，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77txt.net，快穿之我家老祖宗是满级大佬无错无删减全文免费阅读！
，一首《春意浓》，再配上她改编好的《少年操》，一个完整的入门操就准备好了。
“玲珑，你不能老呆在屋子里，偶尔也要出来运动一下。快来，我找人给你编了一套拳法，等你练会了，以后每天早起、睡前都打一套，一套也就几分钟，相当于人家运动了好几个小时，效果特别好……”
杨玲珑放下笔出门，看到杨香薇投屏好的内容，有些哭笑不得：“姑奶奶，我们学校打打练操，你放心吧，我没整天坐着不动。”
“就你学校那操，得了吧，也就起到一个热身的效果……不许偷懒，一个星期内，你必须练会。要是练会了，以后你每天早起、睡前给我打一个卡就行了，我绝对不会再强迫你。”
“我没说你强迫我。我练，我练还不行吗？”杨玲珑哪舍得责怪姑奶奶啊，她为了自己“牺牲”那么多，她巴不得自己能多为姑奶奶做些事情。
不就是跟姑奶奶锻炼身体吗？
没事，别说几分钟了，就是每天匀出一个小时也没问题。
杨玲珑默默地将自己晚上在系统里的学习时间延长了一个小时。
杨香薇可不知道这些，她就给了杨玲珑半个小时的学习时间，一套《少年操》有21式，刚好一周七天，一天三式，很快就能学完。
学打拳不难，主要是抓音乐的节拍，配合呼吸，还得会口诀，所有的一切配合得当以后，才会产生那种“和谐”的共鸣，从而达到事半功倍的效果。
今天杨香薇抓的，就是确保杨玲珑能够把前三式给掌握好了。
不练不知道，一练杨玲珑才知道，姑奶奶的要求真的不是一般的好。
音乐放着，抬胳膊抬腿就算了，口诀得背，呼吸得对，还得抓音乐节拍……
你等等！
确定这不是要上台表演吗，怎么要求这么高？！
“姑奶奶，只是打拳而已，不用……那么严格吧？”
“你不懂，这东西就是要抓住这些细节，要不然练了也白练，一点效果都没有。”杨香薇说道，“要不然，你以为我站在这儿干嘛？要是真那么简单，我把视频发给你，让你回屋学就成了。”
杨玲珑和肩头的小家伙对视一眼，还能说什么，练呗。
反正姑奶奶身上所发生的神秘事件不只这一件，她早就该习惯了。
肩上小家伙的存在，不也是一种证明？
她带着希望进进出出，周逸君、耿成仁跟她天天相处，可他们有一个人发现希望的存在了吗？
没有！
除了她和姑奶奶，没有任何人看得到希望。
“不对，胳膊矮了一点，要抬到这个位置……”
“还有，是这么出力。”杨香薇比划了一下，又捏着杨玲珑的胳膊，教她怎么甩，“你感觉一下，你这样动的时候，这个位置是不是能够感觉到？只有感觉到了，说明你是真的用了力，位置也对了，要是感觉不到，那就是位置不对……”
“说句老实话，你打得还没有希望好。”
被杨香薇吐槽的杨玲珑抬头，正好看到桌子上的希望一脸得意。
杨玲珑：“……”
你就一个翠绿翠绿的圆球，连个腰都没有，姑奶奶哪里看得出来你打得好了？
这是想刺激我呢，懂？
希望不懂，冲杨玲珑吐出了一条绿幽幽的小舌头，继续得意。
，一首《春意浓》，再配上她改编好的《少年操》，一个完整的入门操就准备好了。
“玲珑，你不能老呆在屋子里，偶尔也要出来运动一下。快来，我找人给你编了一套拳法，等你练会了，以后每天早起、睡前都打一套，一套也就几分钟，相当于人家运动了好几个小时，效果特别好……”
杨玲珑放下笔出门，看到杨香薇投屏好的内容，有些哭笑不得：“姑奶奶，我们学校打打练操，你放心吧，我没整天坐着不动。”
“就你学校那操，得了吧，也就起到一个热身的效果……不许偷懒，一个星期内，你必须练会。要是练会了，以后你每天早起、睡前给我打一个卡就行了，我绝对不会再强迫你。”
“我没说你强迫我。我练，我练还不行吗？”杨玲珑哪舍得责怪姑奶奶啊，她为了自己“牺牲”那么多，她巴不得自己能多为姑奶奶做些事情。
不就是跟姑奶奶锻炼身体吗？
没事，别说几分钟了，就是每天匀出一个小时也没问题。
杨玲珑默默地将自己晚上在系统里的学习时间延长了一个小时。
杨香薇可不知道这些，她就给了杨玲珑半个小时的学习时间，一套《少年操》有21式，刚好一周七天，一天三式，很快就能学完。
学打拳不难，主要是抓音乐的节拍，配合呼吸，还得会口诀，所有的一切配合得当以后，才会产生那种“和谐”的共鸣，从而达到事半功倍的效果。
今天杨香薇抓的，就是确保杨玲珑能够把前三式给掌握好了。
不练不知道，一练杨玲珑才知道，姑奶奶的要求真的不是一般的好。
音乐放着，抬胳膊抬腿就算了，口诀得背，呼吸得对，还得抓音乐节拍……
你等等！
确定这不是要上台表演吗，怎么要求这么高？！
“姑奶奶，只是打拳而已，不用……那么严格吧？”
“你不懂，这东西就是要抓住这些细节，要不然练了也白练，一点效果都没有。”杨香薇说道，“要不然，你以为我站在这儿干嘛？要是真那么简单，我把视频发给你，让你回屋学就成了。”
杨玲珑和肩头的小家伙对视一眼，还能说什么，练呗。
反正姑奶奶身上所发生的神秘事件不只这一件，她早就该习惯了。
肩上小家伙的存在，不也是一种证明？
她带着希望进进出出，周逸君、耿成仁跟她天天相处，可他们有一个人发现希望的存在了吗？
没有！
除了她和姑奶奶，没有任何人看得到希望。
“不对，胳膊矮了一点，要抬到这个位置……”
“还有，是这么出力。”杨香薇比划了一下，又捏着杨玲珑的胳膊，教她怎么甩，“你感觉一下，你这样动的时候，这个位置是不是能够感觉到？只有感觉到了，说明你是真的用了力，位置也对了，要是感觉不到，那就是位置不对……”
“说句老实话，你打得还没有希望好。”
被杨香薇吐槽的杨玲珑抬头，正好看到桌子上的希望一脸得意。
杨玲珑：“……”
你就一个翠绿翠绿的圆球，连个腰都没有，姑奶奶哪里看得出来你打得好了？
这是想刺激我呢，懂？
希望不懂，冲杨玲珑吐出了一条绿幽幽的小舌头，继续得意。