放在一起口感便很好。”
她瞧着张寿东瞟西瞟的眼神，问道“怎么，阿寿不喜欢这戎菽饭么？”
“啊？”张寿脸微微红了，放下竹奢道“弟弟不敢。只是弟弟听说阿姐这儿特辟了间书房，里面藏有多卷图书。”
“嗯。”张嫣颔首“只是比阿爹书房差的远。”
“呃，”张寿闷闷低下头去，轻声道“父亲的书房我哪敢进去。”微微抬眼，眼角余光望向张嫣，神情期待，略带了些秀气温柔。
张嫣扑哧一声笑了“你若是能爱惜我房中地书，”她假作板脸道“偶尔来我这儿看一看，也是可以的。”
张寿大喜，起身揖道“多谢阿姐。”
过了数月，张敖请淳于臻来府。
淳于臻本是宫中太医，医术高超，数度向先帝请辞，先帝舍不得他的医术，总是不准，先帝驾崩后，新帝怜他孤苦，便准了他告老。而此时，他已经离乡了数十载，怕回去见族中亲人败落，便熄了归乡的心思。因中年逝去地发妻是宣平人，打算去妻子故里瞧一瞧，一省思妻之情。遂与宣平侯张敖结伴同行。并在侯府附近挑了一座宅子住下。
“张娘子如今头可还疼？”淳于臻摸着胡须，问诊道。
“很久没疼过了。”她不自觉的摸了摸自己的额，心有余悸。
“那就好，”淳于臻道“你这个孩子总是古灵精怪，我开副方子，你照着吃再吃上半个月，对你身子有好处。女子少时最要经养，否则日后会吃苦头。”
“多谢淳于大夫。”
“听说，”淳于臻笑眯眯的，忽然道“那芸薹油是张娘子的主意？”
“是。”
“呵呵，那是个好东西啊。适量用于烹调之中，可调和食物阴阳，对人益处不少。老夫在此替天下人多谢张娘子了。”
张嫣好奇问道“淳于大夫对食性也有涉猎？”
“自然，食疗亦是一道的一种。”
“那，”张嫣起身揖道“还请淳于大夫以食道教我。”
淳于臻好奇问道“您是侯府嫡女，身份贵重，何必习此食道？”
“因为，”张嫣想了想“我希望他日侍亲床前，能切实尽绵薄力，心中踏实。”
食道一学博大精深，自古就有蕴藉。周礼有言：“凡食齐视春时，羹齐视夏时，酱齐视秋时，饮齐视冬时。”意即主食宜温，羹汤之类宜热，酱类宜凉，饮料宜寒。又道，凡调和饮食，应注意其性味，并结合四季气候特点配制。春天以酸补肝，夏天以苦补心，秋天以辛补肺，冬天以咸补肾，并用滑甘之品加以调剂，更能滋补脾胃。
食物各具阴阳察性，譬如她用来蒸黍饭的戎菽，其味甘，性平，归脾胃经。食之益中气、利小便且消痈肿，主治脚气、脾胃不适。其茎叶清凉解暑。
如果过多地饮用了一种性质的食物，就会导致疾病地产生。以食物的凉、热特性来说，油腻和油炸的食物，辛辣、油脂植物，如脂麻（芝麻），芸薹属于热性，而大部分含水植物、贝壳类动物属于凉性。如多食生冷之寒凉之物，可伤损脾胃阳气，导致寒湿内生，腹痛、泄泻；而多食油煎火烤、肥甘厚味之物，就容易胃肠结热、口渴、腹满胀痛，痈疽。
酷暑当头，徜徉在五花八门的食理中，竟也能静下心来，不觉炎热。
你是喜欢惊涛骇浪还是细水长流？
惊涛有惊涛的刺激，细水有细水的平和。
宣平地时光就这么平缓地滑过去，张嫣偶尔管管家，偶尔做做菜，偶尔和两个弟弟在整个宣平县城撒丫子玩野，没心没肺。
从前在长安的时候还知道要扮成男孩子，而宣平天高皇帝远，无人管束，便干脆连这点面子都不要了。明明正门处无人拦着，偏要从围墙上翻出去，一缕一缕头发扎成地松松牡丹髻，发鬓慢慢的散落下来，也曾倒拎着双履赤足在田埂间行走，泥土沾染在面靥，被嘲笑成花猫，笑声清脆爽朗，一点淑女形象也没压箱底剩下。
所谓的淑女，从来都是装的。
再端庄贤淑的女子，骨子里也有一种疯狂，向往那种伸展四肢平躺在金黄麦禾之上的写意自然。区别只在于，找不找得到时间空间挥洒。
一切的一切，老家人心中忧虑向宣平侯提起，书房中，张敖只是淡淡一笑，道“前阵子难为这孩子了，这儿又不是长安，就随她吧。”
将晚的落日余晖斜斜的照过来，将影子拉的长长的，映在影壁上，微微的黄旧色，投成一个苍茫的剪影。
此章，其实算过度章节吧
远目。握拳，俺要尽快加油把阿嫣扔回长安去。