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十四个人，这个数字看起来不错，至少还能组成一支足球队，还有三个替补，但按照帕萨雷拉上午这种极速淘汰法，指不定下午就剩下不到一半了。
幸好下午帕萨雷拉没有继续安排训练赛，而是以基础训练为主，让这些忐忑不安的试训球员暂时度过了第一天。
陈浩南在训练结束之后，没有立即离开训练场，而是继续进行自己的内部训练。
司徒浩南为他制定有详尽的训练计划，他没有因为司徒浩南不在身边而选择了偷懒。
“这小子，真能装，主教练都走了好几分钟了，他难道认为主教练会回来看他训练，拿到更多的印象分？”
蒙松在整理衣物的时候，不仅嘲笑了一把。
上午被陈浩南戏弄的感觉仍然在心头，所以看着他就是不顺眼，非得冷嘲热讽一番才满意。
“你就是咽不下那口气，就别眼红了，你看上午主教练都叫人把球传给他了，看来还是有两下子的，你要是不服气，明天训练赛上，咱们继续变着戏法折磨他，只不过，别被反过来琢磨就行了”有队友又是起哄，又是安慰道。
此时陈浩南正在做俯卧撑。
说实在的，下午的训练内容，真不够他一千个俯卧撑来得可怕。蒙松没有立即离开训练场，而是躺在草皮上和另外几个队友瞎聊着，眼睛有意无意的往陈浩南那里瞄。
本以为陈浩南来个一百左右的俯卧撑就放弃了，结果大出意外。
“嘿！别看他的身子单薄得跟竹竿似的，但这小子的耐力真可怕，我粗略算了一下，这厮已经差不多做了五百个了，俯卧撑啊，我们就算是和女人嘿咻，两百来下的上下动作都会感觉体力在渐渐消失”
“哈哈，你的比喻倒是贴切形象，但你这是在夸他，还是在骂他呢？”
不管是夸还是骂，陈浩南最终还是完成了一千个俯卧撑这个时候已经日落西山。
蒙松此时的表情已经完全没有了鄙夷的神色，代替的是惊讶和严肃。
如果上午他在没见识过陈浩南的实力前，他可以无视陈浩南，但见过他做了一千个俯卧撑后仍然在玩软体向上？他的手还是人手吗这么大的力道，就算是打架，也肯定是占尽便宜吧！
不简单，绝对不简单蒙松心中认定道。他不是傻子，相反他很聪明，要不然在比赛中他不会总是把对手干翻却不犯规，不怪他惊讶，换做任何人都会觉得恐怖之极，一千个俯卧撑之后，手臂应该是酸软无力的，但软体向上需要更加多的力气。俯卧撑好歹还能有双脚支撑整个身体，软体向上根本就是完全需要手臂来拉扯整个身体，而且腰腹的力量需要有相当大的柔韧性和弹性。
“他估计去做牛郎更加有前途”蒙松最后感慨一句，可陈浩南要是听到的话，绝对会诡异的笑出来，因为蒙松不经意的这话，正好说到了他真正的职业。
确实，俯卧撑牛叉，腰腹力量强悍
当然，陈浩南之所以这么练习，主要是增强对抗这方面的力量。
以前司徒浩南叫他多加练习，他认为这对他的小腿力量似乎没有什么帮助，起初还有些抵触，后来却发现，自己本来就没别人有力量，如果上半身也弱爆了，那就只有被羞辱的份儿，这点从上午的训练赛上就可以看得出来。
同样的，在巴西青年联赛里，他就意识到了这个问题的严重性。所以在他的勤加苦练下，现在玩起这两个动作来，简直就是举手之劳。
“明天还是你们伺候他吧，我总觉得他只有随便给我们一拳，我们的脸肯定会肿起来”蒙松最后拉起了背包，丢下了另外几个人，先一步离开了训练场。
连蒙松都这么想了，其他人的想法更加不堪，算是第一步真正认识到了陈浩南的可怕。
他们自问无法达到陈浩南这种极限训练的水准
训练结束之后，司徒兰又跑来了，上午刚冒了一会儿头，下午就不见人了，此时又像幽灵一般出现在陈浩南的面前。
“看看本小姐搞到了什么！”司徒兰脸上写着桃红般的兴奋，向陈浩南递过来一张淡黄色的邀请帖。
“搞大肚子呗，要不然给我发请帖”陈浩南擦着脸上的大汗，只是瞄了一眼，就随口回道。
司徒兰能整啥，除了天天把他写来写去，杜撰出一大堆子虚乌有的事情来，他就没觉得司徒兰干过啥好事，所以他才习惯性的讽刺了一番。
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十四个人，这个数字看起来不错，至少还能组成一支足球队，还有三个替补，但按照帕萨雷拉上午这种极速淘汰法，指不定下午就剩下不到一半了。
幸好下午帕萨雷拉没有继续安排训练赛，而是以基础训练为主，让这些忐忑不安的试训球员暂时度过了第一天。
陈浩南在训练结束之后，没有立即离开训练场，而是继续进行自己的内部训练。
司徒浩南为他制定有详尽的训练计划，他没有因为司徒浩南不在身边而选择了偷懒。
“这小子，真能装，主教练都走了好几分钟了，他难道认为主教练会回来看他训练，拿到更多的印象分？”
蒙松在整理衣物的时候，不仅嘲笑了一把。
上午被陈浩南戏弄的感觉仍然在心头，所以看着他就是不顺眼，非得冷嘲热讽一番才满意。
“你就是咽不下那口气，就别眼红了，你看上午主教练都叫人把球传给他了，看来还是有两下子的，你要是不服气，明天训练赛上，咱们继续变着戏法折磨他，只不过，别被反过来琢磨就行了”有队友又是起哄，又是安慰道。
此时陈浩南正在做俯卧撑。
说实在的，下午的训练内容，真不够他一千个俯卧撑来得可怕。蒙松没有立即离开训练场，而是躺在草皮上和另外几个队友瞎聊着，眼睛有意无意的往陈浩南那里瞄。
本以为陈浩南来个一百左右的俯卧撑就放弃了，结果大出意外。
“嘿！别看他的身子单薄得跟竹竿似的，但这小子的耐力真可怕，我粗略算了一下，这厮已经差不多做了五百个了，俯卧撑啊，我们就算是和女人嘿咻，两百来下的上下动作都会感觉体力在渐渐消失”
“哈哈，你的比喻倒是贴切形象，但你这是在夸他，还是在骂他呢？”
不管是夸还是骂，陈浩南最终还是完成了一千个俯卧撑这个时候已经日落西山。
蒙松此时的表情已经完全没有了鄙夷的神色，代替的是惊讶和严肃。
如果上午他在没见识过陈浩南的实力前，他可以无视陈浩南，但见过他做了一千个俯卧撑后仍然在玩软体向上？他的手还是人手吗这么大的力道，就算是打架，也肯定是占尽便宜吧！
不简单，绝对不简单蒙松心中认定道。他不是傻子，相反他很聪明，要不然在比赛中他不会总是把对手干翻却不犯规，不怪他惊讶，换做任何人都会觉得恐怖之极，一千个俯卧撑之后，手臂应该是酸软无力的，但软体向上需要更加多的力气。俯卧撑好歹还能有双脚支撑整个身体，软体向上根本就是完全需要手臂来拉扯整个身体，而且腰腹的力量需要有相当大的柔韧性和弹性。
“他估计去做牛郎更加有前途”蒙松最后感慨一句，可陈浩南要是听到的话，绝对会诡异的笑出来，因为蒙松不经意的这话，正好说到了他真正的职业。
确实，俯卧撑牛叉，腰腹力量强悍
当然，陈浩南之所以这么练习，主要是增强对抗这方面的力量。
以前司徒浩南叫他多加练习，他认为这对他的小腿力量似乎没有什么帮助，起初还有些抵触，后来却发现，自己本来就没别人有力量，如果上半身也弱爆了，那就只有被羞辱的份儿，这点从上午的训练赛上就可以看得出来。
同样的，在巴西青年联赛里，他就意识到了这个问题的严重性。所以在他的勤加苦练下，现在玩起这两个动作来，简直就是举手之劳。
“明天还是你们伺候他吧，我总觉得他只有随便给我们一拳，我们的脸肯定会肿起来”蒙松最后拉起了背包，丢下了另外几个人，先一步离开了训练场。
连蒙松都这么想了，其他人的想法更加不堪，算是第一步真正认识到了陈浩南的可怕。
他们自问无法达到陈浩南这种极限训练的水准
训练结束之后，司徒兰又跑来了，上午刚冒了一会儿头，下午就不见人了，此时又像幽灵一般出现在陈浩南的面前。
“看看本小姐搞到了什么！”司徒兰脸上写着桃红般的兴奋，向陈浩南递过来一张淡黄色的邀请帖。
“搞大肚子呗，要不然给我发请帖”陈浩南擦着脸上的大汗，只是瞄了一眼，就随口回道。
司徒兰能整啥，除了天天把他写来写去，杜撰出一大堆子虚乌有的事情来，他就没觉得司徒兰干过啥好事，所以他才习惯性的讽刺了一番。
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