，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77txt.net，体坛多面手无错无删减全文免费阅读！
发令员老闻立于起跑线处，喊起：“各就位~”
杜柯听信号后深呼吸一口，步伐轻快的走到起跑器前，以双手撑地，两脚依次踏在起跑器的前后抵足板上。
“预备~”
听到预备信号后，杜柯平稳的抬起臀部，躯干适当前移使肩部稍超出起跑线，双臂略向后用力，前腿膝关节呈90度角、后腿膝关节呈120度角，背部肌肉绷紧略呈弓形。
此时的杜柯，正如压紧了的弹簧那般具备张力，至于他能弹出去多远、多快，一靠力量、爆发力，二靠技巧，三靠反应。
玩短跑可不是光靠蛮力就能玩成巨星的，起跑准备、听枪、起跑、加速跑、自然放松跑、途中跑、终点跑，每个环节都是要讲究技巧的。把每个环节的技巧都做到极致，哪怕每个环节能再快百分之一秒，七个环节加起来就是百分之七秒。不要小看这百分之七秒，百分之七秒足以决定一场100米跑比赛的冠军、奖牌归属。
杜柯做好了起跑准备动作，深呼吸一口气再吐出半口气，然后闭气，这样有助于他集中注意力听发令枪声，吸气、吐气、闭气，这就是个小技巧。
杜柯已经挂上了【狼的耳朵】，他忽然觉得自己听力变的敏锐起来，敏锐的能听见自己的心跳声。
“咔”。
杜柯听到了一个极其微弱的声音，这是人的手指扣动扳机却没扣到底的声音。
条件反射刺激着杜柯做出反应动作，他的双脚依次有力的蹬踏起跑器抵足板。
“砰！”
在杜柯刚刚做出蹬踏抵足板动作、却尚未出发的同时，老闻鸣枪发令。
杜柯强力蹬板，他起跑出发了！
普通人很难用耳朵和眼睛去分辨，到底是发令枪声先响起，还是杜柯先起跑的。
离杜柯最近的人是发令员老闻，老闻很吃惊啊，也很疑惑，杜柯这家伙抢跑了吗？好像又没有抢跑，如果没有抢跑的话，那他的听枪反应也太快了吧！好像是我刚扣扳机的时候，他的双手就开始离地了，这个压枪跑压的太牛逼了，这是国际顶级水准的起跑反应啊！
国际顶级的短跑选手，起跑反应时一般在0.13~0.15秒之间，杜柯依靠【狼的耳朵】来压枪，当然不可能将起跑反应时压到0秒，但也无限接近0秒了。
永远不会犯规的压枪跑，比最顶级的短跑选手之反应更快0.1秒以上，【狼的耳朵】这个压枪神技使杜柯的起跑反应做到了唯快不破。
起跑只是100米跑的第一步，杜柯也不能只靠反应快来完成一场百米冲刺。
他已经完成了加速跑，在途中跑阶段他加快步频、加大步幅，带着风，杜柯冲过了终点线。
在杜柯冲线的瞬间，梁局长摁动计时开关，完成了手动计时。梁局长就是搞田径出身的，退役后还当过裁判，手计一场百米跑，对他这种老司机来说没有任何问题。他看着计时器上的秒数，算不上呆若木鸡，却也相当惊诧，计时器上显示出了几个数字：00:09.99。
因为惯性，杜柯又向前冲了十来米后才止步、调头，他走到梁局长跟前，自己也很好奇，问到：“梁局，我跑了多少秒？我自己感觉应该跑进10秒50了。”
梁局长把计时器递给杜柯看，杜柯一看，挺高兴：“哟呵，9秒99，电计加0.24秒就是10秒23。今天又没有什么风，+2米/每秒的风速肯定达不到，所以我这个10秒23算数哈，梁局，我算是通过你的考核、可以去参加十二运会田径比赛了吧？”
梁局长没回话，... -->>
发令员老闻立于起跑线处，喊起：“各就位~”
杜柯听信号后深呼吸一口，步伐轻快的走到起跑器前，以双手撑地，两脚依次踏在起跑器的前后抵足板上。
“预备~”
听到预备信号后，杜柯平稳的抬起臀部，躯干适当前移使肩部稍超出起跑线，双臂略向后用力，前腿膝关节呈90度角、后腿膝关节呈120度角，背部肌肉绷紧略呈弓形。
此时的杜柯，正如压紧了的弹簧那般具备张力，至于他能弹出去多远、多快，一靠力量、爆发力，二靠技巧，三靠反应。
玩短跑可不是光靠蛮力就能玩成巨星的，起跑准备、听枪、起跑、加速跑、自然放松跑、途中跑、终点跑，每个环节都是要讲究技巧的。把每个环节的技巧都做到极致，哪怕每个环节能再快百分之一秒，七个环节加起来就是百分之七秒。不要小看这百分之七秒，百分之七秒足以决定一场100米跑比赛的冠军、奖牌归属。
杜柯做好了起跑准备动作，深呼吸一口气再吐出半口气，然后闭气，这样有助于他集中注意力听发令枪声，吸气、吐气、闭气，这就是个小技巧。
杜柯已经挂上了【狼的耳朵】，他忽然觉得自己听力变的敏锐起来，敏锐的能听见自己的心跳声。
“咔”。
杜柯听到了一个极其微弱的声音，这是人的手指扣动扳机却没扣到底的声音。
条件反射刺激着杜柯做出反应动作，他的双脚依次有力的蹬踏起跑器抵足板。
“砰！”
在杜柯刚刚做出蹬踏抵足板动作、却尚未出发的同时，老闻鸣枪发令。
杜柯强力蹬板，他起跑出发了！
普通人很难用耳朵和眼睛去分辨，到底是发令枪声先响起，还是杜柯先起跑的。
离杜柯最近的人是发令员老闻，老闻很吃惊啊，也很疑惑，杜柯这家伙抢跑了吗？好像又没有抢跑，如果没有抢跑的话，那他的听枪反应也太快了吧！好像是我刚扣扳机的时候，他的双手就开始离地了，这个压枪跑压的太牛逼了，这是国际顶级水准的起跑反应啊！
国际顶级的短跑选手，起跑反应时一般在0.13~0.15秒之间，杜柯依靠【狼的耳朵】来压枪，当然不可能将起跑反应时压到0秒，但也无限接近0秒了。
永远不会犯规的压枪跑，比最顶级的短跑选手之反应更快0.1秒以上，【狼的耳朵】这个压枪神技使杜柯的起跑反应做到了唯快不破。
起跑只是100米跑的第一步，杜柯也不能只靠反应快来完成一场百米冲刺。
他已经完成了加速跑，在途中跑阶段他加快步频、加大步幅，带着风，杜柯冲过了终点线。
在杜柯冲线的瞬间，梁局长摁动计时开关，完成了手动计时。梁局长就是搞田径出身的，退役后还当过裁判，手计一场百米跑，对他这种老司机来说没有任何问题。他看着计时器上的秒数，算不上呆若木鸡，却也相当惊诧，计时器上显示出了几个数字：00:09.99。
因为惯性，杜柯又向前冲了十来米后才止步、调头，他走到梁局长跟前，自己也很好奇，问到：“梁局，我跑了多少秒？我自己感觉应该跑进10秒50了。”
梁局长把计时器递给杜柯看，杜柯一看，挺高兴：“哟呵，9秒99，电计加0.24秒就是10秒23。今天又没有什么风，+2米/每秒的风速肯定达不到，所以我这个10秒23算数哈，梁局，我算是通过你的考核、可以去参加十二运会田径比赛了吧？”
梁局长没回话，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读