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棋局，连用纸笔记下棋局。进了旁边石室的琅?指5睾螅?饫锩娴奈涔γ剀竿??及峥樟耍?爻?妥判宰臃?烁鐾ㄍ福?徽业接杏枚?鳎?阍谡饨：?鬃x讼吕础?p> 月色如水静静的泻在谷中。
这是第三天。
宁静得飞鸟都无踪的剑湖旁边，一块岩石旁，一席青衣的秦朝卓然而立。
“欲练北冥，必先废功。”
以北冥神功中记载的方式，结合五虎断门刀内功的散功方式，二天时间内秦朝体内的五虎断门刀内功已经完全散去，以往只要静下心来一感应，丹田中便存在的那丝氤氲，也都消失无踪。
“散功前，我恰恰能搬动这块石头，现在试试……”微微一蹲身，秦朝抱住昨天抱住的岩石两个凹处，猛的用力，“喝！”秦朝憋得脸红脖子粗，脖子上甚至青筋都冒了出来，可这岩石纹丝没动，就如生了根一样，数个呼吸后，秦朝一松手，喘着气看着岩手。
“和我想的一样，这散功，是将内气归还于天地，而不是散于四肢百骸肌肉细胞中，不然这岩石，大前天我能搬动，今天照样。”
道理其实很容易想通。
要是散功，只是真气从穴位经脉进入肉体其它部位，肉体力量并不减弱太多，那天下练武者都会时不时便散功，老族长这种修炼到了境界极致，无法增长的人，也不会总是耿耿纠结。
“只是，有些可惜了！”
秦朝一摇头，倒不是可惜那点点几个月修炼的真气。
“天下万物，只有整体提升，才能突破瓶颈，实现质的飞跃，内气不能滋润肉体，经脉穴位的容纳终究会达到瓶颈。”
五虎断门刀对肉体要求非常严格，可天下内功，又有哪一种不是肉体越强，本身就越强的？这也是天龙八部中，乔峰练的内功本身不算什么高等级的，可偏偏到了他手里就能发挥出远超正常的威力原因，秦朝是不懂这道理的深层原理，可是武林史传中明明白白说出来的，这是总结了数千年经验，秦朝岂能不重视。
略一休息，心情平静下来。
“开始吧！”
秦朝眼中精光一闪，跳上刚刚搬的那块岩石，在上面平整处盘膝坐了下来。
“北冥神功三十六幅图，第一幅‘手太阴肺经’是根基，必须第一个练，而这方法是……”秦朝闭上眼，按着卷轴中所记法门练了起来。
二天时间，秦朝早就将北冥神功和凌波微步抄录了一份，而这练法，穴位之类的都记得滚瓜烂熟，而且他本身也是有过修炼内功经验的，这一修炼，从第一幅，到第二幅……一路竟然势如破竹，很快便三十六幅都搬运了一圈，而后再次从第一幅开始。
忽然静坐的秦朝眉毛一耸，睁开眼来。
“我修炼五虎断门刀时，运转了四五十遍后便有内力积累，而之后每运转一圈，内力便增一丝，可这……”秦朝感觉着空荡荡的丹田摇了摇头，很是感叹，段誉修炼北冥神功，一开始也是没有内力。
北冥神功吸人内力，必须自己有内力，而且必须自己内力高于他人，段誉本身没内力，自也无法吸人内力，就算他人送内力过来，也无法送到，除非一开始就送到膻中穴上，偏偏段誉的机运就那么高，第一丝内力是郁光标揍他时，一拳恰好打在他膻中穴上。
“北冥神功没练成之前是一门只能取人内力，无法自己产生内力的功法，我这……”秦朝皱起眉，他需要启动内力倒不是很麻烦，只需找到秦氏族人，或者其他会内力的人帮帮忙在他膻中穴上轰一拳即可。
“有启动内力，才能通行经脉，吸人内力，嗯，再熟悉一下便出谷吧。”秦朝又闭上眼。
谷中飞鸟不临，除了瀑布轰鸣声外，一切都静静的。
秦朝一遍遍的运行着北冥神功，而他的经脉肉体也在缓缓发生细微变化。
不知运行了多少遍，恍恍惚惚间忽然精神一震，一股极舒服爽利的感觉涌溢全身，就像闷热的大热天，突然一阵凉风刮起一样，从头到脚都是舒爽。
“咦？”秦朝是极度敏感的人，自然感觉到这丝变化，不过他只是诧异一下便继续修炼。
其实这剑湖谷被无崖子选中作为享清福的地方，本身就是块宝地，天地灵气浓郁，偏偏无崖子，李秋水离开多年，谷中一直没人，灵气更是异常丰郁。
秦朝一开始修炼，这些灵气很正常的随意飘荡，可修炼了许久后，到了现在，这灵气却是开始缓缓向着秦朝涌去。
棋局，连用纸笔记下棋局。进了旁边石室的琅?指5睾螅?饫锩娴奈涔γ剀竿??及峥樟耍?爻?妥判宰臃?烁鐾ㄍ福?徽业接杏枚?鳎?阍谡饨：?鬃x讼吕础?p> 月色如水静静的泻在谷中。
这是第三天。
宁静得飞鸟都无踪的剑湖旁边，一块岩石旁，一席青衣的秦朝卓然而立。
“欲练北冥，必先废功。”
以北冥神功中记载的方式，结合五虎断门刀内功的散功方式，二天时间内秦朝体内的五虎断门刀内功已经完全散去，以往只要静下心来一感应，丹田中便存在的那丝氤氲，也都消失无踪。
“散功前，我恰恰能搬动这块石头，现在试试……”微微一蹲身，秦朝抱住昨天抱住的岩石两个凹处，猛的用力，“喝！”秦朝憋得脸红脖子粗，脖子上甚至青筋都冒了出来，可这岩石纹丝没动，就如生了根一样，数个呼吸后，秦朝一松手，喘着气看着岩手。
“和我想的一样，这散功，是将内气归还于天地，而不是散于四肢百骸肌肉细胞中，不然这岩石，大前天我能搬动，今天照样。”
道理其实很容易想通。
要是散功，只是真气从穴位经脉进入肉体其它部位，肉体力量并不减弱太多，那天下练武者都会时不时便散功，老族长这种修炼到了境界极致，无法增长的人，也不会总是耿耿纠结。
“只是，有些可惜了！”
秦朝一摇头，倒不是可惜那点点几个月修炼的真气。
“天下万物，只有整体提升，才能突破瓶颈，实现质的飞跃，内气不能滋润肉体，经脉穴位的容纳终究会达到瓶颈。”
五虎断门刀对肉体要求非常严格，可天下内功，又有哪一种不是肉体越强，本身就越强的？这也是天龙八部中，乔峰练的内功本身不算什么高等级的，可偏偏到了他手里就能发挥出远超正常的威力原因，秦朝是不懂这道理的深层原理，可是武林史传中明明白白说出来的，这是总结了数千年经验，秦朝岂能不重视。
略一休息，心情平静下来。
“开始吧！”
秦朝眼中精光一闪，跳上刚刚搬的那块岩石，在上面平整处盘膝坐了下来。
“北冥神功三十六幅图，第一幅‘手太阴肺经’是根基，必须第一个练，而这方法是……”秦朝闭上眼，按着卷轴中所记法门练了起来。
二天时间，秦朝早就将北冥神功和凌波微步抄录了一份，而这练法，穴位之类的都记得滚瓜烂熟，而且他本身也是有过修炼内功经验的，这一修炼，从第一幅，到第二幅……一路竟然势如破竹，很快便三十六幅都搬运了一圈，而后再次从第一幅开始。
忽然静坐的秦朝眉毛一耸，睁开眼来。
“我修炼五虎断门刀时，运转了四五十遍后便有内力积累，而之后每运转一圈，内力便增一丝，可这……”秦朝感觉着空荡荡的丹田摇了摇头，很是感叹，段誉修炼北冥神功，一开始也是没有内力。
北冥神功吸人内力，必须自己有内力，而且必须自己内力高于他人，段誉本身没内力，自也无法吸人内力，就算他人送内力过来，也无法送到，除非一开始就送到膻中穴上，偏偏段誉的机运就那么高，第一丝内力是郁光标揍他时，一拳恰好打在他膻中穴上。
“北冥神功没练成之前是一门只能取人内力，无法自己产生内力的功法，我这……”秦朝皱起眉，他需要启动内力倒不是很麻烦，只需找到秦氏族人，或者其他会内力的人帮帮忙在他膻中穴上轰一拳即可。
“有启动内力，才能通行经脉，吸人内力，嗯，再熟悉一下便出谷吧。”秦朝又闭上眼。
谷中飞鸟不临，除了瀑布轰鸣声外，一切都静静的。
秦朝一遍遍的运行着北冥神功，而他的经脉肉体也在缓缓发生细微变化。
不知运行了多少遍，恍恍惚惚间忽然精神一震，一股极舒服爽利的感觉涌溢全身，就像闷热的大热天，突然一阵凉风刮起一样，从头到脚都是舒爽。
“咦？”秦朝是极度敏感的人，自然感觉到这丝变化，不过他只是诧异一下便继续修炼。
其实这剑湖谷被无崖子选中作为享清福的地方，本身就是块宝地，天地灵气浓郁，偏偏无崖子，李秋水离开多年，谷中一直没人，灵气更是异常丰郁。
秦朝一开始修炼，这些灵气很正常的随意飘荡，可修炼了许久后，到了现在，这灵气却是开始缓缓向着秦朝涌去。